夏天是適合「吃苦」的季節!國產苦瓜主要來自屏東、高雄、彰化、臺中等地區,含有鉀、鈣、鎂、膳食纖維等營養,更因富含維生素C,獲得「瓜中C王」的稱號! 苦瓜常見3 種顏色 苦度、口感一次看 根據《本草綱目》中記載,苦瓜有助除熱及解勞,適量攝取有助補充多元營養、促進食慾。而市場常見的苦瓜家族,有白玉苦瓜、大青苦瓜、翠綠苦瓜等品種,依照不同苦度及口感特色,適合的料理方式也不一樣。鮮享農YA - 農糧署分享: .白玉苦瓜:紡錘果形,果色...
生活中心/林靜芬報導5/20就是24節氣中的小滿,節氣名稱的由來取自稻穀漸漸結實為「小滿」,通常是每年陽曆的五月二十一或二十二日,太陽過黃經60度。命理老師柯柏成說,在二十四節氣裡有小雪、大雪,大寒、小寒,大暑、小暑這些相對應的節氣,但是有小滿沒有大滿,原因是《道德經》上記載:「天道忌滿,人道忌全」。小滿就是最理想的狀態,一但有了「大滿」就無法持盈保泰,所以小滿後的節氣為芒種,獨缺「大滿」這個節氣,是充滿人與天地宇宙和諧的智慧。
社群中心/陳恩迪整理 「這集主角是周敦頤和早安長輩的最愛:蓮花!這次絕對讓您主動認同且分享!」《想像台灣》直播節目帶來台灣在地最夯議題、回應網友最關心問題,其內容上通天文、下知地理,帶您輕鬆聊、看、跑遍台灣大小事!心動還不快點跟一波?
故宮博物院的《清明上河圖》等40萬張國寶名畫數位圖檔,去年爆出流落大陸拍賣網站淘寶等,以人民幣10元賤賣,檢調懷疑駭客入侵偵辦妨害電腦使用罪,近日簽結。
故宮博物院月前出借翠玉白菜等15件國寶給台南美術館展出,但南美館歸還時,兩館人員大剌剌在翠玉白菜旁僅距離3公分處簽收,另爆故宮南館外包清潔人員擅闖庫房。
俗話說:「十個禿子九個富。」即便是這樣,但是,頂上無毛、童山濯濯,確實常令禿髮的人相當煩惱。一般來說,人類的頭髮大約有10萬根左右,根據統計,一天平均可以掉落20~100根,所以,掉髮是屬於正常的生理現象,但若是掉頭髮的量超過了這個數目,就可以算是病態性的脫髮,即需要透過詳細的檢查找出原因來。 中醫師李姿宜指出,尤其現代社會競爭壓力大,許多人或多或少都曾面臨到頭髮的問題,而頭髮是影響顏質分外重要的關鍵之一,若想要擁有健康的頭髮,中醫倒是有一些方法可以協助。 方法一:穴位刺激藉由穴位針刺或按摩,刺激氣血,活絡經絡,將頭部循環改善,配合頭部的...
鄭小姐陪伴65歲的父親去看中醫,父親其實沒有大病,但身上那堆看似忍忍就會過去的小症頭,不但侵蝕了他的生活品質,甚至影響了家庭氣氛。這陣子,父親的脾氣像暴風雨一般,來得莫名其妙,通紅的臉色讓人看起來焦躁易怒、不好親近,鄭小姐耐著性子詢問他到底怎麼一回事? 父親這才嘆了一口氣說:「唉!晚上失眠,好不容易睡著了又不停作夢,白天不但精神差,雙眼酸澀、口乾舌燥,全身彷彿有一把火從胸口往頭頂延燒上來的感覺,其中最難以忍受的是頭暈和偏頭痛,暈起來天搖地動,路都沒辦法走,身體這麼不爽快,情緒怎麼好的起來?」 中醫師陳玫妃表示,如果你常為眩暈所苦,對...
...栽培,現已成為天麻商品藥材的主要來源,屬於價位中上的名貴藥材,在《神農本草經》中天麻被列為上品,所謂的上品,大多是對人體具有補益強壯作用而又沒有毒性、可長期服食的藥品。 中醫師陳玫妃表示,天麻在民間被譽為「夜郎神草」,《本草綱目》稱「天麻久服可健步輕身」。不過,中醫師陳玫妃表示,有不少人一出現頭暈目眩,在不辨其症的狀況下就擅自購買天麻並將其當成滋補藥天天服用。其實,天麻主治高血壓的眩暈,對於臉色蒼白、生理期之女性、姿態性低血壓、虛弱無力、氣...
