偶爾出現的心口淤悶、呼吸不順看似小毛病,有時卻與嚴重的心血管疾病有關,而包含心臟病、三高等問題,更是長年盤據十大死因半數,是台灣人不可小覷的隱藏風險!為此,中醫...
過去大家都說,中廣型的蘋果型肥胖者,發生心血管疾病的風險,比胖在下半身的梨型肥胖還危險,刊登在《歐洲心臟病學期刊》的研究提醒,即使不胖而體重正常的女性,如果肚子上有肥肉,發生心血管疾病的風險,比腿胖的人高出3倍。
...女性,這些女性定期追蹤脂肪、肌肉和骨密度等檢查,研究發現,即使體重維持正常,但是,有較多脂肪是在腹部的蘋果身形女性,在停經後,面臨心臟病和中風的風險,也較身形屬於梨形的女性高;這是因為腹部脂肪,也稱內臟脂肪,會增加二型糖尿病和心血管疾病的風險。 看看專家的意見新光醫院教學研究部副主任洪惠風表示,這個研究再一次證實腹部脂肪的重要性,近幾年來,國民健康署從強調維持BMI指數,開始宣傳腹圍比體重更重要,男生腹圍要維持90公分以下,女生腹圍在
阿斯匹靈有防止硬塊在血管內生成、預防心臟或腦部血管堵塞的作用,過去曾被當作便宜又有效的防血栓保養品,但近年醫界一再警示,這麼做恐有其他健康風險,最新研究也證實了這一點。 能消炎、陣痛、解熱的阿斯匹靈,是許多家庭的常備萬用藥。此外,阿斯匹靈可抑制血小板功能、抑制血液凝固,能降低或預防因動脈粥狀硬化導致的血管狹窄。因此,美國醫學界過去曾建議,中年以上民眾可服用低劑量阿斯匹靈來預防首次心臟病發作或中風。 儘管美國心臟協會(AHA)已於前2年修改指南,不再建議給予沒有高風險或心臟病的老年人阿斯匹靈以預防心血管疾病,但行之有年的習慣,仍...
...人類80歲的小鼠,而在收集101位無慢性病的中老年人和22位年輕人進行血液比對後,發現血液中的TMAO濃度隨年齡增加也顯著上升。因此,研究人員建議在選擇肉類時,不妨用白肉或豆製品取代紅肉比較好。 <專家意見>新光醫院心臟內科主任洪惠風表示,針對飲食和健康這類型的研究,他認為都不應該斷然地下結論,他舉例,3、4年前的論文指出,食物中的膽固醇不是影響血脂或是心血管疾病的原因,這兩年來有很多患者都堅持要天天吃蛋,但是低密度膽固醇一直升高,還是得禁吃。 紅...