心房顫動是最常見的持續性的心律不整,心房在快速且不規則的收縮當中容易產生血栓,這些血栓會蓄積在心臟腔室當中或大血管的管壁上,一旦血栓脫落,就會循著血流達到血管的最遠端,一般是造成中風。那一般而言呢,持續6秒鐘的心房顫動跟持續一個禮拜心房顫動,造成中風的風險是相當的。
高血壓是最常見的慢性疾病之一,也是目前已開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。長期而言,若高血壓沒有獲得良好的控制,將會使得心臟產生心肌肥厚,進而引起心肌病變及慢性心臟衰竭。而對於動脈血管而言,長期的高血壓也會引起腦血管病變。醫師提醒腦中風心臟冠狀動脈血管疾病主動脈瘤及主動脈剝離等嚴重的併發症。這部分將會造成病患永久的傷害及死亡。
現在很多人都有失眠的困擾,尤其到了睡眠時間心理壓力更大,因為躺平在床上,久久無法好好入眠,若睡眠時間太短,到了白天會出現精神不濟的狀況,醫師提醒睡眠時間過多或過少,都可能加速大腦的老化程度。