...清楚如何保護自己,不再手忙腳亂。 四、遊戲模擬:可以試著透過模擬練習學習技巧,像是在不同地點或時間遇到地震應該如何保護自己,並練習深呼吸和放鬆技巧。 蔡百祥提醒,在地震或其他的天災發生後,最重要的是保持生活的穩定,並維持日常生活,不過度變動,例如維持每晚的家庭晚餐、睡前說故事或其他家庭的活動等,這樣一來孩子能很快地從規律中找到安心感,有助於降低對未知的恐懼,假設真的發生了一些變動,像是無法上學、無法進行日常的作息等狀況,就必須跟孩子說明...
[周刊王CTWANT] 原PO在論壇《Dcard》發文,「現在房價、物價高漲,大家都怎麼活?我一個月33K,租學生套房4K,吃飯吃便當一個95左右」,一天兩餐一個月要7500元,水電費500元,手機費1400元,「油錢一個月700左右,一個月就剩一萬多了,一年也才存21萬,覺得人生絕望。」此文曝光後,網友紛...
家是怎麼樣的存在?身為銀行總行主管的屋主,結束朝九晚五的忙碌工作後,更迫切回歸靜謐清幽的生活。對她而言,家是舒壓放鬆、遠離日常生活喧囂的避世海島。
安鈦克科技(6276)20日宣布跨入掌上遊戲機PC產業,推出最新力作Antec Core HS。安鈦克總經理李知達表示,這款掌上高性能遊戲PC將重新定義掌上機運算體驗,新品擬搭配台北電腦展(COMPUTEX2024)於6月推出,高階和入門款將同步到位,定價估落在600至900美元區間,期待可以在即將到來的聖誕節旺季時大顯身手。
文:張宛瑄 今(2023)年奧斯卡最佳國際電影入圍名單中,私心認定《我的完美日常》是其中最佳。當時本片將代表日本角逐的消息一公布旋即引發熱議。
生活中心/李明融報導在全球通膨,物價飆漲的時代,也大大的讓許多人的生活開銷大增,對於現代人要存錢買房、買車等大筆的開銷可說是越來越難,一名住在外地的男網友表示,自己月薪3萬3千元、年薪55萬元左右,目前工作2年半,至今存下了88萬元的積蓄,這還是讓他覺得「人生絕望」,不過網友看到原PO的消費習慣後,仍然大讚他「很厲害了」。
唇膏又在今年大勢回歸啦!今年的唇膏趨勢多偏向帶有水光感的黏膜色調,經典的柔霧質感也持續熱燒~在眾多唇膏品牌、色彩中該如何挑選?編輯這就來推薦私心最愛、日常必備的唇膏單品(色號),近期若想入手自己的命定款唇膏,快參考此篇,靠櫃試色就對了!
...建議民眾每天規律運動至少三十分鐘;或每次運動十分鐘,每日累積至少三十分鐘以上,建議養成每週至少要一百五十分鐘以上中度身體活動為原則。健走是適合長者的運動之一,透過健走,長者還可以活化關節及增強肌力,將健走運動融入日常生活中,更能維持自己的身體健康;此外,雲林縣針對六十五歲以上長者亦推出「來好阿公阿嬤躍活動」方案,鼓勵長輩們透過運動紀錄集點以參加抽獎活動,歡迎洽詢各鄉鎮市衛生所。 副縣長謝淑亞提醒鄉親,在選擇三餐時,建議多攝取全榖雜糧...
...音樂、繪畫、桌遊、市集、闖關等活動,彼此學習、探詢守護地球的方法。 整體活動搭配不同永續實踐與實作的方案,民眾可在「循環社會」、「永續食農」、「海廢再生」、「生物多樣」、「親子樂讀」、「在地傳承」等六大展區找到對接日常生活食衣住行的減塑行動。從減膠無塑的展覽與桌遊、南方修理聯盟小家電診所維修、廢遜媽二手衣物循環使用、玩具共享、裸裝商店、空污桌遊、原民傳統串珠飾品、盛食餐桌、太陽能甜點、提升氣候素養、轉動永續能源等各種形式的活動中...
記者鄭賽梅/臺北報導 有感於現今氣喘照護治療處境,臺灣胸腔暨重症醫學會協同全臺百位胸腔科醫師一致認同,於世界氣喘日公布強調「氣喘三大要點」: 一、發現:民眾需
[FTNN新聞網]實習記者吳冠潔/台北報導物價高漲,一名網友發文感嘆,現在「領三萬能幹嘛?」直呼現在萬物皆漲,一個月算下來扣掉基本開銷後只剩下幾千塊,讓...
