隨年紀漸長,漸漸出現關節痛、腰痛等症狀了嗎?為了到老都能健步如飛,重新檢視日常生活習慣,舒緩並改善疼痛非常重要,日媒《女性Seven》為此邀請營養師、骨科醫師等...
生活中心/張家寧報導 許多民眾為了維持健康,每天都會抽時間保持運動習慣,不過,有一名老翁某天因感到疲憊而沒去運動,機警的兒子立刻帶著父親前往就醫,沒想到檢查竟是中風了。
目前對於男性更年期的治療,關鍵在於衛教,首先會要求病患生活起居要正常、改善飲食習慣、保持身材、控制並優先治療三高(高血壓、高血脂、高膽固醇),「如果這些行為或方式都做了,卻無法改善症狀,除了會持續監測睪固酮的檢測數據外,也會考量病患的體質、肝腎功能狀態等,提供最適合的補充療法。」 書田泌尿科眼科診所泌尿科主任醫師杜元博杜元博表示,男性睪固酮的分泌,年齡是關鍵因素,另外也會受到遺傳、環境如肥胖、壓力等,以及精神社會層面如酗酒、抽菸...
廚房的油漬和髒污往往很難清除,烹調之後若沒有養成隨手清潔的習慣,灰塵加上油污就會變成非常頑固的對手。建議養成良好的隨手整理習慣,讓你的廚房亮晶晶,使打掃廚房變得毫無壓力。 定期消毒維護家人健康
紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼?「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念,希望人們能在最舒適的環境中進行輕度的有氧運動,使運動不再是件令人感到痛苦、困難的事!特別適合新手、入門者,也是養成運動習慣的好方法。本篇將解析3大好處,並推薦5個居家運動。
一名人妻抱怨丈夫極度節儉,演變成省小錢花大錢的地步,但兩人溝通到最後都是吵架收尾,好奇詢問網友是否有解方,掀起網友熱議。
中職台鋼雄鷹啦啦隊Wing Stars,前後找來安芝儇、MINGO(朴旻曙)加入,形成韓籍雙外援華麗組合,安芝儇日前宣布定居高雄,28日啦啦隊官方頻道到香閨直擊,安芝儇大方透露,目前和好友MINGO還是同睡一張床,剛搬家不太習慣,之後才會考慮各自睡一間。
生活中心/周孟漢報導許多人到了教室、餐廳,或者電影院等等公共場所,都會習慣性的把隨身包包放在地上,此舉看似方便,但對於有潔癖的人可說是觸碰大忌!近日1名網友發文,表示公眾場所的地上,通常都髒髒的,數小時前可能有蟑螂、老鼠跑過,但仍有很多人會把包包放在地上,不禁令他感到一陣噁心,好奇「大家會在意包包放在地上嗎?」,文章曝光後,引發熱烈討論。
...重視的健康問題之一。根據國健署106至109年「國民營養健康調查」, 7至12歲、13至15歲及16至18歲兒童及青少年之過重及肥胖率分別為26.7%、30.6%及28.9%,平均約每3位兒童及青少年中就有1位有過重或肥胖的情形。 國健署署長吳昭軍表示,不良生活習慣是造成過重和肥胖的原因之一!國健署特別參考WHO提出「終結兒童肥胖」報告,從媽媽懷孕開始提供產前檢查和衛教手冊等服務,並結合幼兒園、學校等跨單位資源推動飲食營養及身體活動,同時依照實證經驗,訂定「全民身體活動指引...
大家在日常生活中,都會有不少生活習慣,但妳知道,某些特定的習慣,可能是一種非常髒的行為喔!這次就為大家整理4個NG的生活習慣,一起看下去!
