刊登在《美國臨床營養雜誌》,由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的研究中,發現每週至少喝3次綠茶的女性,罹患消化系統方面的癌症機率,較其他族群少了14%。不過研究人員也發現,愛喝綠茶的女性,也都沒有吸菸及喝酒的習慣,顯示似乎愛喝綠茶的人,也比較注重健康。 而據哈佛大學的研究團隊,觀察67000位女性的生活習慣追蹤長達20年,研究人員發現,每天喝4杯咖啡以上的女性,罹患子宮癌的機率可降低25%。除了女性以外,男性喝咖啡也有好處,研究人員另一項追蹤50000多名男性長達20年的研究,也發現每天喝6杯以上咖啡者,罹患攝護腺癌的機率,也可以降低...
對新生兒來說,除了以母乳餵食以外,也會受限於媽媽本身的身體狀況,或因為上班無法撥出時間影響擠母乳的時間,這時候嬰兒配方奶粉對寶寶來說就是很好的營養補充品,市面上很多廠牌推出配方奶粉,種類、成份這麼多,究竟挑選配方奶粉的重點有哪些,Yahoo 將在文中為你整理配方奶粉選購要點,教你挑出最適合自家寶寶的配方奶粉。
國際中心/倪譽瑋報導 在外國論壇上,有一位媽媽發文表示,自己的女兒9歲了仍在喝母乳,並指出除非女兒不想喝,否則她會持續供應下去,貼文一出,引來不少網友的異樣眼光。而各
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】母乳是寶寶最好的營養來源,許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情,並確保寶寶獲得充足營養。但是,並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物能讓發乳順利。
哺餵母乳,泌乳量是關鍵,媽媽間流傳喝黑麥汁可以發奶的說法,營養師解釋,這個說法還無法被驗證,僅屬於個人經驗,媽媽們可以嘗試,但不要過度依賴;此外,多喝雞精、補充維生素D及DHA,則是有實證能幫助提升母乳品質。
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部母乳中不僅含有豐富且優質的乳糖、蛋白質與脂肪,也富含寶寶生長所需的維生素、礦物質等營養素。市售的牛奶含有大量嬰兒不易消化的酪蛋白,且與嬰兒腦部快速發展所需的營養需求並不相同,因此不建議使用牛奶取代母乳。比市售配方奶更優質的養分來源市售的嬰兒奶粉(配方奶)是以母乳成分為黃金標準所調製出來的產品,許多配方奶標榜其含有乳鐵蛋白、長鏈多元不飽和脂肪酸與各式微量元素,其實嬰兒都能夠透過母乳攝取到這些營養素。母乳...
愛雅、GiGi主持網路節目《完美我當家》最新一集找來大來賓是蔡允潔及婚禮主持人Penny,4個女人一見面,話題不斷,其中當媽的蔡允潔近來不單瘦身成功,面色更是紅潤。讓大家十分好奇,大家忙著分享心得同時,主持人愛雅及GiGi才發現當女入很難,從少女時期的月經、生孩子、坐月子…都會流失大量血液,讓面色暗沉,原來沒補好血色,就會一臉菜色!
...Gladyshev 及其同事在人類身上的研究結果,也顯示並非每個人都能從懷孕中恢復到相同的程度。奧唐納和他的同事發現,懷孕前處於肥胖邊緣的人在出生後三個月內比體重「正常」的人減少的生物學年齡要少。同時,與使用配方奶或配方奶和母乳混合餵養的人相比,純母乳哺育的人的生物年齡下降幅度更大。 有些參與者的生理年齡在產後比懷孕早期小幾歲。紐約市哥倫比亞大學的衰老生物學家 Yousin Suh 表示,這是“引起我注意的一件事”,他沒有參與這項工作。 奧唐納說...
