健康資訊普及,民眾逐漸了解含糖飲料、甜食對健康的傷害。營養師夏子雯表示,每天搭配食物的沾醬也含有隱藏的精製糖,例如醬油膏、番茄醬、燒烤醬等,讓人不知不覺中攝取過量添加糖。醫師表示,添加糖已被認為會影響內分泌、代謝與心血管健康,甚至會增加罹癌風險。
民眾在食用水果時,會特別沾醬嗎?農糧署日前在臉書分專分享常見3種水果沾醬吃法,包括「番茄沾砂糖、薑末及醬油」、「蓮霧沾蒜末和醬油」、「柚子配山葵及醬油」,可品嚐到不同的風味。而淡水馬偕醫院營養醫學中心技術主任楊玉如宣導,以營養師的觀點,食物建議要吃原味,沒必要特別沾醬!但民眾若偶爾想品嚐古早味水果沾醬,攝取時要注意別沾過量,或者在調製醬料時可以加水稀釋醬油降低鹽分,並避免添加過多砂糖,以減少熱量。 常見3種水果沾醬吃法 柚子竟可吃出生魚片...
相信大部分人烹任的時候,都會添加醬油作調味,但妳知道該如何好好存放嗎?近日《早安健康網》分享了5個醬油NG保存方法,各位姊妹們快來看看這篇文章吧!
醬油是家家必備的調味料,但如果開封後沒有適當保存,比如習慣放在瓦斯爐邊隨手用、或是覺得不需要放冰箱,甚至有些人就算醬油超過保存期限還是繼續用,這些NG的醬油保存...
絕大多數的人在家中下廚時,都會在烹調的過程中添加醬油調味,但究竟該如何在使用完畢後妥善保存醬油?卻是一個充滿玄機的問題。根據《早安健康網》報導,存放醬油時應避免5大NG方法,否則恐使細菌入侵,並在不知不覺中跟著食物一起被人們吃下肚。
全聯買一送一又來了!全聯福利中心商品多元且價格實惠,是台灣人最愛超市之一。最近買一送一檔期只到10月3日,有不少人氣商品特價,其中一款醬油買一送一,掀起網友熱議。
符合現代人養生需求,同時又容易烹飪的美味料理,蒸魚絕對是榜上有名,只要一咖電鍋,還有蔥薑蒜和醬油,就能在15分鐘內快速端出好料,超喜歡做菜的小編要跟女孩們分享蒸魚食譜和魚湯食譜4道,都很容易烹飪,保證
塔香豆包捲 #減肥好好吃想跟大家分享一道好吃的豆皮料理!這個菜色食材相當的簡單!而且在南部還是很風行的早餐喔!知道是什麼了嗎?就是豆皮蛋餅!使用豆皮取代蛋餅皮,減少醣分的攝取!減肥都能好好吃!...
...時代的進步與製作工藝的精進,逐漸培養出對各自風味忠實的消費族群;西螺醬油最大的特色就是黑豆純釀、鹹中帶甘,嚐起來的口感「滷起來香、沾起來甘,甜甜甘甘很唰嘴」,品嚐這裡的醬油,光是用聞的就能感受到濃厚的醬香;此外,醬油膏裡的濁水溪糯米也是在地最特別的滋味,淋上甜甜鹹鹹的醬油膏,不管是米糕、碗稞、大水餃、糯米腸,瞬間就多了家鄉味。 西螺鎮延平老街繁榮促進會榮譽理事長林瑞銘指出,充足的日照和濁水溪畔肥沃的土壤,讓濁水米素有「米中之王...
你認為水餃沾什麼醬最好吃?不少醬料能增添食物的風味,讓吃起來的味道更有層次,達到加分的效果,不過醬料選擇百百種,每個人心中的最佳搭配也有所不同,對此有網友也好奇其他網友的想法「水餃的最強沾醬是什麼?」掀起熱議。
鹽麴烤雞腿 日本流行的萬用調味料鹽麴用來醃製肉類可以達到嫩口、去掉肉腥味的作用!這個調味料,簡單的用法就是取代鹽,這樣的用法就很多元吧!所以有看到鹽麴,可以買來做料理試看看!*鹽麴內含有醣類,...
