[周刊王CTWANT] 劉雅惠昨(11日)在臉書粉專PO影片指出,不少人晚上睡不著,會小酌幫助入睡,雖然喝點酒確實會比較想睡覺,但其實會導致淺眠,而且半夜容易想尿尿,反而讓隔天早上容易嗜睡,精神也變得更差,因此她也真心不建議喝酒助眠。劉雅惠也建議,可以多補充富含色胺酸的食物,例如「...
台灣慢性腎病患者多達240萬人,腎臟科醫師江守山表示,日常生活中有一些意想不到的傷腎物質,例如含氟牙膏,因為實驗室發現,氟會毒害腎小管,造成腎小管萎縮、發炎,尤其不利於腎病患者的健康。他表示,除要求腎功能差的患者少用含氟牙膏與漱口水,「我自己也絕對不敢碰含氟物質。」
2024年10月23日06點15分進入「霜降」的節氣,「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味著冬天的開始。
今年10月23日(農曆九月廿一)迎接二十四節氣的霜降,命理老師楊登嵙提醒生肖屬兔、龍、馬、狗者,腸胃及呼吸系統方面容易出問題,對於生冷油炸類食物少吃爲宜,生活作息要有規律。小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜,切勿拖延,需要提高警惕;平時必須多休養生息,避免勞損,防範未然。身體容易受傷,絕對不可參與危險性的活動,慎防引起血光之災。(賴俊佑)
24節氣霜降週三(23)登場,小心出事了!命理師斷言,6大禁忌觸犯會衰,帶來不好的病症;另外,有4生肖未來15天健康會出事,甚至有血光之災,快看你有沒有上榜!
今(23)日(農曆農曆九月廿一)迎接二十四節氣的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,節氣過後就向冬季過度,顧名思義這個節氣,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁,氣溫驟降、晝夜溫差大的氣候特徵。名門命理教育協會創會理事長 、命理師楊登嵙提醒,在這個時節有4生肖要注意健康,切勿參與危險的活動避免血光之災。
許多民眾都希望自己能夠有很好的睡眠品質,但每個人睡覺時的習慣不同,有些人喜歡在全暗的環境睡覺,也有人需要開小燈才有辦法睡著,不過,有醫師就在節目上分享,睡覺不關燈會把很好的抗癌荷爾蒙抑制掉,長期下來恐增加罹癌機率。
現代人生活忙碌,晚上睡覺時總喜歡開著小夜燈,但你可能不知道,這個看似無害的習慣,其實隱藏著許多健康風險。營養功能醫學專家劉博仁提醒,關燈睡覺的重要性不容小覷!
不少人習慣在睡覺時開著小夜燈睡覺,對此,營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒,睡覺時腦部會分泌生長激素與褪黑激素,當睡覺不關燈,具有抗癌功效的褪黑激素分泌受到抑制,恐使罹癌機率增加。