有傳聞若是女性經期延遲或不順,都可以找「伴侶通一下」,隔天就會如期來潮,而該話題總會掀起一票妹子爆共鳴,不過針對這都市傳說,婦產科醫師李偉浩則坦言,這與「通一通」無關,而是受到荷爾蒙「催產素」所影響;而營養師高敏敏則建議可透過月經3階段飲食,讓經期更順暢。
...女性唾液中的抗體比沒有性生活的女性來得高;規律的性生活還能增加自信、降低憂鬱與焦慮,還能降低壓力;也有論文發現,性生活中的親密感,能夠讓男性與女性血中的壓力荷爾蒙「腎上腺皮質素」的濃度回到正常值。性行為也會促進大腦分泌催產素與腦內啡,這些也都有降低壓力的效果,甚至還可以改善失眠,緩解疼痛。 有60%的偏頭痛可以在性行為中獲得部分的緩解。還有研究發現女性愉悅的陰道刺激可以提高疼痛忍耐的閥值達40%;而如果女性達到高潮,對於疼痛忍耐的閥值甚至可以提升75...
即時中心/綜合報導性愛是人生中重要一環,規律性生活還被認為有助於心血管健康。北市聯醫泌尿科醫師程威銘透過臉書表示,除心臟疾病外,性生活還能夠預防「失智」,甚至增加自信、減低壓力,可謂有許多益處,「除了上桌摸2圈打打麻將之外,不妨也上床做做愛」,因此他喊話大家就算上了年紀也別放棄性生活,「希望大家活到老,做到老」。
生活中心/綜合報導 「性愛」不僅能發洩心中的慾望,也能促進身體健康!泌尿科醫師程威銘就分享,「除了心臟疾病之外,性生活也發現能夠預防老年人發生失智」,表示過去曾有研究指出,長
「做愛」能防失智!有泌尿科醫師指出,有研究表示,性生活也發現能夠預防老年人發生失智,過去一年有性行為者,未來大腦的認知功能退化的程度會較低,且和心臟病的狀況相反,性生活對於老年男性的推理與記憶功能都有幫助,但對老年女性而言,性生活似乎對記憶功能有益,後續的追蹤研究更顯示至少一週一次的性生活,能夠高度預測大腦認知功能的改善,尤其是語言的流暢度。
對於新手媽咪來說,生產後除了照顧新生兒,哺餵母乳也是重要的課題,特別是因為遇到重重困難、無法掌握餵母乳的方法,時常手忙腳亂。這次就來分享哺餵母奶需知,包含:正確觀念、哺餵姿勢,以及如何舒緩「石頭奶」不適等,讓新手媽咪在哺餵母乳過程更加得心應手。
「很多人都覺得這個房間充滿負能量,但對我們來說不是,」魏兆玟舒服地靠在協談室的沙發上,她將每一位來到協談室的個案視為人生導師,「睡前我們會分享今天碰到的人、聽到的事,如果碰到類似狀況,我會知道我不該做什麼,他們是我們的人生借鏡。」 常在媒體上分享幸福房中術、兩性溝通、吵架藝術的性別生理專家Wendy老師(魏兆玟),與丈夫、身心科醫師楊聰財交往9年、結褵多年,每晚都從他人身上獲得人生智慧。 今日事今日畢,怒氣絕不帶上床 身為基督徒的楊聰財睡前會禱告,感謝主讓他平安度過一天,如果遇到挫折,也祈求主賜予智慧和耐心來面對。 「禱告中如果有...
...幫助你安穩地進入夢鄉,就像回到嬰兒時期被哄抱入睡的感覺。 重力被過去大多用在臨床輔助治療,像是幫助患有自閉症、過動症、或創傷後壓力症候群等容易焦慮的孩子,讓他們能緩解焦慮。研究發現,擁抱超過8秒鐘,身體就會釋放幸福荷爾蒙「催產素」,重力被就有類似效果,同時血清素、褪黑激素也會跟著提高,有助於降低壓力荷爾蒙可體松。 重力被的原理是透過設計,將被子加重到3~8公斤不等重量,是一種利用壓力放鬆神經系統的療法。現代人壓力大,如果交感神經時常處於過度亢奮的...