從事飯店業的屋主在購入 26 坪毛胚屋時,也希望將日常居所打造成有飯店質感與設計的空間。設計團隊特別預留寬敞的坪數給落塵區,利用大圓鏡建立穿衣功能,也跳脫平凡的居家感,別緻的圓弧曲線搭配屋主購買的兔子造型穿鞋椅,建立更有設計風格的空間意象。玄關和餐廚區的天花板因吊隱式冷氣和除濕機原本會稍微壓縮到屋高,但透過圓弧內凹的設計創造拉伸效果,化解了天花板藏管線的壓迫感,建立起屋主回家期待感受到的寬敞空間感。
風格不應該因為國界而有所區別!這間位於內湖的 65 坪豪宅是醫生與妻小的住居,以屋主喜愛的英式古典風格為設計主軸,空間內運用沈穩木皮與新古典線板裝飾空間。面對稍微低矮的屋高,設計團隊以客餐廳與廚房全開放式設計換取空間的開闊感,並將浴室洗手台萬外移釋放沐浴空間、亦提升日常的實用性,讓屋主嚮往的歐洲貴族生活成為新家日常。
整理:社企流編輯室 嘉義市政府於 5 月 20 日舉辦「第五屆有事青年行動競賽起跑記者會暨徵件說明會」,今年以「台灣就是你的永續實驗室/事」為主軸,邀請全台青年踴躍申請,期待更
藝術家蘇育賢執導的紀錄片《公園》獲得第14屆台灣國際紀錄片影展(TIDF)競賽的「亞洲視野競賽首獎」、「台灣競賽獎」與「再見真實獎評審團特別獎」,電影拍攝了兩位印尼籍詩人在台南公園裡的定期約見聊天,聊天內容看次百無聊賴,聊在台學位職位打拼過程、聊家庭、聊國籍身份同類者的在台處境,也聊拍紀錄片《公園》的心情感想。
行政院主計總處公布,1月至4月平均CPI(消費者物價指數)較上年同期漲2.24%,核心CPI則漲2.12%,整體通膨仍超過2%的警戒線。...
根據矢野經濟研究所於2023 年12 月發佈的調查報告指出,日本國內偶像經濟的市場規模為1,900 億日圓。而日本智庫調查,日本偶像「推活」每人每年消費平均金額約為10 萬3,000 日圓。對於高人氣偶像團體的「推活」消費金額,約為50 至100 萬日圓。每年動輒創造超過300 億日圓的經濟效益。其對日本文化與內容市場的影響力,與知名漫畫、動畫作品相當。
生活中心/林靜芬報導常有人說蛋白質,是生命的基石,沒有蛋白質,生命將無法存在。當人體缺乏蛋白質時,可能會表現出疲倦、體重下降、貧血等特徵。重症科醫師黃軒表示,當你遇到以上的狀況,且確定並非疾病所致時,就要警惕身體可能缺乏蛋白質,並及時遵照醫囑進行調整。黃軒說最近常被問:「如何可以看岀來,自己身體,缺了蛋白質呢?」,他強調這的確是一個值得重視的問題。
記者林意筑/台中報導 台中捷運驚傳持刀攻擊事件,今(21)日上午11時15分許,台中捷運由文心櫻花站開往市政府站時,車廂上一名身穿棕色上衣的20歲洪姓男子,因不明原因
隨著科技進步,網路上充斥著各種假訊息跟詐騙,反詐與媒體識讀成為民眾關注的重要議題之一,中嘉寬頻|北健特別與桃園中山國小合作,舉辦校園媒體識讀推廣活動,教導學生「反詐騙」及「假訊息」這兩種現今日常生活中最常遇到的課題,面對詐騙或接收來路不明訊息、資訊時,該如何查證,同時預告113年桃園市有線電視媒體體驗營暑期活動,即將在6/17起開放報名,歡迎對新聞產業有興趣的同學踴躍報名。中嘉寬頻|北健以趣味動畫、圖文與實例影片,教導...
