網傳「六個活著就會用到秋冬急救小技巧」的影片,片中示範 6 個有關抽筋、鼻塞、被辣到、魚刺卡喉嚨、流鼻血、打嗝的緩解小技巧。但專家表示,腳抽筋要拉長小腿肌肉、腳趾壓向腳背不是重點;濕紙巾塞鼻孔物理性撐開、只有短暫暢通感;辣到確實可以喝牛奶緩解,先吃鹽只是轉移味覺;流鼻血不要把頭往後仰、先壓鼻翼兩側是正確的,但濕棉球塞鼻孔只是避免摩擦刺激;打嗝吞水效果有限,連續打嗝 48 小時應就醫。傳言說喉嚨卡魚刺,可以喝水呼嚕咕嚕清喉嚨、用水一起把...
【健康醫療網/記者張慈恩報導】年約60歲左右的男性,有高血壓的疾病史,平常都有正常服藥,但看似健康的他,近一兩個禮拜都覺得胃悶悶的,有股灼熱感,並常有腹脹、打嗝,有時候在飯後會有噁心感;此外,食量也比平常少,很容易有飽足感。後續在門診接受了胃鏡的切片檢查,確定有胃幽門螺旋桿菌的感染。 飲食造成腸胃道功能問題多 胃幽門螺旋桿菌感染盛行 柳營奇美醫院胃腸肝膽科王彥中醫師表示,現代社會不管是生活還是工作,所承受的壓力都很大,加上近代飲食受歐美...
經常坐著辦公的上班族,也很容易出現脹氣,這通常是因為體內的器官受到擠壓所造成,紓解的方式就是要經常起身活動,讓體內的肝氣可以抒發,把交感與副交感做好調節,腸胃蠕動才會變好。 中醫師黃裕昌說,長期處在交感神經亢奮下,我們的胃是縮起來的,這時腸子的蠕動會變慢,消化液減少,而大腸又是最大的免疫器官,當壓力造成腸道酸鹼值改變時,或者飲食油膩、亂服藥物等,都會讓腸道內的菌種生態及酸鹼度出現變化。而平日要舒緩脹氣,可以從下列方式先做改善。1.少吃不易消化的食物某些不容易消化的食物或容易產氣的食物,如豆類、汽水、玉米、馬鈴薯、地瓜、芋頭、香蕉...
現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況,若腸胃道症狀持續出現,應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Yasmine S. Ali表示,以下9種生活方式的改變,有助於促進腸胃道系統的健康、緩解與消化不良相關的症狀,並改善個人的整體健康狀況: 1、多吃高纖食物Ali表示,多吃纖維質有助於使大便的質地更柔軟、減少便秘的情況出現。根據美國農業部...
在腸胃科門診中,多數打嗝的病人,約有8、9成以上都和胃食道逆流有關。專家指出,打嗝是胃食道逆流的主要症狀之一,如果持續打嗝,加上胸悶、胸部灼熱感(俗稱「火燒心」)、溢酸水、喉嚨有異物感等症狀,尤其逆流而上的酸水「五味雜陳」,令人非常難受,可確診是胃食道逆流作怪。 目前胃食道逆流患者是腸胃科門診中最大宗的病患。「10個做胃鏡的患者中,有8個是胃食道逆流病人」,近年來這類病患不斷增加,胃食道逆流是標準的現代文明病,固然和民眾的飲食西化有關...
YouTuber滴妹經常在社群分享生活點滴,也會拍旅遊大小事,日前她入住飯店,卻在房間裡聽到詭異嘶吼聲,讓她說「從來沒有這麼害怕過」。
姊妹淘的話: 女性天生就比男性神經來得敏感,因此也容易焦慮,尤其現在資訊傳遞速度快,大家只有身體一有病痛,就會馬上在網路上「自我診斷」再去看醫生,過程中容易產生「不必要」的擔心焦慮,也延伸出「罹病焦慮症」。
【華人健康網文/國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈】罹病焦慮症的患者通常即便沒有明顯的身體症狀,也會確信自己生病了,而如果是有一些身體現象或輕微症狀者,它們常常是一些正常生理感覺或一般不被認為是疾病的身體不適(如流汗、打嗝、腸胃蠕動),這樣的身體感受可能被患者錯誤解釋為生理疾病症狀。
40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢查,每次...
生活中心/李管琯、曾宸洛 台北報導藝人許維恩1號凌晨在臉書上發文,透露10個月大的女兒忒忒在家中誤食別針,臉色發白,彷彿快要缺氧、暈倒,緊急幫女兒實施哈姆立克法,還好最後女兒有將別針吐出來,送醫後沒有大礙,但就讓許多爸爸媽媽們直呼太粗心了!
文/張民傑婦產科診所院長張民傑醫師 執業婦產科四十多年,突破了無數教科書的盲點,不可思議地解決了百種疑難雜症。任誰也不相信,偏頭痛,舌頭痛,牙齦痛,眼乾,口乾,失眠與離了十萬八千里的女性
孕吐是懷孕早期常見的症狀,大多數孕婦都會在懷孕頭幾個月內經歷這種情況,不過有些人也可能完全沒有孕吐、但有些孕婦則是一吃東西就會吐。孕吐通常在懷孕後期會慢慢減輕或停止,但在懷孕早期,孕吐會給孕婦帶來許多不舒服以及不方便的情況。這篇就來說明一些能緩解孕吐的方法~
文/國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈 40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢查,每次檢查結果都沒有異常
許多人都曾經有過腹部脹氣經驗,關鍵在於現代人因生活、工作壓力又大,飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀,臺北榮總副院長李偉強教授表示一時吃太多的時候,需要更長的時間才能消化。另外食物的本身高油高糖,以及高澱粉的食物,也容易產生胃腸脹氣的情況,建議病人吃稍微清淡一點,不要吃太飽。
▲柳營奇美醫院胃腸肝膽科王彥中醫師提醒胃幽門螺旋桿菌感染患者若未治療,發生胃癌及胃淋巴癌風險會大幅提升。(記者李嘉祥攝) 一名六十歲有高血壓疾病史的男性平時均正常服藥,近日卻常覺得胃部悶悶的,有股灼熱感,並且常有腹脹、打嗝,原以為是胃食道逆流不以為意,後來在飯後又會有噁心感,食量也比平常減少,至柳營奇美醫院求診,經胃鏡切片檢查確定為胃幽門螺旋桿菌感染,依醫師指示改變飲食習慣與接受藥物治療後,症狀明顯改善,且呼氣試驗也呈現陰性。 柳營奇美...