滾床單後你都吃什麼?泌尿科醫師建議,攝取水果、蛋白質能避免電解質不平衡抽筋,並修復拉傷的肌肉,另外食用優良的油脂與碳水化合物可以補充能量,多喝水可以降低泌尿道感染機率。
記者施春美/台北報導性愛需要大量體力,許多男性做完愛後會感覺飢餓,泌尿科醫師程威銘表示,這是正常的生理現象,他建議應選輕盈又營養豐富的食物,例如水果、優質蛋白質、優質碳水化合物、水
愛情是一種很玄的東西,也因此情侶夫妻間的戀愛結婚,一直是許多科學家、哲學家甚至多種領域專家都喜愛研究的項目,經由這些資料的佐證和經驗大數據的統整。 以下 16 種在網路不斷流傳、許多網友經驗認證的「戀愛冷知識」,讓我們和伴侶一起來探索這些有趣的生活觀察,並將它們融入到日常中一起更幸福吧!
本日Yahoo焦點為您精選5則網友最關注的重點新聞、1.氣象署:花蓮餘震趨勢類似921 2.以為黑松露 吃兩顆水餃掛急診 3.新詐騙?蝦皮賣家驚呼被調包 4.受損加劇 吉安鄉麥當勞恐倒塌 5.販毒案確定沒緩刑 Toyz將入獄
...回報的愛。 這是德瑪醫院攜手寵物治療基金會Affinity發起的一項治療計畫,結果顯示大受歡迎,病患每周可「就診」兩次,一次約15到20分鐘。加護病房醫師比卡佐(Lucia Picazo)認為,這確實對病患有利,預計將會從病患身上收集唾液樣本,以比對寵物治療前後皮質醇等壓力指標有無減少,而催產素和血清素等健康激素分泌是否增加。Affinity計畫負責人薇達(Maribel Vida)表示,除了患者以外,許多醫院工作人員也很喜歡狗狗的陪伴。
[周刊王CTWANT] 台大公衛學院教授陳秀熙表示,3C產品盛行的時代,人與人的關係變得疏遠,少子化、高齡社會來襲,青壯年工作壓力高,陪伴長者的機會變少,許多長照家庭,長者都由外勞照顧,文化、語言都不同,少了人與人之間的互動。「每個人都沒辦法以單獨的個體存活在世界上」。南方心理諮...
好友阿翔(化名)在畢業後進入一間大公司(簡稱 B),中途短暫離開職場,求學深造後再回鍋任職了十多年。去(2023)年他說: 「換了部門主管後,不但策略改變,也晉升很多人,其中有我指導的後輩。我雖然為獲得晉升的後輩們感到開心,但也很難過自己錯失了機會,或許當年若沒有去念書,現在我也有機會升遷……」
生活中心/梁雪婷報導 台灣近期地震不斷,全台民眾人心惶惶。總統蔡英文稍早更強調,再次提醒國人持續留意後續餘震的發生,地震發生時,不要慌張,掌握「趴下、掩護、穩住」的原
好不容易熬過生產的痛,大多數媽媽一定想著:終於能好好休息,沒想到,不是生完就輕鬆了,而是各種疼痛挑戰的開始!俗稱「產後痛」的子宮收縮痛,可說是讓產婦痛得有價值!
「食色性也」這句話流傳千古,相信大家都耳熟能詳,所以,談到性事千萬不要羞於啟齒,一定要勇於表達讓對方知道;男女在享受魚水之歡時,男人老二尺寸大真的較容易性高潮嗎?女人真正在意的是什麼點?雙方該怎麼做愛,才能共同享有一場完美的性愛?讓最辣最美的許藍方博士來解惑。