國際中心/綜合報導 近期泰國政界傳出桃色風波!某省份的副省長正宮妻遭小三登門甩巴掌,副省長為此被調職,引發熱議。不料,近期這名副省長的小三身分曝光,原來不是小三,而是
...讀者分享。 粒線體發現的歷史其實粒線體存在於動物細胞,年代非常久遠,在演化過程中粒線體與葉綠體(chloroplast)是同源的,分別存在於動物與植物細胞。在1857年瑞士解剖與生物學家Rudolf Albert von Kölliker,首先發現橫紋肌肉細胞中有粒線體結構,及至1890年德國病理學家Richard Altmann亦做粒線體的描述,並將其稱為生物母細胞(bioblast)。 到了1897年德國生物學家Carl Benda發現這些結構有時呈線狀,有時呈顆粒狀,所以用希臘語中「線(mito...
...肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛生福利部南投醫院職能治療師林品辰分享一些預防肌少症的關鍵方法,幫助長者保持健康、活力,享受美好的晚年生活。 患肌少症疾病 提早諮詢治療 林品辰職能治療師指出,肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減退有關的疾病,通常隨著年齡增長而逐漸出現。它不僅會影響身體的活動能力,還會增加跌倒和骨折的風險,降低生活品質。 如果對肌少症有疑慮,可透過復健科門診向醫師諮詢及檢查,幫助長者保持健康、獨立高品質生活。醫療...
...都不能動,我拼命想跟護理師講,結果什麼都說不出來。」在麻醉醫師的術前訪視中,偶而有病人會對過去的全身麻醉提出這樣的經驗,以病人感受上最常見的形容是吸不到氣、說不出話、張不開眼、動不了、像鬼壓床一樣。 麻醉醒來不能動 肌肉鬆弛劑占比大 新竹臺大分院新竹醫院麻醉部王逸萍醫師表示,醫師能藉由回溯病人過去的麻醉方式和麻醉上使用的藥物,可以查見幾種藥物為可能影響的原因,而其中肌肉鬆弛劑的殘留占了極大比例。王逸萍醫師說明,肌肉鬆弛劑的使用,會讓手術...
年僅20多歲的林姓男子因意外住院,不幸陷入長達3個月的昏迷狀態。當他終於清醒過來時,卻發現自己的下肢已經無法動彈,肌肉萎縮、癱軟在床。面對這突如其來的生活改變,家人不得不告訴他現實的困境,若無法恢復行走,可能需要送進機構照顧。然而,在員林宏仁醫院的復健團隊的精心治療和關懷下,林姓男子展開了一段驚奇的康復之旅,成功重新站起來,重拾了對生活的希望。 ▲不放棄!差點臥床一輩子 他靠復健站起來 (圖/員林宏仁醫院提供) 林姓男子因為意外住院,導致顱骨...
永遠的戒菸大使,75歲的一代名模陳淑麗現在也是瑜珈老師,身型體態超好。她在中天新聞網《小麥的健康筆記》中曝光1個超簡單的瑜珈動作-開髖。陳淑麗說,開髖有3個好處,可以幫助肌肉保持彈性,不會僵硬,更不會沾黏,還可以釋放壓力。男女生適用、不會有「長壽病」。男性朋友甚至還可以保護攝護腺,不會尿不出來。
不少人應該都聽過「睡不著可以數羊幫助入眠」,但事實上醫師指出,根據研究顯示數羊的幫助不大,甚至可能會適得其反。如果想要幫助入睡,不如想像放鬆的場景更有用,同時也提醒,最好睡覺前4到6小時內不要攝取咖啡因和酒精;醫師也提供大家幾種肌肉放鬆的方法,有效改善睡眠障礙。
想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,而積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人,也可增加體能。 年紀增長後,最讓人自覺「我老了」的原因,就是體力變差了,而讓人體力變差的主因,就是肌肉萎縮、肌肉強度不足,統計顯示,老化後會造成肌肉每年萎縮0.5~2%。據英國蘇格蘭亞伯丁大學針對14位65歲以上的婦女進行長達12週的對照研究,一組女性服用含有ω3 的魚油膠囊,另一組食用橄欖油安慰劑,兩組婦女都配合每週2次做0.5小時的大腿肌肉運動...