咖啡加入玻尿酸,讓人喝咖啡又能同時保養,創意想法來自目前在台灣大學EiMBA(創業創新管理碩士在職專班)就讀的房產專家張旭嵐與五位同學。他們研發一款含玻尿酸的水潤咖啡,讓有喝咖啡習慣的上班族隨時能保養,已於5月29日在「拾光募資」平台開賣,引起美容業界和咖啡業界高度關注。
大陸上市公司恆立體育的董事長饒俊,驚傳輕生消息,享年55歲。他的公司官方帳號也證實死訊,外傳疑似因為龐大債務,想不開墜樓身亡。
明明看起來超健康,但身上卻藏著一堆危機?黃軒醫師表示,很多中老年朋友覺得自己身體硬朗就忽略了定期體檢的重要性,等到真的感到不適時,到醫院一檢查才發現高血壓、糖尿病、心腦血管問題早已悄悄來到身邊。
新北市中和警分局為提升科技業員工防詐觀念,昨日應西柏科技公司邀請對百名員工講述近期高發詐騙之「假投資」、「網路購物及假買家」及親友LINE或IG遭盜用後,以急需用錢名義借錢等,遭詐騙被害人遇害當下心境轉變及如何識破詐騙集團招式。警員高蓉涓分享受理詐騙案件被害人提供資料裡中,仍以臉書粉絲專頁吸引民眾點入觀看比率最高,尤其是投資分析等社團暗藏詐騙集團成員誘騙民眾加入LINE投資群組後,不斷鼓吹民眾提高投資金額,但往往在受騙民眾要求拿回獲利時,即被踢出群組,以致於賺錢美夢一場空。此外,她講解分析未上市
「無法久走」很容易被聯想到是下肢問題或脊椎病,想不到也要留心血管堵塞的問題!專家解釋,由於動脈堵塞,無法順利供給養分,下肢動脈病變同樣也會導致行走困難,而這樣的...
...尤其是投資分析等社團暗藏詐騙集團成員誘騙民眾加入LINE投資群組後,不斷鼓吹民眾提高投資金額,但往往在受騙民眾要求拿回獲利時,即被踢出群組,以致於賺錢美夢一場空。另從警察講解分析未上市股票,雖有公司購買憑證,但也有可是詐騙集團詐騙手法之一,平常會購買金融股或鐵股習慣的民眾手上有多餘的存款,在詐騙集團眼裡,你就是大肥羊。中和分局呼籲民眾,任何投資都要透過合法管道,標榜穩賺不賠、高獲利,就是詐騙。遇到任何可疑訊息一定要撥打165防詐專線求證。
...等狀況,行經路口轉彎時,應要留意並確實減「慢」速度,利用照後鏡、視野輔助系統及指差確認,左右查「看」有無來車及行人。若有行人欲通過路口,暫「停」並禮讓行人通過後再行駛,透過持續宣導,使駕駛員養成路口停讓、指差確認之習慣,落實並建立良好且正確的駕駛觀念,減少交通意外發生,發展運輸經濟之同時,一併降低社會成本,鞏固行人路權,創造人、車、經濟之三贏環境。蘆洲監理站表示,自112年6月30日起,汽車駕駛人,駕駛汽車行近行人穿越道或其他依法可供行人穿越...
日本的大眾交通系統進入汰舊換新時期。新潟站前的萬代廣場全面翻修,公車總站因設備老舊,3月底結束65年服務生涯;而舊站因維持營運以來使用的「折返式路線」(Switchback),需要派員吹哨引導安全倒車,傳統做法成為特色,如今走入歷史。而首都圈則宣布,因磁力車票使用率過低,將依序廢除,改以掃碼通過票口。另外,熊本縣則礙於成本壓力,退出全國性交通卡服務;未來搭車,可以現金或地區限定卡片支付。
台南市自去(112年)十月底陸續分批在台南市區6區、永康、仁德、歸仁與關廟等共10區,開放16條路段試辦兩線道不強制兩段式左轉,預計下半年將針對未開放的36條路段採全面開放。對此,市長黃偉哲日前稱試辦後事故較過往降低,承諾以「今年底前全面開放」為目標。
[Newtalk新聞] 國民黨、民眾黨強推國會擴權法案,引發大規模示威抗議。數萬人怒吼、百位法律學者連署要求退回重審,但立法院院會28日仍三讀通過「立法院職權行使法部分條文修正案」。英國金融時報社論警告,在政治分歧狀況下,台灣不僅將面臨更嚴重的黨派對立,還會為中國對台滲透創造可乘之機,台灣與美國等盟友的關係也可能受到破壞。 英國「金融時報」(Financial Times)30日就立院職權修法刊登社論分析,民主制度主要仰賴「權力制衡」,立法機關有權要求總統承擔行政責任,並根據他們認為合適的方式進行立法。然而如今立院過度擴張自身權力,且...
日本媒體報導,汽車製造商豐田(Toyota)將在巴黎奧運後結束對國際奧委會(IOC)的大規模贊助,原因是對國際奧委會使用贊助資金的方式感到不滿。
2024陸綜《乘風破浪的姐姐》 第五季日前公開華麗初舞台,除了備受討論的韓團KARA成員Nicole(鄭妮可)、泰國頂流女星Mai、戚薇等,「台灣姊姊」代表同樣也有令人驚喜的表現!其實,每一季節目開播討論度極高的還有這些人均30+的姊姊們個個像吃了防腐劑般的凍齡美貌,讓人不禁好奇她們私下的保養秘訣是什麼?以下也公開5位台灣代表皮膚好到掐出水,以及維持纖瘦體態的小撇步,先筆記起來就對啦~
[周刊王CTWANT] 該名消防員於PTT八卦板發文,透露自己任職消防幾年後,逐漸習慣同仁離開的現象,甚至感到麻木,然而這次離世的是他認識的學長,這也讓他感觸特別深刻,「感觸真的很深,想上來說些話,每次有人走,長官說的話就像複製貼上」。原PO節錄了新竹市長高虹安手寫信中的一段,信中提...