終極味蕾大考驗!「皮蛋+多力多滋 」新吃法近期在社群媒體上掀起討論,不少網友大膽嚐鮮將製作過程分享至網路上,引來網友直呼,「加王子麵也很好吃」、「好吃到出乎意料」,也有內行人提到,「台東很流行這個「暗黑料理」。(周宸妘)
必比登推介是探索台灣及呈現其豐富餐飲風貌的最佳方式之一,不僅是為了幫助國際旅客能探索道地的美食文化,也提供了在地美食愛好者物有所值且美味的選擇。選出的店家主要提供品質佳、價位親民的料理美食,以新台幣1 […]
許多店家為了吸引顧客,會貼心提供「客製化」服務,但卻無法保證能做出完全符合客人想要的商品!新北一間連鎖早餐店,3日一名女顧客因早餐店沒照她的要求,提供客製化的早餐在櫃檯大吵,店家無奈拿著女客人的點菜單問其他客人「你看得懂嗎?」全程都被一旁的民眾拍下來PO網,其他早餐店業者看到以後轉PO點菜單並感嘆「是不是奧客!」
三重好吃的蛋餅其實還不少,最超人氣的就是正義南路上的三重蛋餅大王,個人喜歡的還有上海蛋餅豆漿大王、百屯豆漿的蛋餅,三重三民街上的蛋餅早餐店,前陣子從三民街搬到忠孝路上,後來又搬回三民街(原址對面),一連搬了好幾次,至今人氣還是強強滾,早餐時間外帶的人潮沒間斷,沒有招牌只有紅布條掛著原三民街50年老店,google map上則是名為蛋餅早餐店。
[周刊王CTWANT] 營養師高敏敏在FB粉絲專頁發文表示,每逢颱風過後,菜價總是居高不下,這讓不少消費者感到無奈。高敏敏認為,既然要吃蔬菜,不妨選擇那些纖維量更高、營養更豐富的種類,讓每一口都吃得更有價值。針對燙青菜的選擇,高敏敏提供一些蔬菜的營養數據,方便民眾能挑選出最適合的...
秋天是芋頭進入盛產的季節,隨著天氣變冷,芋頭這種會帶來飽足感的食物,口感綿密香香,可以蒸煮做鹹食,也能夠稍加變化成為甜點,食材的搭配性也很高,這也難怪芋頭受到歡迎,變成餐食裡面的重要食材,超愛煮飯的小
每當颱風過後,菜價都居高不下,但既然要吃,就選纖維量更高的蔬菜吧! 各種燙青菜 膳食纖維含量一次看 以下青菜為100克之數值(燙完大約是半碗的量) .娃娃菜:54kcal / 膳食纖維1.7g / 鉀263mg.韭菜豆芽:44kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀250mg.黃豆芽:34kcal / 膳食纖維2.7g / 鉀296mg .豌豆苗:31kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀363mg.地瓜葉:28kcal / 膳食纖維3.3 g / 鉀401mg.菠菜:24kcal / 膳食纖維3.2g / 鉀510mg.龍鬚菜:24kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀220mg .花椰菜:23kcal / 膳食纖維2g / 鉀266mg.高麗菜:23kcal / 膳食纖維1.1g / 鉀187mg.空心菜:22kcal / 膳食纖維2.9g / 鉀84mg.紅鳳菜:22kcal / 膳食纖維2.6g / 鉀312mg.芥藍菜:20kcal / 膳食...