娛樂中心/徐詩詠報導「果凍姐姐」楊晨熙在去年嫁給建商老公,在今年4月中旬迎來寶貝女兒「小龍女」,產後也時常在社群分享照片的她,今(4)日稍早在社群貼出自己產後20天的肚子,只見她腹部幾乎全平且恢復到孕前狀態,恢復神速讓不少網友相當驚訝。她本人也打趣說,肚子該不會是被自己每天的習慣影響。
喬治亞州一男子為逃避支付撫養費,將汽車水箱防凍劑混入母乳中,企圖毒死出生僅18天的女兒, 於11日被法院判處50年徒刑。
(中央社記者沈佩瑤台北20日電)坊間流傳黑麥汁可以發奶說法,營養師解釋,這僅限於個人經驗,尚無法被驗證,媽媽們可以嘗試,不要過度依賴或是相信;此外,多喝雞精、補充維生素D及DHA可提升母乳品質。
一名結婚12年的人妻,近日發文透露,老公有著「好爸爸與好老公」的形象,但因為自己目前因還在餵母乳的關係,沒有心力行房,卻沒想到意外發現老公與援交妹LINE的對話,人妻大呼忍了2天後向老公攤牌,卻沒想到對方的解釋,讓原PO覺得更怪。
被封「最正主播」的葉映彤,2022年底生下寶貝兒子嘻嘻,與丈夫徐霈修組成一家三口;今(2日)她又捎來喜訊,宣布懷第二胎:「嘻嘻要當哥哥囉!」
新手媽咪產後除了碰上育兒問題之外,產後的調理照護更是不能馬虎,不只可以選擇在家坐月子,請月嫂,想讓身心靈及寶寶得到更完善的照顧,不少新手媽咪會選擇在產後入住月子中心調理身體,月子中心的軟硬體設備與新生兒的照護都是挑選月子中心的重點,更細節的服務內容、照護比例等,就讓編輯透過 2024 月子中心推薦,一一為大家介紹吧!
演藝圈火辣媽咪+1!和許孟哲育有2娃的名模趙孟姿,近日曝光一組愛尼島泳裝美照,好身材火辣指數飆破天際!連老公許孟哲都留言:「老婆怎麼可以這麼美!」身為二寶媽趙孟姿身材卻好到像少女,背後是多年堅持的減肥瘦身好習慣!趙孟姿說:「羨慕的人,可能不知道我有多努力!」
二寶媽咪Mie除了是一位護理師,同時也是一名親子KOL,善於分享親子好物,與雙寶女兒間的甜蜜互動,兩個寶貝都是自己帶沒有依靠後援的Mie,靠著自己的護理背景在孕期及產後舒緩孕吐、緩解媽媽手等症狀,正在孕期或產後的媽咪一定要筆記,一起來看看Mie的秘訣!
雖然已經邁入4字頭還是一個6歲小孩的媽,但馮媛甄依然有滿滿少女感,完全看不出年紀!懷孕時雖然已被界定為高齡產婦,但生性自然樂觀的她,心態放很鬆也很順其自然,只有孕期從44公斤胖到60公斤,讓她感到有點驚恐,但等育兒狀況穩定後,自己帶小孩的她,也透過多活動多走路,帶小孩跟做家事時邊健身,花了2、3年時間慢慢甩肉。
經營服飾品牌有成的薛妞妞,是元老級的網拍女神更是引領潮流的時尚KOL,現在更是雙胞胎澤澤跟謙謙的媽媽,個性颯爽活在當下的她,有雙胞胎萬事足的背後,也曾歷經不孕的徬徨跟煎熬,為了求子她做過人工受孕,試管嬰兒是到第3次才成功,每天要在肚皮打排卵針的日子她畢生難忘,一同來看看她的分享!
[周刊王CTWANT] 僅次於腹部拉皮,隆乳是媽咪們需求量第二的醫美手術項目。「乳房組織含有乳腺、脂肪,哺乳時乳腺會大幅擴張,哺乳期間胸部時而脹大、時而縮小,導致皮膚彈性下降。」元和雅整形外科醫師林莉穎說,停止哺乳後乳腺開始慢慢萎縮,皮膚也變得鬆弛,因此就會有上空杯、乾扁等產後...
...37歲熊熊年初就生完寶寶,很快地就復工賺奶粉錢,參加《甄心分享小琳鐺》錄影時可見她身材差不多已恢復,但她卻說還有幾公斤要瘦,目前罩杯是H,不過女兒不太愛喝母奶、且身體瘦小,「喝完左邊可能又要再等3小時,真的覺得餵母乳的媽媽都很偉大」。 近期因為虐童案,許多家長在找保母都非常小心,但若沒有家人的支援,保母勢必是最好的選擇。熊熊表示現在幫女兒請的保母是由小馬(倪子鈞)介紹,因為有認識的人配合過比較令人放心,「不認識的話會怕怕」。 熊熊...