記者施春美/台北報導提到胃病,一般人會認為飲食或緊張情緒導致,但眾多研究發現,感染胃幽門螺旋桿菌才是主因。胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,很多人胃不好就是因為感染幽門桿菌,美國大規模研究
大家到日本遊玩時最期待的一個行程,想必就是到觀望已久的餐廳踩點、吃飯吧!而雖然日本和台灣都地處東亞,位置算是相當近,兩國人民之間也相當友善,不過無論是高級料亭、餐廳或是居酒屋,都還是有許多文化上的相異之處需要注意。在訪問了曾在日本餐廳工作的人之後,我們將在日本餐廳內常被觀光客忽略的禮儀規矩彙整成十項重點,下次入店吃飯時稍微注意一下,避免店家或其它客人的困擾,也能提升日本人對外國遊客的好感哦。
比利時一名男子近日開車上路時,明明沒喝酒卻被測出體內酒精濃度超標,原來他罹患罕見的「自釀啤酒綜合症」(auto-brewery syndrome,ABS),是一種在消化系統內通過自源性發酵產生酒精的疾病。法官查明情況後,也將他無罪釋放。
...說話,這時吃進的空氣可能比食物還多,另一方面,則可能是因為食物在體內異常發酵所產生的額外氣體。由於吃下食物之後,經過消化系統內的各種消化酵素的分解,有近9成的食物會被消化完成,在小腸內被吸收,而其他未被小腸吸收的食物,進入大腸後會被腸內的細菌分解利用,當細菌分解食物時,就會產生氣體,這些氣體包括氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等。這些氣體,部分會由血液吸收後經由肺部排放,其餘的會以放屁、打嗝的方式排出體外。而正常人滯留在腸胃道的氣體約有100
[周刊王CTWANT] 綜合外媒報導,男子的律師表示,該名男子在一家啤酒廠工作,但這純屬巧合,他並沒有酒後開車,且經3名醫生的檢查,醫生證實他患有自動釀酒綜合症,法院宣判該名男子無罪。對此,比利時聖盧卡斯醫院(AZ Sint-Lucas)的臨床生物學家弗洛林(Lisa Florin)解釋說,患有這種疾病...
24節氣中的「穀雨」落於每年的農曆3月中,即國曆4月19~21日左右,此時天氣溫和,雨量漸增,對穀類作物的生長發育幫助很大。穀雨是春季的最後一個節氣,也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。「清明斷雪,穀雨斷霜」,穀雨節氣的到來,也意味著寒潮天氣已結束,即將迎接初夏。
2024年穀雨時間在4月19日,穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,是春季的最後一個節氣,當時序進入「穀雨」天氣更暖和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長發育幫助很大,不過此時空氣中的濕度也變大,在潮濕的環境下,濕邪更易侵入人體,本篇BAZAAR請到東港馬光中醫診所、東霖馬光中醫診所蘇英碩醫師教大家穀雨到來應該如何調養身體?
脹氣的經驗,相信大家或多或少都有碰過,究竟脹氣原因有哪些?遇到脹氣怎麼辦?脹氣想吐又該如何解決?哪些食物容易引發脹氣?發生脹氣可以吃什麼?Yahoo奇摩顧健康帶你一次了解。
明(19)日是穀雨!即斗指辰,太陽到達黃經30度時。此節氣時天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長發育幫助很大。
...都是不可忽視的問題。 腸胃道內無法排出氣體引脹氣 脹氣原因與症狀報你知 食藥署說明,人體的消化道中都會存在氣體,這些氣體來自於吞嚥時吞下空氣,或者受到食物種類的影響、食物消化分解過程造成的氣體。當氣體在腸胃道中,身體便會透過打嗝或放屁的方式適度排放,但若過於大量且無法正常排出,就會產生脹氣,讓人感到腹脹不適、噁心、嘔吐,甚至腹部痙攣、絞痛。造成腸胃脹氣的原因有很多,如果是因為疾病造成脹氣,就要諮詢專業醫生來獲得正確且有效的治療。 少吃產氣食物...
肚子痛、脹氣、不停打嗝!消化不良聽起來不像太嚴重的疾病,卻會對日常生活造成極大的不適;其實,沒有消化的食物殘渣停留在體內太久,也會對健康產生危害。相較於抽象的消...
...提醒,這些症狀造成的原因、緩解的方法以及就醫時機,都是不可忽視的問題。 造成脹氣原因 人體的消化道中都會存在氣體,這些氣體來自於吞嚥時吞下空氣、受到食物種類的影響、或食物消化分解過程造成的氣體。當氣體在腸胃道中,身體會透過打嗝或放屁的方式適度排放,但若過於大量、無法正常排出,就會產生脹氣,讓人感到腹脹不適、噁心、嘔吐,甚至腹部痙攣、絞痛。 改善脹氣,五種方法看過來 造成腸胃脹氣的原因有很多,如果是因為疾病造成脹氣,就要諮詢專業醫生來獲得正確且...