記者李鴻典/台北報導 一位42歲男性,最近工作發現越來越喘,越來越疲累,至成大斗六分院門診求診,肺部聽診顯示下肺部輕微濕囉音,並無心雜音,雙下呈現1+水腫,胸部X光片顯示心臟
撇除低薪問題,一般人想存錢很難嗎?日本媒體《LIMO》訪問前銀行員的觀察,統整出「不良儲蓄人」都有5大特徵,因此總是荷包空空、時常缺錢;同時分享佔日本全體人數2.7%的「富裕層」和「超富裕層」有哪些特點。前銀行員提供理財建議,告訴大家存錢最難的就是起步,不過只要開始改變觀念,就能更懂如何儲蓄。
記者王翊綺/台北報導 星展銀行(台灣)今(21)宣布「星展everyday威士御璽卡」全新登場,象徵整併後260萬張信用卡換發即將完成!該卡提供卡友日常生活消費所需快
記者鄭尹翔/台北報導 聲勢正隆的創作歌手黃小玫(SANDY HXM)盛大推出個人首張創作專輯《Appreciation》,要向生命致上最真摯的感謝。黃小玫在加拿大就讀
[Newtalk新聞] 54歲林先生,5年來飽受「三叉神經痛」所苦,不斷經歷面部右側至牙齦的劇烈疼痛。這種疼痛近6個月來日益嚴重,伴隨著電擊般的麻木感,對日常生活有嚴重影響,甚至無法進食。在台北慈濟醫院尋求神經外科主任徐賢達的幫助後,診斷出是小腦內的脊椎動脈壓迫到三叉神經。經過一次精細的「顯微血管減壓手術」,林先生的症狀得到了顯著改善。 徐賢達解釋,三叉神經是臉部最大的神經...
男團Energy近日復出掀起一陣討論,不只網友們,連政治人物、明星也紛紛加入16蹲舞蹈挑戰,而嘉義縣消防局也跟上潮流,近日PO出的影片更是引起熱烈討論,只見大美分隊隊員張詠翔身著全套SCBA(共25公斤)裝備,跟著律動跳完16蹲卻絲毫不見疲態,帥氣舞姿也令網友們大讚,影片突破千人點讚。而張詠翔摘下面罩的真面目曝光後,電暈眾多網友,直呼:「封頂了!」男團Energy近日復出掀起一陣討論,不只網友們,連政治人物、明星也紛紛加入16蹲舞蹈挑戰,而嘉義縣消防局也跟上潮流,近日PO出的影片更是引起熱烈討論,只見大美分隊隊員張詠翔身...
聯合利華飲食策劃整合消費者趨勢與湯底研發專業助益火鍋品牌發掘鍋物熱商機。(圖片來源:聯合利華飲食策劃提供) 撰文=食力企劃 台灣火鍋產業一年商機400億,連續7年成長率
嘉義縣消防局大美分隊隊員張詠翔,先前上傳了一段身穿25公斤消防衣跳16蹲的影片,畫面曝光後吸引了大批網友朝聖,「真的有夠猛的啦!」,精湛舞技和俐落的動作,令人耳目一新。
膽道癌(亦稱膽管癌)對很多人來說是陌生的癌症,但其實它並不罕見,只不過膽道癌跟「癌王」胰臟癌一樣難早期發現,多數病患確診時已晚期,治療上也跟胰臟癌一樣棘手,因此堪稱「隱藏版癌王」。港星沈殿霞、和信二代辜啟允、新北市五連霸市議員柯玟伶,都因膽道癌病逝。如何早期發現膽道癌? 台灣癌症基金會執行長賴基銘指出,癌王胰臟癌國人耳熟能詳,但同樣是早期難發現、具有高死亡率的膽道癌則少為人知。膽道又稱膽管,是負責從肝臟輸送膽汁到十二指腸的管道,左右兩邊肝臟內的膽管穿出肝臟外,合成總肝管,總肝管與膽囊管匯合成總膽管。膽道癌就是發生在膽管及膽囊的...
失眠是現代人普遍的文明病之一,美國愛荷華大學近期開設「快樂人生」課程,推廣規律運動和好好睡覺,增加生活品質,來上課的年齡層主要分布在18到29歲之間,也是美國不快樂族群的主流;丹麥國家衛生機構研究發現,有睡眠障礙的人數正逐年升高,去年有21.7%的丹麥人有失眠困擾;南韓是OECD會員國中,睡眠時間最短的國家,上週末在首爾一場睡眠比賽,比誰能睡得深沉,躺著睡覺就有機會獲獎,吸引上百人參加。