陸劇《流金歲月》裡頭有一句話:「我們這輩子就只活一次,青春貌美20年,不可以將就。」踏入 30 歲,正是讓自己變得更好、更美的黃金時刻,讓我們從日常練起、從內心養起那些讓生活幸福的習慣,那些 30 歲該做的事,讓我們從今天就開始行動,一起更愛生活、更愛自己。
從小我們接受教育,卻從來沒有人教「如何學習」。美國學習權威教授、認知心理學家 丹尼爾.威靈漢 在多場演講中,發現就連老師們也都不知該如何從一場演講中學習,更別說藉由一堂課、一本書,因此作者透過大腦運作方式,告訴大家該如何閱讀與學習。
為什麼明明好像努力工作了,卻還是一直過著到月底就吃土的日子?其實女生想要改頭換面從小資女孩變身有錢富婆,最重要的就是從觀念開始改變!今天就要來教大家幾個想要變富婆的思維改變,讓你不知不覺中就養成富婆體質,離財富自由的那天就會更接近啦!
[周刊王CTWANT] 新歌的音樂錄影帶內容十分特別,開場是悟飛到廟裡被神明附身,會以這樣的故事來呈現,他說:「我想要帶大家認識我的生長環境,我自幼就開始扛轎、跳陣頭,與《白沙屯東龍宮》的關係更是深遠,所以我的音樂跟台灣宮廟文化有著非常大的連結,也希望能夠給聽眾不一樣的體驗、衝...
悟飛Luffy是玖壹壹的師弟,因為歌曲具魔性讓人一聽再聽,被封為超渡系歌手,日前新歌《比一個Rock》上架引起廣大迴響。歌曲傳達凡事起頭難,但是堅持更加困難,悟飛說自己其實是有拖延症的人,印象最深的就是曾經要出國表演,但就因為行前拖延到最後沒有檢查登機資訊,結果後來無法出海外演出,悟飛說:「這原本該是一件很簡單的事,到了機場後就叫車回台中了,超後悔沒去到馬尼拉表演。」不過他也笑說若一旁有人鞭策,則會即知即行。
本土饒舌團體「玖壹壹」所屬公司「混血兒娛樂」新人「悟飛Luffy」因歌曲具魔性,被封為超渡系歌手,日前新歌《比一個Rock》上架引起關注。悟飛說自己其實是有拖延症的人,印象最深的就是曾經要出國表演,但因為行前拖延到最後沒有檢查登機資訊,後來無法去演出,「這原本該是一件很簡單的事,到了機場後就叫車回台中,超後悔沒去到馬尼拉表演」,不過他說若一旁有人鞭策,則會即知即行。 悟...
中國有一對網紅情侶,經常在社群平台上傳同框照,超級神似的外型,常讓他們被誤認是兄妹,甚至有人建議他們去做DNA檢測,結果讓眾人驚呆!
讚美是具有力量,當你在對著對方說好話時,心裡的想法自然都是充滿著正向思維,自然能夠產生正向力量,如果把這樣的思考方式運用來待人接物,相信一定可以讓自己更有自信,給人帶來更多的希望與溫暖感受。國立台中教
新人悟飛Luffy因為創作歌曲具魔性吸引力,被封為超渡系歌手,近年加入混血兒娛樂成為「玖壹壹」同門師弟,自認個性很不乖、不受控,「我認為公司走出世人對娛樂產業的印象,發展結合台灣文化,對我來說,混血兒是兄弟公司,有情有義,裡頭都是前輩哥哥,我當弟弟是理所當然。」
每當有待辦事項,就使出「慣性拖延大法」,到最後什麼都沒做?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:
...台大分院胸腔內科醫師胡耕寧指出,胸腔內科是一個專注於呼吸系統相關疾病的醫學領域,這些疾病包括慢性咳嗽、支氣管擴張症、肺炎、肺結核、氣喘、慢性阻塞性肺病、肺癌及間質性肺病等。 胡耕寧表示,許多人在生活中可能會遇到呼吸系統相關的...胸部疼痛、咳嗽、喉嚨痛等症狀,建議民眾不要焦慮,可至胸腔內科門診進行評估,如有異狀也可及時發現與治療,避免拖延病情。 治療呼吸系統相關疾病 可以藥物、呼吸復健運動來介入 針對呼吸系統相關疾病的評估,胡耕寧說明,通常醫師會詢問...
你有過只看一眼或一個動作就對人產生好感嗎?有些人認為聽起來有點不可思議也不符合邏輯,但16種MBTI人格中確實有不少是容易秒心動、秒陷愛的類型~整理出容易一見鍾情的8位人格,趕快來看看你也在其中嗎?