...外旋,防止造成扭傷、拉傷或是撕裂傷等狀況。 腳踝扭傷或拉傷最常發生的情境是在運動時,或在不平坦的路面上行走時,尤其是平時運動量較少,突然長時間走路或激烈運動的情況,例如爬山、打羽毛球或是工作關係必須大量走動等。甚至當肌肉量隨年齡流失,力氣變弱之後,也有可能因關節穩定度降低發生慢性受傷的情形。如要正確診斷,必需要由醫師透過超音波診斷,以確認是急、慢性受傷或韌帶受傷、骨裂等狀況。 腳踝慢性疼痛推拿有用? 醫示警:當心病情加重 劉必涵院長提
...不過,也不是什麼都不管的亂動一通就是運動。蕭敦仁指出,運動大略分為無氧運動及有氧運動兩大類,無氧運動在運動時能量來源是無氧代謝,因此比較不會燃燒脂肪,例如瑜伽、游泳、呼拉圈等,這些運動雖然也會熱、會累,但主要目的是讓肌肉線條更柔和,減肥效果非常有限,對實際想減重瘦身的朋友來說,常是花了時間,也沒得到相對的成效。 反之,有氧運動運動時能量來自有氧代謝,也就是需要消耗大量的氧氣,會燃燒葡萄糖及貯存的脂肪,不過每次運動都要持續到20分鐘以上...
一名45歲竹科女多年來飽受頭痛之苦,以為是偏頭痛,自行服用止痛藥仍無法得到明顯改善,醫師診斷為「頸因性頭痛」。醫師表示,...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!天主教聖馬爾定醫院陳佳勳營養師表示,肌少症除了導致活動力降低,也有可能誘發其他疾病,例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智等風險出現。
桑妮是一位專業舞蹈老師,不只是擁有數萬人追蹤的高人氣 TikTok 創作者,本身也是一名親子KOL,身為雙寶媽的桑妮身材維持得相當好,幾乎看不出生產痕跡,全仰賴於舞蹈運動的習慣,現在就讓桑妮為大家揭曉如何養胎不養肉,產後恢復身材的秘訣吧!
誰說懷孕只能坐著,甚至躺著不動?除了醫師囑咐的孕婦運動禁忌族群外,其實適量運動對孕媽咪好處多多,不只能幫助控制體重,還能改善腰痠背痛,甚至還能提升睡眠品質。這次就來分享孕期運動推薦,懷孕初期、中期、後期可以做的運動,讓孕媽咪的孕期更舒適且有滿滿能量
娛樂中心/曾郁雅報導62歲香港男星劉德華出道超過43年,以帥氣敬業的工作態度與熱愛慈善的溫暖性格吸引全亞洲大批粉絲瘋狂追隨,近日剛宣告即將重啟巡迴演唱會活動的他,在個人IG曬出一張站在舞台「西裝噴開」狂秀猛獸等級腹肌的身影,讓超過2萬名粉絲瞬間被他魅力擊潰,留言驚呼:「真的超自律……」。
罹患癌症只能清淡飲食?如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落,還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎? 台大醫院腫瘤個案管理師徐昕妤提出,癌症患者的飲食應該要「三高」:高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好,最好淋上又油又香的滷汁,顛覆不少人的想像! 吃得下、吃得好、體重維持,才能戰勝癌細胞 「飲食是所有抗癌的根本,若沒有足夠營養去維持體力,就失去抗癌戰鬥力,」徐昕妤說,首要條件是對食物有高度興趣,如果無法激起病患的口腹之慾,食不下嚥,再豐富的營養價值也無法被攝取、吸收及利用。 廚藝老師與食譜作家梁瓊白就以自己對抗...
