大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見腸道保健再重要不過!日本抗老名醫、婦產科醫師松村圭子就認為,預防...
記者施春美/台北報導糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳,導致血糖濃度過高,進而危害健康。醫師李思賢表示,他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」,並配上一小盤菜,結果血糖從飯前的106 m
蓮霧是台灣重要農作物之一,更是富含多種營養素的超級水果!營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖,是減重族和糖尿病患者必吃的水果。蓮霧營養功效有什麼?蓮霧產季、禁忌?蓮霧如何保存?減肥怎麼吃蓮霧?
...身體虛弱加上營養失調,尤其早期環境不好,總在逢年過節時會過食肥甘、膏粱厚味或酗酒過度,造成內熱、損耗津液,或有「七情為病、勞傷過度」情況,即大喜大悲,情緒壓力過大,或怒氣傷肝,影響肝醣轉換功能,五臟失衡,胰臟受損,以致身體糖分調節功能失常。 現代人更常見女性懷孕因內分泌變化而致血糖異常,出現妊娠糖尿問題,或是產下巨嬰,過度肥胖、代謝異常,或是車禍意外損及胰臟,或是藥物傷害如吃多了類固醇、利尿劑、動情素等,導致糖尿病上身。若是過度肥胖所...
低血糖原因是什麼?低血糖跟糖尿病有何關係?低血糖症狀有哪些?低血糖為何會石化、全身僵硬?低血糖預防又該怎麼做?低血糖吃什麼才有用?關於低血糖不可不知的Q&A,Yahoo奇摩顧健康帶你一起認識!
2013年,Ariana看了一部名為《Forks Over Knives》的紀錄片,橫跨二十年的研究計畫證實了糖尿病、肥胖、癌症、心血管疾病等現代社會高發疾病,與食用加工類食物和肉類有很大關係,這給了Ariana不小的震撼,從那之後她便開始純素飲食並堅持至今。
...分站成績都進入前10名,表現不俗。 TNN是全世界第一個也是唯一完全由第1型糖尿病選手組成的職業車隊,他們手臂上都貼著連續血糖監測貼片(Continuous Glucose Monitoring,CGM),必須隨時注意血糖是否過高或過低,才能平安完賽。 糖尿病不是限制,控糖人生也可以不設限 不過,TNN選手最大的心願,就是不要被視為特殊。他們透過比賽告訴全世界,糖尿病不是限制,他們只是像每個人一樣,盡力克服挑戰,追求自由的人生。 「我愛騎車...
身體的發炎指數高,關節炎等筋骨系統疾病也很難好轉!身體會不會發炎幾乎是由飲食決定,如果吃引起發炎的食物,不僅會引發動脈硬化、心臟病、失智症,關節炎的可能性也會提高,韓國復健醫學專科醫師金裕洙分享4大N
隨著夏天即將到來,正式進入減肥衝刺期,很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等,但執行起來或許不是那麼容易,若你無法執行斷食法,那建議你從正確攝取適當的食物來幫助減少體脂使身體更加輕盈,COSMO今天分享「211餐盤」,教你在如何保持飲食均衡又兼顧餐餐都吃飽的狀態,吃得開心又瘦得健康漂亮。
芋頭營養價值高,對養生相當有幫助。劉怡里營養師介紹芋頭的對人體的好處,也提醒芋頭是屬於澱粉類,若當餐又有其他澱粉就要小心超量,像是許多民眾吃鍋習慣加芋頭,就得多加留意。
台灣癌症基金會今(5/8)發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,其中又以30-39歲女性族群的整體健康分數表現最差!然而最受歡迎早餐組合前十名,卻都是容易造成精神不濟的高碳水食物,該如何在忙碌的生活中也能輕鬆吃得健康,幫助衝刺人生高峰,成了普遍國人一大課題。
