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吳明珠
- 健康2.0 • 2024年11月13日 早上 08:00
大腸癌舌苔變紫！顧婕大腸癌第4期舌苔早發現 醫：舌頭變「這樣」出事了
顧婕今年5月驚爆罹患大腸癌第4期，她除發病前血便1年誤當成痔瘡以外，其實舌頭早就出現癌變徵兆！中醫師吳明珠表示，中醫望診，舌象對中醫診療疾病、預測身體是否健康有著很重要的作用。顧婕的舌頭呈現暗紫色，紫
- 健康2.0 • 2024年10月16日 早上 08:00
吳明珠吃「這些食物」解五臟毒！薏仁、綠豆、地瓜葉1吃法防大腸癌
隨著現代人生活型態的改變，環境毒素無所不在，專家表示，日常飲食中多攝取排毒食物，才能有效抵禦外毒、排除內毒，避免身體加速老化、罹患癌症等。 西洋芹富含纖維，是排毒好幫手 水果店老闆賴奕成表示，
- 健康2.0 • 2024年10月15日 早上 08:00
紅棗是中醫補氣養血美顏聖品 維生素C水果之冠還助消宿便
很多人喜歡用乾紅棗加桂圓泡出「桂圓紅棗茶」，香香甜甜好好喝，但您吃過新鮮的紅棗嗎？中醫師吳明珠說，雖然經過曬製的乾紅棗具有補氣養血、益脾胃等養生保健功效，但新鮮紅棗卻有乾紅棗所缺乏的豐富維生素C，每年
- 中華日報 • 2024年11月13日 下午 05:00
基隆塔遠見人文空間 生活實用講座報名中
記者吳翊慈／基隆報導 「基隆塔‧遠見人文空間」十一月推出兩場關於健康與居住安全的主題講座，邀請知名中醫專家吳明 ... Read more
- 健康2.0 • 2024年11月5日 早上 08:00
瓠瓜海帶芽煎餅／瓠瓜料理推薦！加1物清熱解毒
瓠瓜買回家只會清炒或煮湯嗎？主廚潘瑋翔特別教大家製作「瓠瓜海帶芽煎餅」。這道料理不僅色香誘人、外酥內軟，還融合了消腫解毒的瓠瓜絲和富含營養的海帶芽，強化消化道黏膜，是夏季理想的健康美食選擇。食譜如下：
- 鏡週刊Mirror Media • 2024年10月28日 下午 01:11
只要青春不要痘 中藥3階段消炎、去瘀淡疤及預防
30歲蘇小姐準備要結婚，對臉上難消的青春痘和痘疤，感到非常焦慮，雖然已使用外用的消炎抗菌藥膏，仍不滿意治療效果，求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸；經過3個月中藥治療後，蘇小姐臉部皮膚光滑，就算偶爾因為生理期或是熬夜零星冒出幾顆青春痘也可以很快消退。
- 健康2.0 • 2024年10月23日 早上 08:00
黃耆蜜棗燒蓮藕雞／達人1招蓮藕不變黑 秋天養肺化痰一鍋搞定
秋季是滋補養肺的絕佳時機，食補達人林秋香精選當季食材蓮藕搭配黃耆，教你做一道「黃耆蜜棗燒蓮藕雞」養肺料理。黃耆能固氣保護呼吸道，蓮藕健脾胃，兩者是免疫力提升祕方，是秋季食療好選擇。食譜如下： 材
- 健康2.0 • 2024年10月15日 早上 08:00
譚敦慈曝滷肉滷愈久恐生一級致癌物 建議加「1水果」半小時入味、肉質更鮮嫰
滷味愈滷愈久、愈入味好吃嗎？無毒教母譚敦慈在節目中提醒，很多人愛吃滷味，但蛋白質滷2個小時，就可能產生對心臟血管不好的氧化膽固醇，而蛋白質滷太久，也可能產生致癌物質。她曝自己在家滷肉會加「鳳梨」，酸甜
- 健康2.0 • 2024年10月27日 早上 08:00
柿子可護心、護眼、解便祕！軟柿和硬柿哪個比較營養？柿子「1保存法」可保鮮1個月
柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A和C，維生素A有利眼睛健康及保護上皮黏膜，維生素C則有助於增強身體免疫力，也含多酚、高纖，更是改善便祕、防心血管疾病的好物。台灣每年10月起，就是柿子「大產」的
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月22日 下午 01:08
癢到不行！更年期後「妹妹突冒白點還發臭」醫示警恐是皮膚癌前兆
女性朋友要特別注意下體感染的問題！婦產科醫師龔晏萱指出，陰道感染可分為細菌性及黴菌性兩大類，細菌性感染會有微癢及黃綠色分泌物；黴菌性則搔癢嚴重到影響睡眠。中醫師吳明珠更提醒，愛吃甜食的女性因體質濕潤，即使未被感染，也可能出現類似感染症狀，另外更年期後雌激素下降，若出現外陰白斑更需要警惕！
- 早安健康 • 2024年10月12日 中午 12:00
防肝癌！1習慣竟讓B肝病毒消失！醫曝護肝秘訣還有3重好處
肝臟是人體重要的排毒器官，但「肝癌」在台灣十大癌症死因中排名第二，其中慢性B、C型肝炎是造成肝癌的主要原因，根據調查，死於肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎...
- 健康2.0 • 2024年10月5日 早上 08:00
茯苓大棗龜鹿魚湯／更年期雌激素減少別慌！喝魚湯緩解更年期 健脾祛濕又美容
雌激素逐漸減少的更年期女性，透過適當食療，可以幫助緩解不適症狀。藥膳達人林秋香教你一道料理「茯苓大棗龜鹿魚湯」調理更年期，其中加入了有身分證的滴雞精，不僅可以雙重進補，夏天食用也不燥熱。食譜如下：
- 良醫健康網 • 2024年10月25日 上午 09:00
平民版燕窩「白木耳」養顏、抗老、增強免疫力！和黑木耳差在哪？教你3步驟用電鍋煮好一碗養生飲
白木耳（又稱銀耳或雪耳）自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」，是一種常見的食用菌。它不僅有助降血糖、促進腸道功能等功效外，也富含多種營養成分，對健康有多種潛在好處！ 營養師高敏敏曾在粉絲專頁上指出，白木耳用喝的就能攝取滿滿水溶性膳食纖維，還有豐富的維生素A、維生素C、維生素B群，可以養......詳全文