友誼也能斷捨離嗎?隨著時間,我們會發現身邊的人也跟著發生變化,或許關係長久緊密,也或許只是階段性的相遇。尤其現在透過網路社群普及,點讚、留言、相互追蹤加好友,從這些新型的社交互動,結交新朋友似乎變得更容易。但你真的需要這個朋友嗎?如果你和這位「朋友」相處時出現以下 6 種跡象,請你慎重考慮進行「友誼的斷捨離」吧。
...階段,最後形成肝癌。主要的致病原因包括:慢性B型肝炎、C型肝炎或酒精,占肝硬化比例逾9成;此外,黃麴毒素、血色素沉積症等也容易誘發肝癌。 肝臟因神經分布較少,因此肝硬化初期或肝纖維化可能沒有明顯症狀。若出現疲勞無力感、腸胃不適且伴隨右上腹部疼痛等...進展到肝癌,會出現肋骨架右側下方有腫塊或疼痛、下肢水腫、腹水,黄疸,容易瘀傷,體重減輕以及身體虛弱等情況,一旦發現異常症狀,勿拖延就醫。 現代中醫結合生物科技 濃縮萃取有助體內迅速吸收
閏年2月29日出生的人,不僅4年才能過一次生日,連申請勞保老年年金都成為「邊緣人 」,必須被迫延後一個月。一名住在台中的陳姓民眾,今年2月15日滿60歲前夕申請請領老年年金,但因公部門的電腦系統沒有2月29日,變成僅能以3月1日申請給付、4月底才能領到給付,硬生生少掉1個月老年年金,讓民眾感覺「虧大了」。
37歲的廖小姐因長期聞不到味道和鼻塞的困擾,來到亞東醫院耳鼻喉部就診。經鼻咽內視鏡診察,醫師發現她雙側鼻腔有鼻息肉,並伴隨膿鼻涕及鼻涕倒流症狀,電腦斷層檢查也顯示,其兩側鼻竇有嚴重的鼻息肉和蓄膿情況。醫師建議1款新術式,不僅可以精準清除鼻竇炎,更大幅降低傷害週邊重要器官、引起手術併發症的風險。
職場競爭激烈,不只專業知識、技能很重要,外在形象和內在軟實力也要兼顧!掌握這些職場加分重點,絕對讓你好感度一秒激增。
在準備國家考試的過程中,是否經常被外在事物干擾而分心?或是拖延症持續發作,遲遲無法開始?還是找了好久還是找不到一套理想的學習輔助工具呢?下列將和大家介紹幾款作為考生時期,以及考上之後在工作和生活上都非常好用的軟體工具,除了能保持專注、提升學習效率之外,有時候還能產生意想不到的應用方式哦! 時間規劃軟體:Pomodor 番茄鐘 「Pomodor 番茄鐘」連結:https://pomodor.app/timer 時間分配 番茄鐘絕對是規劃時間與改善拖延的首選,我自己在使用番茄...
MBTI屬於ISTP演奏家類型的人格,多半給人溫柔但疏離、安靜但不高冷的氣場,幾乎沒有攻擊性因為他們不喜歡與人爭執,比起有人主動關心更喜歡靜靜享受獨處,是不是說中了ISTP的內心話呢?被大家認為心思單純的ISTP是相當注重活在當下的類型,讓我們向他學習保持簡單快樂的秘訣吧!
MBTI屬於INTJ建築師類型的人格,真的是計畫狂人!生活與工作都喜歡有目標,做起事來才會充滿幹勁、有活力!總愛挑戰自己極限的INTJ可說是所有人格裡最自虐的一群人,越痛苦越愛的那種,覺得自己變強大比什麼都療癒~快呼喊你身邊的INTJ站出來,關於他們的小怪癖通通告訴你!
記者陳韋帆/台北報導台股震盪,今(19)日再度跌破2萬點,如果以命理角度來說,各生肖近日財運如何呢?命理師高宏寓接受《三立新聞網》訪問表示,「今日為「穀雨」是春季最後一個節氣,預告
記者王意馨/台北報導 實力派新人悟飛Luffy被封為「超渡系歌手」,日前新歌《比一個Rock》上架引起廣大迴響。歌曲傳達凡事起頭難,但是堅持更加困難,悟飛說自己其實是
玖壹壹師弟悟飛(Luffy)有著魔性唱腔及曲風,獲封「超渡系歌手」,日前推出新歌〈比一個Rock〉,歌曲傳達凡事起頭難,但是堅持更加困難,他自爆其實是個有拖延症的人,有回要出國表演,因行前拖延到最後沒有檢查登機資訊,導致無法參加演出,「這是很簡單的事,到了機場後就叫車回台中了,超後悔沒去到馬尼拉表演。」
【NOW健康 楊芷晴/特別報導】頭痛一旦發作起來,輕微時或許還能忍受,但如果持續抽痛,嚴重甚至伴隨噁心、嘔吐等情況,感覺與一般頭痛有所不同,小心可能是偏頭痛上身,若出現每次發作愈來愈痛、或次數頻繁,應盡速尋求醫師診治。 偏頭痛好發族群以女性居多 飲食與環境都是可能誘因 頭痛是1種症狀,可能是各種原因或疾病引發,例如顱內疾病、腦膜炎、腦出血等,或青光眼、鼻竇炎,以及全身性疾病如發燒、高血壓等都可能引起頭痛。雲林陳宏銘診所陳宏銘醫師指出,偏頭痛是1種常見的神經血管疾病,單側或雙側均有可能發生,多半會出現血管跳動的搏動性頭痛症狀,可能...