(生活中心/綜合報導)肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括 […]
[NOWnews今日新聞]田馥甄無端被中國大陸視為「台獨分子」封殺2年,好不容易要在5月2日天津「泡泡島音樂與藝術節」開唱,卻因為抗議聲量緊急喊卡。同樣取消音樂節的還有盧廣仲,他今(29)日出席咖啡品...
歌手盧廣仲原將於5月3日在北京超級草莓音樂節開唱,豈料主辦方在日前突發陣容調整公告,表示盧廣仲團隊成員身體有恙,將缺席本次音樂節,今(29)日他出席咖啡機代言記者會,被問及此事也回應了。
盧廣仲日前被北京草莓音樂節以「製作團隊成員身體有恙」取消5月3日的演出,加上田馥甄也被天津「泡泡島音樂與藝術節」公告她退出演出陣容,粉絲議論紛紛:「真被舉報了?」今(4╱29)他擔任Nespresso早晨咖啡推廣大使,現身華山1914文化創意產業園區快閃店,被問演出遭取消的心情時僅表示:「現在有了年紀,追求的不是好心情或是快樂,追求的是內心寧靜,就是中觀論,不好也不壞。」
三金歌王盧廣仲原定5月3日赴陸參加《北京草莓音樂節》,也由主辦單位發布公告,表示盧廣仲不會出席,引發外界議論,質疑是否因先前被黃安舉報為台獨份子一事受牽連。
記者陳穎/台北報導 38歲歌手盧廣仲本預定5月3日出席在中國大陸舉辦的「北京草莓音樂節」,但主辦單位閃電以「主要製作團隊成員身體有恙,缺席本次音樂節」為由取消他的演出
春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡,總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況,做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕,同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成溼氣重的現象,體內濕氣過重會導致身體沉重,頭暈就像戴了安全帽一樣,也容易倦怠,女性也會有白帶的問題,同時容易產生濕疹的問題! 早起接受太陽陽氣 適度運動甩疲憊感 中醫師陳怡伶分享,依據《黃帝內經》說法,春夏之時應早起接受太陽的陽氣,讓身體在冬天時身體累積的寒濕之氣透過春夏天太陽的光與熱發散掉,並搭配適度規律運動伸展,有助於筋骨強健。適當的運動可以幫助身體發汗例如慢走、瑜珈等,但切忌...
你愛吃牡蠣嗎?牡蠣除了肉質鮮美,「殼」更是中醫治療的寶藏所在。從古至今,中醫對牡蠣殼的應用不斷深化,無論是抗菌、調節自律神經、治療失精遺尿、月經崩漏等,牡蠣殼都展現意想不到的功效。 牡蠣功效:促
一提到大便,許多人都皺緊眉頭,那種一上完就該馬上沖掉的穢物究竟有什麼好討論的?痔瘡專家陳威智醫師分享,不說你不知,古今中外有不少名貴的五種中藥材,它們光看名字感覺都很美也很有意境,但實際上它們卻是不折不扣的大便!
生活中心/綜合報導臺南市政府今(26日)舉辦「2024白河蓮花季系列活動記者會」,現場展示以白河在地蓮子為食材的辦桌菜,為今年度白河蓮花季系列活動揭開序幕。臺南市長黃偉哲表示,今年度白河蓮花季活動以「蓮泥共好・荷勒仲夏」為主題,邀請民眾來白河賞蓮花、品嚐蓮子等在地美食,體驗在地人文特色。
...光看名字感覺都很美也很有意境,但實際上它們卻是不折不扣的大便! 1、金汁(男童糞便)將搜集的男童糞便,經多道工序加工後,加水埋於紅土10年後而成,有清熱解毒之效! 2、左盤龍(鴿子糞便)因形狀像左旋轉而得名,可以生津消腫,在本草綱目中也可以看到李時珍記載了許多治療頭皮發癢、毛囊炎等入藥功效。 3、五靈脂(複齒鼯鼠糞便)可單味內服治血崩,外用治跌打損傷、蛇、蟲咬傷,又可與其他藥物配合使用,為活血化瘀中藥良劑! 4、白丁香(麻雀糞便)既能用來治療疝氣、目翳...