...目的在喚醒國人對血糖及糖尿病預防的重視。 擁有專業證照資歷並現場親自檢測服務的彰師大獅子會紀惠欣會長表示,這兩天幫民眾服務的時候發現有ㄧ位血糖高達血糖機量測不到,更有幾位血糖值高達6、7百,4、5百都有,另外也有信眾血糖量出來過低,真的很替他們擔心,希望民眾都能關心一下自己的身體狀況,當自己身體的主人,在愛媽祖的同時也要愛自己。
近日新聞報導,台中有一名江姓男子在小吃店用餐用到一半,竟突然像是石化一樣,雙眼無神看著前方、左手還拿的筷子,全身肌肉緊繃,動也不動,讓旁人全都驚呆了,後來經救護人員檢查才發現,原來江姓男子是因為低血糖作祟,才導致身體失去意識。但為什麼「低血糖」會造成人體石化呢?亞東醫院新陳代謝科黃聖煒醫師特別接受姊妹淘的訪問,來為大家解答。
兩個月內挺過兩次生死關卡!一名年約40歲的外籍病人去年底因心肌梗塞在街頭突然昏倒,到院前失去呼吸心跳,經搶救後康復出院,兩周後又因急性腦中風再度送進急診,緊急處理後再次被成功救起。
減重不外少吃多動,但對上班族尤其外食族來說,卻總是「知易行難」。人稱「俠醫」的楊智鈞分享他的飲食方法,搭配適度的常規體能訓練,4年來腰圍少了16公分,肌肉量增加1公斤,脂肪重量減少8公斤、體脂率從24
40歲的外籍人士去年底因心肌梗塞昏倒,到院前失去呼吸心跳(OHCA),經搶救後康復出院,兩周後卻又因急性腦中風再度急診,還好都有在黃金時間內就醫治療,在短時間內挺過兩次生死關卡。 腦中風治療團隊迅速於20分鐘內完成血栓溶解劑治療及動脈取栓手術,病人成功在兩個月內挺過兩次生死關卡。醫師表示,心肌梗塞與中風互為高風險因子,也都面臨「黃金治療時間」的挑戰,民眾若有胸悶、胸痛或突然出現臉部歪斜、語言困難等症狀,都應盡速就醫。 北醫附醫施俊明院長表示...
...小腸中比較沒有辦法被水解,會在結腸中發酵,具有偏膳食纖維的特性。根據研究,抗性澱粉是腸道益生菌的食物,能夠預防大腸癌,讓血糖降低,幫助降低膽固醇,並能抑制脂肪的吸收囤積。 每天吃20公克抗性澱粉 能有效減肥 抗性澱粉所具有難消化吸收的特性,是可以幫助減肥的最大原因。家醫科羅佳琳指出,難消化的抗性澱粉,運用在減肥上也有低GI飲食的概念。不過,抗性澱粉的升糖指數(GI值)可能因為烹調,經加熱、變熟、煮爛等而有所改變,像是糙米比起白米...
究竟低血壓標準是多少?低血壓原因、症狀有哪些?低血壓、低血糖差別是什麼?低血壓改善怎麼辦?低血壓可以吃什麼?跟著Yahoo奇摩顧健康一次掌握。
近日一名醫師分享,他有一名患者定期健康檢查時,某一個身體數值不斷往下掉,但患者本人卻沒有任何症狀,經過檢查發現患者得了血癌,不到一年就離世
明明沒有吃甜食,為什麼還是罹患糖尿病、血糖狂飆?小心是外食便當惹禍!醫師表示,血糖代謝異常的最大主因為飲食,至少占7成影響,尤其外食餐盒經常隱藏爆糖危機,建議民眾想外食時,一定要注意3件事,才能控制好
台灣洗腎人口逾9萬人,被稱為「洗腎王國」;腎病發生原因除了慢性病控制不佳,可能使腎臟功能惡化之外,不良的飲食習慣、長期使用止痛藥等因素,也對腎臟健康造成威脅。 腎功能只剩原本1/10以下就得洗腎
...資料發現,自稱沒有高血壓、糖尿病、心臟病等病史民眾,在受檢後異常結果比例竟高達4分之1,透過定期健檢,可幫助您有效掌握個人的健康狀況! 代謝症候群5大危險因子 受生活型態不健康影響 代謝症候群5大指標危險因子包括,「腰圍過粗、血壓、飯前血糖及三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇不足」,只要符合其中3項,即為代謝症候群。48歲的林先生是1名保險業訓練講師,平常工作壓力大、三餐老是在外、沒有運動習慣,偶爾覺得頭暈,總以為自己是睡眠不足,經由健康服務...
