文章也可以用聽的 乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等等,對此,台北慈濟醫院營養師侯沂錚提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。 義大利學者在〈Journal of Parenteral and Exteral Nutrition〉期刊中指出,在癌症治療過程中若營養攝取不良可能...
乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等等,對此台北慈濟醫院侯沂錚營養師提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。 義大利學者在〈Journal of Parenteral and Exteral Nutrition〉期刊中指出,在癌症治療過程中若營養攝取不良可能會造成免疫功能變差...
【NOW健康 連珮妤/新北報導】乳癌為台灣女性好發癌症第1位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效愈來愈好,預後也多能維持正常生活品質。然而,許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等,對此台北慈濟醫院侯沂錚營養師提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。 不怕罹癌營養攝取不足 營養師為你破解乳癌飲食迷思 義大利學者在《Journal of Parenteral and Exteral...
永續是時下最熱門的議題,地球永續飲食的新觀念也受到重視,如何實踐在日常飲食呢?營養流行病學博士潘文涵最推薦每天吃毛豆和豆干,就能將地球永續飲食,輕鬆融入日常生活。 地球永續飲食這樣做 3招輕鬆達
...功能衰退的跡象,國健署根據世界衛生組織高齡整合照顧評估指南(ICOPE)制定了一系列評估方針,以強調評估高齡者功能的重要性。從2023年起,臺灣輔助醫學會便開始舉辦「長者健康整合式功能評估ICOPE之輔助醫學對策研討會」,針對認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱等六大項目,提供來自輔助醫學的科學有效解決方案。 此次研討會定於民國113年4月28日(星期日)在桃園長庚紀念醫院B2會議廳舉行(333桃園市龜山區舊路里頂湖路123號)。本次活動由桃園長庚...
隨著民眾健康意識抬頭,全球營養保健品的概念正逐步轉向。相較於過往傳統保健品的形式(如膠囊、錠狀),人們期望以更 […] The post 「喝的小紅瓶」全新大升級!嘉康利推出青春聖品 VIVIX維可適軟糖隨時補充好氣色 first appeared on 立報傳媒.
大腦和人的器官一樣,都會老化。除了維持良好作息,調整日常飲食,很多民眾也會吃各種顧腦的保健品。「台灣營養精神醫學研究學會」今年首創「大腦保健創新產品獎」獎項,由身心精神專科醫師、神經認知醫學專家及營養保健專家等組成評審團,從產品研發創新性,品質產製管控,實證科學性,專利獲獎認證等面向進行相關保健品評選,最終選出11件得獎產品,並於日前在中山醫學大學舉行頒獎典禮,見證了台灣大腦保健產業的研發創新成就。
網傳「3 種水果輪流吃 越吃血管越乾淨 血管暢通 全身輕鬆」影片,片中提及「葡萄含有黃酮類」、「蘋果含有維生素和礦物質」、「香蕉含有維生素和微量元素」能降血脂。但專家表示,這些營養成分並非葡萄、蘋果、香蕉所獨有,只要天天五蔬果、一天「至少 2 水果」,並且均衡地輪流吃各種蔬果,就能完整地攝取到這些營養成份。
...同意這種技術的風險過高;歐盟的人權與生物科技公約也說,竄改基因庫會侵害「人類尊嚴」和人權。所以在2024年的現今,醫學工程技術打造優生學寶寶是違反倫理且不可行的 我們能做的就是儘早規劃好適齡發展的寶寶學前教育。 生得巧倒不如教得...一刻起,就希望把最好的都給他 yesma月嫂媒合平台執行長孕王思涵表示孩子要能贏在起跑點,所以當孩子睜眼後,如何提供營養豐沛的母乳來哺餵寶寶是第一優先課題,更讓這些家長費心的就是教養。隨著寶寶一天一天的茁壯長大,寶寶也需要經過適齡...
...刺痛、腫脹甚至整個曬傷區域發熱發燒。杏顏滋養的資深護理師護理師劉雅倫(中華民國美容醫學醫學會 教育暨學術委員會美容醫學護理小組副召委)說明,曬傷後的首要應對策略就是立即引導熱量離開。在曬傷發生的黃金八小時內立即冷敷,緩解炎症和熱度...滋養配方修復並重建保護層。劉雅倫護理師建議可厚塗一層精萃平衡霜幫助皮膚鎖住必要的水分,提供皮膚自我修復所需的營養時間。杏顏滋養系列以護學美容為基調,搭配專業監測後的配方提供表皮深層保濕,成為許多人在日曬護理中的首選。且正確...