網路的無遠弗屆與便利,大幅改變現代人的生活習慣,從氣象預報、買東西、搭車、訂餐等都離不開網路。但高度與網路接觸的背後,許多潛藏的文明病、犯罪危機以及負面影響也隨之而來。網路溫度計十週年專題報導,從不同面向探討網路時代影響了你我多少?今天第3篇,主題鎖定網路文明病,跟著《網路溫度計DailyView》看專家教你怎麼自我檢查,以及如何排解網路成癮所帶來的身心挑戰。
日本和台灣同為東亞國家,在文字發展或是習慣上都能窺見相似之處,使得日本成為台灣人最喜愛前往的地方之一。不過其實日本光是文字上就有許多會令台灣人誤會的部分了,有時候就算發音、文字與台灣人認知中的事物類似,但背後意思或是根本是不同東西的情況也是屢見不鮮,這回就蒐集了一些台灣人到日本旅遊時可能會誤會的日文單字,一起來看看自己是不是也曾經會錯意吧!
收納機能主要統整在玄關處,目的在維持公領域的簡練,像是配置基本的鞋櫃、運用層板鋪就成排壁櫥,甚或打造走入式儲物間,適度存放行李箱等較大型物件,客製化功能一目了然。此外,櫃體門片別出心裁地揀選雙色系呈現,透過配色變化消弭剛硬線條,讓視覺上不顯沉重單一,惟部分重點門、框保留純白色鋪陳,呼應雋永經典的美式居家,亦促成一方恬靜絕美的玄關端景。客廁、客房同樣規劃在近玄關一隅,巧妙搭載兩道門,誕生可作獨立套房或獨立衛浴的彈性格局。
...其自身有遺傳與肥胖等高風險因子,最後慘罹患嚴重糖尿病,更把腎搞壞了!醫師提醒每天適量的補充水分非常重要,同時須改善作息與飲食,才能控制血糖避免腎臟進一步受到傷害。 報導引述醫師和個案管理師的說明,指出該名男子飲水不足、飲食習慣不當是造成病情惡化的主因。醫護人員建議民眾應養成多喝白開水的習慣,並控制飲食、規律運動,以改善高血糖問題,避免腎臟持續受損。這則新聞案例凸顯了現代人不健康的飲食生活型態,提醒大眾要正視飲食與健康的關聯,及早預防慢性疾病的...
作為人與寵物和諧共居的理想家園,打造出對毛小孩來說合宜且友善的環境尤其重要。由詹晧室內裝修設計主理操刀的輕工業宅,自玄關處便細膩呈現因應毛小孩衍生的貼心設計及風尚展演。例如考量進出動線的需求較一般寬,於是將整體活動範疇圍塑得再大一些;屋主偏好金屬、水泥、紅磚等工業風元素,故鞋櫃門片取材蜂巢網鐵件、電箱修飾牆巧借隱逸金屬紋理的美耐板,而地坪以金屬磚取代原有的拋光磚,立面也使用到沉穩低調的金屬手刮漆,強調主題風格定位。
新竹市「晴空匯」豪宅大樓26日晚間發生火災,2勇消金山分隊消防員李詠真、周立鑫不幸殉職。為此,新竹市長高虹安寫了一封親筆信,不過內容卻讓消防同仁直言「每次有人走,長官說的話就像複製貼上」、「個人無法苟同」。
...室內坪效發揮至最大值,且符合屋主對生活細膩度的追求,考驗著元均制作全盤規劃的功力。對馬愷君設計師來說,客制化的空間猶如高訂服飾,得宜的比例、尺寸、高度、細節等,一絲一線都需要精心琢磨,對此,設計師細心「剪裁」出貼合生活習慣的舒適格局,增設書房及儲藏間,更深入屋主的內心世界,藉由簡練的風格、精緻的材質及軟裝,創造出與情感共鳴的美學豪邸。由於屋主身在國外無法全程參與設計過程,元均制作透過通訊軟體、直播影片等完整的回報系統,讓屋主能夠百分百安心...