...僵硬,(低血糖,低血糖啦,有啦!測血糖是低的啦,30幾而已。)」 後來用抬的將男子上擔架送醫,事發地點在台中市南屯區黎明路上火雞肉飯店,一名45歲江姓男子獨自去用餐,結果餐點明明都上齊了,他卻突然定住不動,不是中風而是血糖過低,亞大醫院周邊血管科主任張育晟:「如果低於大概60或是65以下大概就是非常的低,低血糖就是有些人會講它是一個魔術師,它會出現各種不同的症狀,常常都跟我們自主神經或是一些意識狀況改變有關係,他可以生氣他也可以不反應,各...
中部中心/王云宣、蔡枘埏台中報導台中一名江姓男子,日前獨自到一間火雞肉飯店用餐,沒想到才剛舉起筷子要開動,整個人突然像石化般,一動也不動,怪異舉止讓老闆驚覺不對,上前輕拍發現他完全沒反應,後續緊急報案求助,才發現竟然是因"低血糖"引起的僵化,好在及時送醫,救回一命。
...曾有研究發現,採收後的西瓜分別保存於溫度5℃、13℃、21℃,結果保存於21℃的西瓜,茄紅素含量最高,保存於5℃的西瓜含量最低,證實茄紅素在高室溫下反而更多。 存在於天然蔬果中的茄紅素屬於反式結構,不易被人體吸收,但只要加熱後,就能成為人體好吸收的順式結構。因此,烹煮過的番茄會比天然番茄更具好吸收的茄紅素,且屬於脂溶性的茄紅素,當飯後胃中進食油脂後立即吃水果、烹煮時加入一點油脂,或果汁內加入牛奶一起喝,都能將...
[周刊王CTWANT] 據了解,江男是店內的熟客,老闆見江男的神情與往常不太一樣,且桌上的餐點也未動過,老闆上前關心,發現江男持筷子懸空許久,雙眼仍睜開但眼球卻不動,看似張男極力想張嘴說話卻只能微微發抖,老闆見狀輕拍他的肩膀,但他也無動於衷,不發一語,嚇壞在場所有人,老闆察覺不...
母親節快到了!大家開始準備各式各樣的禮物來表達對媽媽的愛,但對於許多媽媽而言,孩子們的心意雖然讓人感動,卻同時也帶來了一份隱形壓力,許多媽媽們可能會在母親節,被滿滿的高熱量蛋糕包圍,這不僅可能導致血糖和血脂飆升,還可能讓她們感到多日不舒服卻不敢表達。為了幫助媽媽們更健康地度過這個節日,營養師高敏敏在臉書上分享了母親節蛋糕熱量紅綠燈建議,讓媽媽過得開心吃的也開心。
你也在尋找一種健康又有效的減肥方法嗎?不妨可以試試大受歡迎的「奇異果減肥法」,這個小巧但營養密度極高的水果,能夠幫助你在享受美味的同時,達到減重的目標,就連時尚教主藍心湄、大元等等明星都曾用過這招,本
41歲的傅太太又懷孕了,此為她的第二胎,心理非常的高興,但因為前一胎有妊娠糖尿病的紀錄,婦產科醫師格外注意,請她先做血糖檢查,卻意外發現,檢查結果為「糖尿病」,讓她心裡很難過。拿著婦產科醫師開立的轉診單到糖尿病中心做治療,但內心卻非常懊悔為什麼會這樣,她只是沒有回診追蹤而已,怎麼會這麼嚴重,並忍不住