網傳「火龍果和牛奶不能一起食用」影片,片中指出火龍果富含維生素C,而牛奶、海鮮中富含蛋白質,一起吃會使蛋白質變質,不易消化、甚至中毒。但專家表示,已知「單寧酸」會和蛋白質形成不易消化的單寧酸蛋白凝塊,不過此酸非彼酸,維他命 C 的正式學名是「抗壞血酸」,並不是單寧酸,而查詢醫學文獻,並無抗壞血酸會影響蛋白質消化的實證、傳言為錯誤資訊。
《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)發表了一項研究關於:80歲以上老年人的體重係數(BMI)、腰圍與死亡率的關聯。 老人家BMI高、腰圍纖細 死亡率降低 研究發現:在老人族群體重係數(BMI)較高,且腰圍較細者的體型,這樣的老人家,死亡風險會最低的。重症醫師黃軒說,白話文就是老人家要「吃多一點,但大肚腩少一點」,這樣的體態,真的會使死亡率降低!這項研究收集了5306名、年齡超過80歲老人的身材數據。研究人員發現: 1、老人的身材微胖,較利於長壽體重係數(BMI),BMI 每增加 1,全因死亡風險降低4...
...同時身體必須的營養素攝取不足,容易增加罹患各種慢性病及乳癌的風險。 3.加工肉品加工肉品像是培根、香腸,研究發現加工肉類的攝取會增加9%乳癌風險。 4.添加糖過多的糖容易讓身體呈發炎狀態,同時也與肥胖、高血壓、增加糖尿病發定律有關,同時與乳癌風險正相關! 5.高GI精製碳水經常食用高GI精製碳水可能增加8%乳癌風險,且通常這類食物也會添加較多的糖,對身體造成負擔。 6.超加工食品高度加工的食品通常含有較多添加物,且營養價值低。研究顯示
乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好。不過,許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如乳癌可以吃黃豆嗎?乳癌可以喝牛奶嗎?其實,這些食物都是可以攝取的,乳癌從治療到抗癌追蹤期間,吃對食物能避免復發。
知名的抗癌成功醫師曾嶔元大力推廣精準醫學,以預防跟精準治療癌症跟慢性病為信念。在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中證實,只要斷食,建議一天只吃符合人性的晚餐,就可以提高免疫力,輕鬆打造健康的金鐘罩。但提醒有4種人不能斷食。
台語歌后曹雅雯日前出席記者會時,被發現瘦了一大圈,坦言因為最近忙於海外巡演,食慾變很差,可能有點輕微厭食症,短短一個月內就瘦了10公斤。
放完假後,最怕的就是假日吃了太多美食,上班早上穿制服、長褲,竟然變緊、拉鏈拉不上。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿說:「若要長青,腸中常清。」誰都希望健康長壽、青春永駐,假日免不了膏粱厚味及高熱量
【NOW健康 陳郁茹/台北報導】母親節前夕,為準媽咪獻上最實用的禮物!國民健康署特別編製新版《孕媽咪健康手冊》及《孕媽咪衛教手冊》,特別從孕媽咪的視角出發,傾聽及同理準媽媽的問題與需求,在諮詢各領域專家、參採孕產照護人員意見,並參考國際實證,經多次焦點座談及試讀意見蒐集後,以生活化的內容為主體,採用活潑生動及溫馨的設計風格,希望陪伴準媽咪們經歷孕產過程,當感到疑惑時可翻閱手冊尋找解答,並諮詢醫事人員。 國健署推新版孕媽咪手冊 改版亮點1次看 對於即將邁入新人生階段的孕媽咪來說,心情可能交雜著迎向未知變化的緊張和焦慮,正確的孕產知識...
瑞士一名72歲男子20年前從辛巴威移民到瑞士,17年來下體一天比一天腫脹,包括陰囊和左腿等部位,從外觀看起來就「硬了17年」,直到最近男子就醫,才發現竟受到班氏絲蟲感染。
國民健康署為提供準爸媽更容易閱讀及理解的孕產衛教資訊,在諮詢各領域專家及參採孕產照護人員意見,並參考國際實證後,編製新版...