近期一項新研究發現,在各種動植物蛋白質的檢測中,有高達90%驗出含有微塑膠成分,其中又以蘋果和胡蘿蔔含量最高。而另外一項研究則發現,在頸部動脈中驗出有微塑膠、甚至奈米塑膠的人,未來3年可能因心臟病、中風或其他原因死亡的風險,會是血液中沒有驗出塑膠成分者的2倍。
美國職棒選手大谷翔平帶起各式風潮,沒想到連愛犬Decoy也人氣紅不讓!日本九州高崎山動物園,最近就以大谷愛犬的名字,來為今年出生的第一隻短尾猴寶寶命名。
婆媳問題屬於跨世代的溝通挑戰,2人發生摩擦、矛盾的情況屢見不鮮。不過,一名人妻發文分享,自己的婆婆「邊界感極重」,很難和她親近,不僅未創立家庭群組,也不互加臉書、IG好友,平時只靠Line聯繫,卻讓一...
婆媳問題經常令人頭痛,不過一名人妻透露,自己有個「邊界感極重」的婆婆,感覺很難親近,結婚到現在只有LINE好友,不過看完文章的網友卻大讚「婆婆真好!」
整整花了兩年的時間,胡譯心醫師歷經四次人工受孕的失敗,才透過試管嬰兒療程,生下可愛的女兒。當媽媽的不容易,讓身為兒科診所醫師的她,不禁感嘆:「考醫師執照還有努力的方向,但寶寶會不會來,完全無計可施!」
小孫子便秘,阿嬤竟偷偷餵食蜂蜜水,導致嬰兒手腳發紫送急診,疑似是「肉毒桿菌中毒」。秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫於臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」貼文分享這個急診個案,提醒家長和長輩們千萬別讓讓1歲以下的嬰兒食用蜂蜜製品。 孩子1歲前勿食蜂蜜! 慎防肉毒桿菌中毒 黃士倫表示,該名未滿1歲的嬰兒抵達醫院時不斷抽搐,且伴隨發紺、四肢末梢變成青紫色,血氧只剩下90%左右。詢問家屬後得知,嬰兒最近曾被阿嬤餵過蜂蜜水,阿嬤則解釋,聽聞蜂蜜能幫助排便,「看他時常便秘,有給他喝蜂蜜水」。黃士倫引述美國期刊病案報告,8週大的嬰兒哭鬧不止近1天,阿嬤觸碰右側...
五年一次的腸病毒大流行期來了!根據疾管署的疫情監測,4月7日至4月13日當周全國腸病毒門急診就診計9,256人次,不但是近十年以來同期最高,逼近流行警戒值單周1.1萬人次就醫,對此,疾管署也示警,應多注意個人衛生,避免接觸傳染。
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署維生素D,是人體不可或缺的脂溶性維生素之一。我們可以透過皮膚吸收紫外線,自行合成維生素D,或者透過食物攝取。維生素D分為D2和D3兩種形式,分別來自植物性食物和動物性食物。無論是哪種形式,都需在肝腎轉換為活性D3,才能發揮作用。維生素D有助於鈣的吸收、骨骼發育、維持血鈣平衡和神經肌肉功能。每日攝取適量的維生素D對於維持健康至關重要,特別是對於新生兒、年長者、素食者和頻繁防曬者等高風險族群。建議通過適量日曬和飲食補充,但避免...
好不容易熬過生產的痛,大多數媽媽一定想著:終於能好好休息,沒想到,不是生完就輕鬆了,而是各種疼痛挑戰的開始!俗稱「產後痛」的子宮收縮痛,可說是讓產婦痛得有價值!
作者/張中維藥師部分媽媽在生產後,可能會感到情緒低落或心情不穩,這種情況大多會在幾天後消失,但如果這種憂鬱情緒在產前或產後持續存在超過14天,或影響到日常生活品質,那麼就需要專業評估是否罹患了產後憂鬱症。事實上,生產相關的憂鬱症狀從懷孕期間到生產完後一年都有可能發生。產後憂鬱不僅會影響媽媽的健康,還可能對寶寶的行為發展造成不良影響。產後憂鬱症確切的病因尚未被釐清,但研究顯示可能與產後賀爾蒙的劇烈變化及壓力反應的失衡有關。我是否患有產後憂鬱症呢?透過簡易量表來自我篩查2023年,美國產科學會建議,女性在懷孕期間應至少接受兩次產後憂鬱症篩檢...