網傳「草酸與失眠的關係」影片,片中引述以草酸鹽為名的暢銷書內容,及其作者的在書中自述的個人經驗,減少高草酸飲食之後失眠就好了,包括全身痠痛、倦怠無力、神經衰弱等都與攝取過多草酸鹽有關。但包括臺灣的神經內科醫師、加拿大的分子生物學專家都表示「沒有科學實證」能證明草酸與失眠,或是草酸與書中所提到的眾多疾病有關。專家提醒,只有腎功能不好的人才比較需要擔心草酸問題,但即使如此,美國泌尿科協會並不建議低草酸鹽飲食,而是建議限制攝取高草酸鹽食物...
腎結石引起的疼痛,通常位在腰部側腹或者是背部,這種疼痛可能會輻射到下腹部或大腿內側,如果結石移動至尿道,疼痛可能也會感覺到,在較低的腹部或生殖器區域,事實上腎結石導致疼痛時可大量喝水,北榮腎臟科主治李國華表示鈣質補充其實應該是要均衡,對因為過少的鈣可能會造成骨質的疏鬆,然後以及一些血管方面的一些疾病吶。然而這是過多的鈣是有可能會導致這個尿鈣增加,也會提高腎結石的機率。
...這些切片扔進水果或綠葉蔬菜沙拉中,或者把獼猴桃塊放入攪拌機里做成冰沙。如果你真的被絨毛嚇倒了,你可能會用黃色獼猴桃過得更好,它們沒有那麼粗糙,Ayoob說。 請記住:「如果你有腎結石病史,你不應該吃獼猴桃皮,因為它們的草酸鹽含量很高,」《終於飽滿,終於苗條》一書的作者楊警告說。 芒果 很多人不會想到吃芒果皮——但應該吃。顏色鮮豔的果皮不僅可食用,而且富含維生素 C、類胡蘿蔔素、纖維和其他抗氧化劑。它是“果膠的良好來源,果膠是一種粘稠的...
根據新聞報導,浙江寧波一名60歲男性,吃下一大盤未經汆燙的炒菠菜後,出現全身無力、噁心等症狀,就醫發現是「急性腎損傷」,且以後需終身洗腎。許多人都擔心「我經常吃地瓜葉,一吃就一大碗公,喝大杯蔬菜打的精
[周刊王CTWANT] 呂謹亨醫師近日在臉書粉專《泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師》發文提問,「就健康而言,喝咖啡到底有甚麼有缺點呢?」他也整理出喝咖啡常會聽到的6大常見迷思,幫助民眾解惑。咖啡可以增加性功能?根據美國大型研究,包含國家健康和營養調查顯示,每天適量攝取「咖啡因」可以有...
[周刊王CTWANT] 據中國湖北媒體報導,一名32歲王姓男子日前趁周末上山,挖了幾大袋春筍回家,或烤、或炒、或醃,變著花樣連吃了4天。然而第5天起床後,王男感覺腹痛不已,大便後發現解出血便,立刻意識到問題嚴重,前往醫院就醫。經檢查,醫師判定王男血紅蛋白指數下降明顯,結合血便症狀判...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】咖啡已經成為許多上班族必備飲料,往往藉以提神。日前,泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅,來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮,就健康而言,喝咖啡到底有甚麼迷思呢?像是,喝咖啡會造成腎結石?喝咖啡會導致失眠、骨鬆?以下是呂謹亨醫師…
菠菜高纖高鐵、蛋白質含量高,葉黃素也很高,防便祕又護眼、營養高,但是吃起來有點澀澀的,那就買「甜菠菜」吃好了!不過農糧署提醒,甜菠菜雖然脆甜好吃,也不帶土味和澀味,不過它不是菠菜,而是「番杏」,在市場
記者施春美/台北報導提到咖啡,一般人會擔心可能導致骨質疏鬆,但醫學研究顯示,咖啡與骨質疏鬆並無直接相關。咖啡含有微量的草酸,遠低於許多蔬菜,雖然會輕微影響飲食中鈣質的吸收,但未必會
俗話說病從口入,因此飲食要多加注意。大陸浙江寧波有一名60歲老翁,只因為吃了一大盤生炒菠菜,沒想到健康嚴重惡化,以致於後半生都要靠血液透析來維持生命。
生活中心/張家寧報導 攝取充分蔬菜對於維持身體健康相當重要,不過,若本身有特地疾病者就要特別當心。大陸一名男子本身有慢性腎病,多年來控制得宜,不料,某天因吃下一大盤菠菜身體出
[周刊王CTWANT] 根據《映象新聞》報導,60歲的李先生有慢性腎臟病,多年以來病情穩定,卻在吃完菠菜後出現全身無力、噁心等症狀,就醫檢查發現肌酸酐異常,被診斷為急性腎損傷,便進一步安排腎臟穿刺檢查,結果發現男子的腎小管內有10多處大小不一的圓盤狀結晶,就是草酸鹽晶體,因此確認男...
中國大陸浙江寧波的一名60歲男子,因一餐吃下一大盤的未經汆燙的炒菠菜,健康狀況急遽惡化,必須依賴血液透析維生。該男子在發病前突然全身無力、食慾不振,並出現噁心嘔吐的症狀,經檢查後被診斷為急性腎損傷。醫師進一步為他進行腎臟穿刺檢查,結果發現腎小管內有大量圓盤狀結晶,確認為草酸鹽腎病。