生活中心/綜合報導 本週日(5日)進入立夏,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,月令從辰土轉為巳火,天災人禍還會持續,且從易經明夷卦可看出,這段期間包含人際、健康、感情,
日本福岡縣一間法人國家醫院「大牟田醫院」,驚傳院內男性護理師與看護共5人,涉嫌對11名身障的住院患者反覆進行性虐待。醫院2日晚間召開記者會向社會大眾道歉,並承諾成立第3方委員會查明事情真相,未來也將以多人、同性別護理人員來照顧患者。
中共升高台海情勢緊張,美國國家情報總監海恩斯出席國會聽證會時示警,指出首次見到中俄就台灣問題進行聯合軍演。對於中國希望與俄羅斯加強台海合作,美國防情報局局長克魯塞表示,美方會調整部隊結構,加入同時與中俄作戰的想定。學者分析,俄羅斯應不會直接介入台海衝突,會透過分散美軍兵力方式,讓共軍在台海衝突取得優勢。
生活中心/高子涵、宮仲毅 台北報導外景節目這回來到'葉菜王國'雲林西螺,竟出現多位猛男農民,過去更拍攝過'猛農民曆',讓女藝人們各個興奮不已。加上正逢空心菜產季,大家捲起袖子分組PK收成速度,阿翔還被在地職人,嫌棄賣相太差要吃土。
母親節就要到了,可不要忘記向媽媽聊表愛意。486團購官網和全台門市即日起至5月14日同步歡慶母親節,優惠最低下 […] The post 搶攻母親節商機 486團購優惠下殺25折再抽萬元家電 first appeared on 立報傳媒.
[NOWnews今日新聞]關於第二次世界大戰,各國如何面對納粹軍隊出奇招?實在有太多不可思議的作戰計劃。之前有《死間行動》(OperationMincemeat),透過一個假屍體誘騙德軍作戰地,成功使...
生活中心/陳堯棋 嚴凱 台北報導 隨著年齡增長,人體肌肉量會逐漸減少,胸腔暨重症醫師黃軒表示,研究指出80歲以上長者,維持"微胖腰瘦"的體型最長壽,尤其BMI大約28時,死亡風險最低,其中特別要注意維持自己的腰圍,因為每增加5公分,死於心血管疾病的機率就會增加兩倍!
生活中心/陳堯棋 嚴凱 台北報導隨著年齡增長,人體肌肉量會逐漸減少,胸腔暨重症醫師黃軒表示,研究指出80歲以上長者,維持"微胖腰瘦"的體型最長壽,尤其BMI大約28時,死亡風險最低,其中特別要注意維持自己的腰圍,因為每增加5公分,死於心血管疾病的機率就會增加兩倍!
俄羅斯侵略烏克蘭的戰爭迄今已超過2年時間,醫療體系崩壞之際,居民根本無處看醫生。馬偕紀念醫院繼去年4月及9月分前往烏克蘭進行醫療援助,今年4月21日再度號召8名醫護人員再度前往烏克蘭義診,沒想到在下榻的尼古拉耶夫村莊碰上炸彈攻擊,不僅玻璃四碎、警報聲徹夜未停,房客更裹著棉被逃生,所幸經過消防隊救援,成功送往教會,昨日清晨已返回台灣。
▲馬偕醫療團義診烏克蘭卻驚險遭遇炸彈攻擊。 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣醫護人道援助烏克蘭,馬偕醫院今年4月底第三度派出8名醫護,挺進當地風險更高的地區,其中5人在返台前夕,於下榻的尼古拉耶夫村莊碰上炸彈攻擊,空襲警報徹夜不停,旅館玻璃更碎裂一地,團員飽受驚嚇,幸好經當地消防隊救護,成功送往當地教會,馬偕醫院今(3)日證實,兩組成員最終平安...
女性的平均壽命高於男性,不過一項全球性針對性別健康差異的研究顯示,女性一生中患病、失能的時間也比男性更長。這些重創女性健康的「非致命」疾病包括下背痛、頭痛、肌肉骨骼疾病、精神疾病(憂鬱症、焦慮症)、阿茲海默症和失智症等。