在台北西門町這個繁華的地區,隱藏著許多歷史悠久的老字號美食,見證著這片土地的文化與變遷。從經營超過四十年的「香滿樓」提供令人垂涎的燒賣和脆皮乳豬,到深受當地人喜愛的「施福建 好吃雞肉」,每一家餐廳都蘊藏著獨特的風味和故事。無論是冬天必吃的沙茶火鍋,還是經典的虱目魚料理,西門町的老字號美食讓每位饕客都能找到屬於自己的味道,以下這十家在地人也很推薦的西門老字號美食推薦給你。
三高如何改善?想找回血管的彈性與健康,健康主廚潘瑋翔分享一道「黑木耳櫻桃番茄」,這道料理結合了營養豐富的黑木耳、酸甜可口的櫻桃與番茄,不僅能補充氧氣、助血液循環,還能清理腸胃、增強血管彈性。食譜如下:
「惠隆市場」對基隆外地觀光客應該多數是陌生的,甚至是基隆人不知道的也所在多有,但要說劉銘傳路相信基隆就會點頭如搗蒜。純就個人的記憶而言(30多年基隆人,現住板橋),這附近的美食圈自成一格,量也許不算多,但質絕對有上檯面一論的資格。今天,小虎就帶大家第四次走近、也走近這座超過一甲子(建於1956年)的市場。
皮蛋豆腐是許多小吃店及餐廳經常看見的料理之一,其清爽又美味的口感深受許多人喜愛。過去咖哩飯、滷肉飯等,總有兩派吃貨討論,要拌著吃或是不拌,這個話題也吹到皮蛋豆腐上,有網友好奇問大家是哪一派,釣出老饕們分享。
...狀態的筊白筍,其實不是泥土或生病,是一種菌類,人體吃了不會造成傷害,就是不好看,賣相不好,且若過於密集,較影響口感而已!至於筊白筍如何烹調,可以水煮、火烤(建議不去皮)都好吃,就能吃到筊白筍清甜,若口味重一點的民眾可醮醬油膏等調料,還有比較便利的方法,還可以去皮後整條筊白筍放在白米之上,一起與白米同煮即可,飯熟了再從飯鍋拿起筊白筍盛盤,吃法與水煮筊白筍相同。而喜歡口味重的人,可以利用鹹鴨蛋添味,做一道「金莎筊白筍」,筊白筍切滾刀汆燙2...
皮蛋豆腐是評價兩極的美食,愛的人很愛,不能接受的也大有人在。一名網友在PTT中發布貼文,表示皮蛋豆腐有兩種吃法,一種是完整吃、一種是攪拌吃,因此好奇詢問鄉民,更偏愛哪一種吃法?貼文曝光後,引發網友熱烈討論。
近年來物價不斷上漲,不少主婦、小資族買菜都精打細算,一名男子表示,昨日在全聯看到經常購買的澳洲馬鈴薯原價一包49元,現在特價只要15元,讓他毫不猶豫放入購物車,貼文曝光後,引發不少網友關注,紛紛大讚「比打到骨折還便宜」。
饗,A Joy,以詩入菜,秋蟹,高空,Buffet,新菜 時序入秋,饗 A Joy以「秋韻餐詩」為主題,引用白居易《內鄉村路作》最後一段詩詞「棗赤梨紅稻穗黃」入菜,運用紅棗、甘露梨及稻米結合秋天當令食材栗子、百合及紅蟳,首推「紅蟳蝦膏煨年糕」、「紅玉棗香小肉圓」及「甜苺甘露梨佐帝王蟹乳酪沙拉」等12道料理!整體空間氛圍也換上大地色系的「秋裝」,運用六款芒草在「山區」打造銀白海浪,宛如置身台灣第一高峰。
基隆肉圓興許不如基隆乾麵來的有名,但也確實是自成一格,普及度在基隆小吃中也算得上是名列前茅,我隨便都可以說出十多家,而也確然寫過不下十篇的肉圓,或許找機會來寫一篇基隆肉圓懶人包
【影片】簡易極速版 台式香菇肉燥飯 把香菇預備好後,只要十多分鐘就能完成的簡易版肉燥,味道絕不馬虎。快把食譜收起來吧,必定有用呢! 食材 乾香菇, 4 – 5 朵 水, 適量 帶肥...
你知道嗎?台中又有新開店啦!是高級食材為主的 明水然·樂 日式無菜單鐵板燒 大魯閣店,它不只是台中的美食新星,也是《網路溫度計》『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒!』冠軍。台北店開幕以來,幾乎天天爆滿,訂位難度堪比搶演唱會門票。今年10月更是正式在台中大魯閣新時代購物中心10樓開幕,讓台中的美食愛好者也能大快朵頤!豬飛先帶大家來搶先開箱這顆台中鐵板燒界的明日之星吧。
許多人都知道含糖飲料傷身,不過,「沾醬」吃起來不甜,也被點名是危害健康的食物,營養師夏子雯就表示,每天搭配食物的沾醬也含有精製糖,如醬油膏、番茄醬、燒烤醬,甚至是辣椒醬等,讓人不知不覺吃下太多糖。