【華人健康網文/國泰綜合醫院心血管中心郭志東醫師】很多人認為,每週規律運動就可以長保心臟健康,但2017年底美國發表在《內科醫學年鑑》上的一項研究發現,久坐是早逝的一個風險因子。根據研究,坐的時間越長,早逝的風險就越大。以下是該研究的一些數據:每天坐著超過13個小時的參與者的死亡風險,
【華人健康網文/國泰綜合醫院心血管中心專科護理師潘姿菁、心血管中心主治醫師簡韶甫】主動脈嚴重狹窄因病因可分為退化性、先天性及風濕性。70歲以上患者以退化性居多,70歲以下則以先天性及風濕性為主。退化性主動脈狹窄和年紀、吸菸、高血壓、糖尿病、高血脂及代謝症候群相關。風濕性主動脈狹窄則和β 溶血性A群鏈球菌感染有關,隨著疫苗普遍施打…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】童綜合醫院是兼具精準醫療與教學研究能力的國際級醫院,對於高中教育投入更是不遺餘力,於2023年舉辦第一屆高中生創新醫療科技體驗營,獲得廣大迴響,為了培育更多優秀醫療人才,擴大舉辦第二屆「2024創新醫療科技體驗營」,體驗營活動將在4/27、4/28隆重登場,
【華人健康網文/亞東醫院兒童發展中心陳人瑜職能治療師】自閉症孩童除了社交互動能力比較有限外,也不難發現他們有著獨特的堅持或是侷限的興趣,而這些特質也不難反應在孩童的遊戲方式上。不少家長對於「如何成功地與孩童開啟遊戲」感到困擾,雖然想要透過遊戲教導孩童一些事情,但孩童卻沒有給予家長對應的回應。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】母乳是寶寶最好的營養來源,許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情,並確保寶寶獲得充足營養。但是,並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物能讓發乳順利。
【華人健康網文/亞東醫院家庭醫學部陳冠翰醫師】根據國民營養調查,青少年肥胖盛行率約為30%。這跟我國青少年攝取的蛋白質及脂肪比例不均衡有關,同時亦會缺乏一些維生素B、礦物質的攝取。青少年時期弱勢肥胖,成年也容易肥胖,並增加自己罹患代謝症候群、三高、心血管疾病及部分癌症風險。
【華人健康網文/亞東醫院藥學部林晟彰藥師】生長激素是維持孩童正常成長不可或缺的因素,當腦下垂體受到遺傳、放射治療、腦部構造異常等因素影響而無法分泌足夠的生長激素,即為生長激素缺乏症,發生在孩童身上更是會直接影響到生長及發育的狀況。生長激素一般採用皮下注射,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】腰痛是現代人最感困擾的骨骼肌肉問題,造成腰痛的原因與一些疾病症狀有關,像是椎間盤凸出、神經壓迫、肌肉、骨骼出問題,甚至腎臟病變與腫瘤壓迫,也可能引發腰痛。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫提醒,尤其注意有5大NG姿勢,也是引起腰痛的元凶之一。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】咖啡已經成為許多上班族必備飲料,往往藉以提神。日前,泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅,來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮,就健康而言,喝咖啡到底有甚麼迷思呢?像是,喝咖啡會造成腎結石?喝咖啡會導致失眠、骨鬆?以下是呂謹亨醫師…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」,並說自己曾一個小時斷氣19次。簡韶甫醫師提醒,若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停,要小心睡眠呼吸中止症上身。睡眠呼吸中止症可分為中樞性、阻塞性及混和型三種。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。莊可鈞中醫師表示,中醫將掉髮分為4種類型,
【華人健康網文/亞東醫院感染科蔡茂松主任】次世代定序(NGS)是一種革命性的DNA測序技術,能讓我們迅速且精確地閱讀遺傳信息。像是一個超級快的閱讀器,在很短的時間內閱讀基因序列的,進而獲得大量的遺傳數據。亞東醫院感染科蔡茂松主任表示,總基因體次世代定序(mNGS)可以將樣本中所有微生物…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。人的睡眠品質,也直接影響著人的意識和思維能力。網路盛傳:喝酸棗仁湯有助改善睡眠不佳困擾,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,中醫調理睡眠可藉由針灸、耳穴、艾灸和火罐來輔助。
【華人健康網文/臺大醫院癌醫中心分院復健中心主任徐紹剛醫師/超越復健診所王薏茜醫師)】台灣的頭頸癌以口腔/口咽癌為主,患者大多數為男性,光每年新診斷的患者就足以坐滿8輛12個車廂的高鐵列車,總數排男性癌症的第4位。頭頸癌發病高峰落在50-60歲間,且相較於癌症首兩位的肺癌及大腸直腸癌的發病高峰早了10年。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】截至2020年,台灣有將近9萬人接受血液透析治療(洗腎),然而其中有許多病患正遭受透析低血壓的風險。郭綜合醫院腎臟內科吳政哲主治醫師表示,透析低血壓不僅會對患者造成立即的身體不適,如頭暈、噁心,甚至失去意識;長期來看,它還可能對心臟、腦部和其他重要器官…
【華人健康網文/亞東醫院牙科部兒童牙科賴俊成醫師】口腔是呼吸道與消化道的入口,它也是呼吸道病原菌的儲存槽,如肺炎披衣菌就居住在我們的口腔中;有牙周疾病的住院病人也容易因為口腔衛生不良,而導致院內感染性肺炎。亞東醫院牙科部兒童牙科賴俊成醫師表示,有不良的口腔健康容易導致呼吸道感染或肺炎,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】在無法預料的災難來臨時,你也可學習以下方式保護自己。發生大規模緊急狀況時,像是地震、暴風雨或恐怖攻擊,救難人員可能會疲於奔命,要過很長一段時間才能幫到你,而如果有誰受傷或重創,這個問題就會變得格外重要。 一般人的立即反應是撥打911、等救護車出現。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】痤瘡,俗稱青春痘,是最難纏又擾人的皮膚病之一。有些青春痘擦藥就會好,有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效,一再復發。不過,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫也能幫幫忙。但是,為什麼有些人容易長青春痘,有些人卻不容易?吳宛容中醫師表示,依據長痘痘…
【華人健康網文/亞東醫院小兒部神經科楊明道醫師】台語俗諺所說「七坐、八爬、九發牙」,隨著年紀的增長,嬰幼兒開始發展出各種能力。簡單地說,無法表現該年齡要會的技能,比同年齡兒童差,便是發展遲緩。亞東醫院小兒部神經科楊明道醫師表示,家長初步可以藉由兒童健康手冊每個年齡階段附上的篩檢問題,
【華人健康網文/亞東醫院小兒部陳秀春衛教師】異位性皮膚炎初期發病時,常見的特色是嚴重的搔癢(尤其在晚上)和反覆發作。搔抓會增加皮膚的發炎反應,進而導致更嚴重的皮膚傷害,可能會出現破皮、脫屑、疼痛、發紅、疹子、皮膚乾燥、皮膚增厚(苔癬化)等症狀。亞東醫院小兒部陳秀春衛教師表示,