...後,大家是否也會有頭暈、天旋地轉的感覺? 不少民眾這陣子常分不清是幻覺,還是真的有地震。醫師指出,這些實際上沒有地震發生,卻讓人體會到仿若地震的搖晃感,進而產生地震的錯覺,稱為「地震後頭暈症候群」。 頤鳴堂中醫診所主治醫師康涵菁表示,除了容易暈眩者易出現此頭暈症狀,平衡功能也與此相關,因此常容易暈車、暈船者,也可能有較高的機率出現假性地震。「容易焦慮、緊張、壓力大的族群,因容易影響自律神經的交感神經,這類人除了容易暈眩,也常見有亢奮、食慾不振...
[NOWnews今日新聞]「清明」不只是連假、也是24節氣中的第5個節氣,更是最容易犯睏的時節。中醫診所院長、中醫師康涵菁指出,清明的春睏其實是人體因應季節轉換而發生的調節反應,因為這段期間濕氣較旺盛...
...昏昏欲睡、消化不良...你也有「春睏」的現象嗎? 俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,「許多人在清明之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?」頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師解釋,清明最常出現春睏,是人體因應季節轉換而自然發生的調節反應。 她指出,春睏常見症狀包括昏昏欲睡、精神難集中、胃口變差、大便稀軟、小便偏黃、肌肉痠痛緊繃、四肢無力及消化不良,素來貧血或脾胃稟賦虛弱的人最容易發生春...
【健康醫療網/記者王冠廷報導】冬春交際是顏面神經麻痺好發的時期,在台灣,顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名,年齡分布大約在15-45歲。中醫師康涵菁說明,顏面神經是人體第七對腦神經,主要掌管臉部的表情肌肉及舌頭前2/3的味覺,造成顏面神經麻痺的可能原因很多,包含臉部吹風、過度勞累、病毒感染或是腦部的損傷,都有機會引發,進而出現抬頭紋與法令紋消失、嘴角歪斜、眼睛不能閉、半邊臉部感覺麻木或遲鈍或是耳後疼痛等症狀。 康涵菁中醫師提及,現在...
...導致心情鬱悶形成肝氣鬱結,若又加上親餵不順利或擠出排空不暢,就可能會使得乳汁淤積成塊。此外,部分產後婦女可能未注意飲食,吃到比較多高油高脂的食物或吃得太補,形成胃熱壅盛,乳汁就會變得較為濃稠,也容易形成硬塊導致阻塞。康涵菁中醫師說明,中醫治療上多用疏肝理氣或是清理胃熱,搭配通乳散結的方法,若為輕度阻塞,可使用柴胡疏肝湯加以治療,而如為已阻塞化膿者,則可使用托裡消毒散或是十味敗毒散,另外,可視情況加上蒲公英、瓜簍實、牛蒡子、路路通和王...
最近台灣經常發生地震,很多人時不時覺得地板搖晃?不少人搞不清楚這是幻覺還是地震。開業中醫師康涵菁表示,實際上沒有發生地震,卻讓人感到類似地震搖晃感,進而產生地震的錯覺,像這種情況稱為「地震後頭暈症候群」。除了容易暈眩者較易出現頭暈,平衡功能也有一些關係,因此,經常容易暈車、暈船者,也可能有較高的機率出現假性地震。 康醫師指出,容易焦慮、緊張、壓力大的族群,因為容易影響自律神經當中的交感神經,這類人除了常見暈眩之外,也常有亢奮、食慾不振...
天氣逐漸變熱,在外面活動一下很容易就汗流浹背,流汗雖是身體重要的散熱機制,然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情,甚至影響到社交。 頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師表示人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌,主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身,其分泌出來的汗水成分99%為水分,其餘則是少量的鈉、鉀和尿素,因此正常的汗水是沒有什麼味道的。 之所以會產生狐臭,是因為有些人的大汗腺特別發達,在腋下分布的密度高...
鼻涕倒流、過敏性鼻炎,主要是誘發中耳炎常見因素。開業中醫師康涵菁表示,小嬰兒不會擤鼻涕,當鼻水累積更容易逆流,因此相較容易罹患中耳炎,傳統中醫認為,治療慢性中耳炎,首先重視去除體內「風邪」。所謂「風邪」是指不穩定天氣及過敏原,特別是台灣氣候潮濕、空汙嚴重。 康醫師指出,中醫認為,主要以祛風、清熱、除濕,進而達到治標緩解症狀,包括使用荊芥、白芷、防風、細辛,有效促進肺氣宣發,達到止咳、排痰、潤肺、緩解鼻塞流鼻水等情況;治療時也能健脾補氣...
熬夜後眼睛痠澀不適,其實有一些改善方法。開業中醫師康涵菁表示,傳統中醫認為,天麻鉤藤茶主要透過柔肝疏肝及養肝血,幫助減緩眼睛痠澀不適等症狀,熬夜後常見肝風內動及胃氣不疏,以致造成人體氣血瘀滯,透過天麻、鉤藤疏理肝風內動,配合菊花、決明子清除肝熱,白芍柔肝及枸杞養肝血,熬夜隔日適度飲用,有助緩解眼睛不適及口乾口苦等症狀。 材料:枸杞五克、菊花五克、鉤藤三克、天麻三克、麥芽三克、炒白芍三克、炒決明子八克,做法:所有藥材泡水洗淨,熱水...
平常工作勞累導致眼睛周圍循環不良,以致出現眼睛乾澀、視物不清、眼屎多等症狀,特別是在熬夜後經常讓眼睛痠澀不適。開業中醫師康涵菁表示,人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適,但沒有持續使用,眼睛立刻變回乾澀不適等狀態,建議採取五步驟幫助改善。 康醫師指出,傳統中醫認為,「肝開竅於目」,眼睛乾澀、視物不清,需要從肝保健開始著手,晚上十一點以後,算是膽經與肝經經絡循行時間,也是肝膽調養生息時段,若要順利將氣血往上輸送,送至眼底及眼周圍供給使用,通常需要...
很多女性愛吃麻油雞補身,街頭巷尾也都有麻油雞店家!開業中醫師康涵菁表示,麻油內含不飽和脂肪酸,人體內將轉換為前列腺素,有助於促進子宮收縮,食用後可望加速排除經血,甚至婦女坐月子的時候,還能幫助排除產後惡露,但建議經期不要吃比較好。 康醫師指出,倘若麻油雞料理過程當中,黑麻油加上老薑煸炒,再加入米酒調味,酒精本身就能擴張血管、促進血液循環等,加上老薑本身辛熱性,以及爆炒後屬性熱的麻油,整道料理將變得十分燥熱,而且大幅提升活血作用!通常燥熱...