生活中心/杜子心報導夏天即將到來!又到了可以狂嗑西瓜的季節了,通常大部分的人吃西瓜只會吃紅色或是黃色果肉的部分,不過卻有一名網友分享,西瓜吃完剩下的西瓜皮,不要急著丟掉,西瓜白色果肉的部分可以醃製成口感超棒的泡菜。貼文曝光後,引來一票網友分享西瓜白色果肉的其他料理方式。
大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見腸道保健再重要不過!日本抗老名醫、婦產科醫師松村圭子就認為,預防...
好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:台北慈濟醫院提供 乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品
癌友們在放化療後常有口腔潰瘍的副作用,不僅影響食慾、生活品質,也可能讓體力變差、難以持續治療。美國》等期刊數據就曾指出,有20∼40% 癌症病人最終是因營養不良日漸衰弱,而非癌症本身。研究數據凸顯營養的重要性,營養不良會讓身體沒有能量對抗癌細胞,因此,「好營養、吃得對」是抗癌路上成敗關鍵之一。慷碩生醫+建同文教基金會 關懷癌友健康食力慷碩生醫,繼去年以獨家天然礦泉水-「硅秘天然鹼性水」贊助路跑活動、支持乳癌防治;今年再次宣布「建同文教基金會...
企業要永續發展、人盡其才,就要為員工積蓄安心的未來,投資員工的身心健康、落實退休理財,才能在ESG時代留心留才。今周刊在今(5/8)日舉辦「2024人資長論壇-ESG人才永續高峰會」,集結台大醫院肺癌治療腔外科醫學會理事長陳晉興、中華民國退休金協會前理事長王儷玲等11位各界名家,分別就健康管理、退休規劃、教育訓練、員工福利等四大策略進行專講。
記者吳典叡/臺北報導 母親節前夕,國民健康署今(9)日公布新版《孕媽咪健康手冊》及《孕媽咪衛教手冊》,特別從孕媽咪的視角出發,傾聽及同理準媽媽的問題與需求,在
網傳「草酸與失眠的關係」影片,片中引述以草酸鹽為名的暢銷書內容,及其作者的在書中自述的個人經驗,減少高草酸飲食之後失眠就好了,包括全身痠痛、倦怠無力、神經衰弱等都與攝取過多草酸鹽有關。但包括臺灣的神經內科醫師、加拿大的分子生物學專家都表示「沒有科學實證」能證明草酸與失眠,或是草酸與書中所提到的眾多疾病有關。專家提醒,只有腎功能不好的人才比較需要擔心草酸問題,但即使如此,美國泌尿科協會並不建議低草酸鹽飲食,而是建議限制攝取高草酸鹽食物;專家建議高草酸的蔬菜、例如莧菜類蔬菜,最好先川燙過再吃,或是川燙過再去打成綠拿鐵,就能有效降低...
【記者 王苡蘋╱高雄 報導】衛福部推估全台灣有數百萬人是代謝症候群患者,亦是罹患三高、心臟病、腦中風的高危險群
▲頭頸癌是台灣男性第三號殺手,謝孟哲醫師提醒,一錯誤舉措更會讓復發率飆破5成。 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱、林佑威、李文成/高雄報導 口腔癌、鼻咽癌、喉癌都屬於頭頸癌,在台灣高居男性好發癌症第三位,治療最大挑戰在於復發率高,有3成民眾開完刀後還是會發生局部復發或遠端轉移,義大癌治療醫院腫瘤科科主任謝孟哲更警告,臨床第一線觀察,若病人依舊戒不掉菸、酒、檳榔...
...喝酒,他的妻子跟著做,也在60天後減了約8.1公斤。 例如早上買了兩條墨西哥捲餅和一塊薯餅或一個漢堡,然後吃一條墨西哥捲餅、半個薯餅或漢堡當早餐,另一半當中餐;晚餐則是點一份大麥克套餐,漢堡、薯條、蘋果派都吃一半,剩下的隔天早上吃,「別酸我減肥還吃蘋果派,但我真的成功了,」他笑說。 這種控制熱量、不注重飲食健康的做法,的確有減重效果,且效果還不錯。今年5月一篇發表在《家庭醫學年鑑(The Annals of Family Medicin