白髮增生原因眾多, 包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等,少數人青春期會發生少年白,民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下,恐一夜白髮。中醫師吳宛容表示,「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,像是老年人腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤;且白髮生長位置可觀察出身體狀況,例如民眾不吃早餐、過度節食,消化、脾胃系統異常,前額就易掉髮或冒白髮。 不吃早餐、過度節食 都會影響頭髮健康生白髮 隨年紀增長,會漸漸出現白髮,吳宛容說明,中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否,與肝腎功能有很大關係...
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」的養
日本小林製藥旗下含有紅麴成分的保健食品出問題,已經有民眾服用後,出現腎臟疾病,甚至死亡。台灣的衛福部證實,台灣有業者曾進口該公司的原料,目前都要求相關產品下架。只是,紅麴經常出現在日常飲食中,這是...
...完成了,經過約三十分鐘的蒸煮,香噴噴的粿就出爐,大家迫不及待地品嘗起來。活動中小朋友、阿嬤阿公們熱情的製作艾草粿,歡笑聲不斷,「幸福有艾 代間傳香」是配合節慶活動達到食農教育、代間教育寓教於樂的目的。農會總幹事黃瑞祥表示,自古流傳「艾草」有去邪防煞及本草綱目記載有營養補充、暖宮活血、調經安胎、舒筋活絡等功能,尤其可製作草仔粿小吃,口味特佳,每到清明節掃墓時節,製作草仔粿十分盛行。致使這次活動,希望把民間應節傳統食品,有效率的繼續傳承。
日本小林製藥的紅麴問題保健食品風暴越演越烈,現在最新消息是,有一起死亡案例,疑似與服用該產品有關,但紅麴到底是什麼?它有什麼功效?吃紅麴膠囊該注意什麼?對此,《中天新聞網》也整理了資料,帶你一次了解。
...萃取物,達到抗氧化與抗發炎效果外,紅麴營養成分中的γ-胺基丁酸(GABA),還能使血管擴張,增加血管彈性,並抑制交感神經與副交感神經活性,對整體的交感神經系統具有調節作用,進而避免血壓上升,維持血壓數值的穩定性。根據《本草綱目》記載,紅麴主治「消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」,在傳統藥用功效上,被認為能有助於改善循環與消化系統。除此之外,降血脂也是紅麴好處之一,其中內含的莫那可林K(Monacolin K),由於它與降血脂藥物...
...使用,因此,後來更被大量應用在食物中,並被冠上「健康」名義,但紅麴對健康真的有幫助嗎? 紅麴具中醫療效中醫師吳明珠表示,在唐朝時候,紅麴就常被應用在「醫食」中,之後各代中醫典籍都有記載,元朝的《飲膳正要》、明代的《本草綱目》、明朝《神農本草經疏》等,都有對紅麴作用的記載。 像《本草綱目》中就記載:「紅麴主治消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」,而且宋朝就廣泛應用紅麴製作紅糟、釀黃酒、醬豆腐,而紅麴同時也是製造紅露酒的主要原料。不過吳明珠...
陳嘉樺(Ella)29日出席代言活動,被問起好姊妹田馥甄原訂下個月天津的「泡泡島音樂節」壓軸演出,無預警遭主辦單位宣布取消一事,Ella不便多作回應,僅說:「這事情她已經做出回應,我們私底下都會互相關心。」無獨有偶,盧廣仲也被取消5月份在「北京草莓音樂節」演出,他昨開心出席活動,心情似乎不受影響。
4月19日是24節氣中的「穀雨」,由於氣候漸熱、雨水漸多,因此中醫師表示,此時養生重點要放在健脾去濕與清熱上。由於此時正是過敏好發時期,中醫師特地提供1道茶飲與1道料理,幫大家減輕一些鼻過敏症狀。
高麗菜是家家戶戶餐桌上很常見的蔬菜,更是火鍋常客,但你知道它的營養好處有哪些嗎?高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十字花科蔬菜,能夠預防各類癌症。以下為您完整介紹高麗菜的營養、保存方式,以及高麗菜食譜。高麗菜營養成分彰化基督教醫院說明,高麗菜......詳全文