兒童長期肥胖 33％脂肪肝

現代人體重過重及肥胖問題日益嚴峻，而兒童過重及肥胖也以驚人速度增加中，郭綜合醫院小兒科黃淑卿醫師指出，兒童長期肥胖，易引發「脂肪肝」，甚至會造成脂肪性肝炎，進而演變成肝纖維化或肝硬化，家長應多加注意。 黃淑卿醫師針對台南市七所國小與幼稚園所作的研究調查顯示，兒童過重及肥胖盛行率為26％；其中盛行率在幼稚園學童為21％，國小低年級學童升至28％，而國小高年級學童更高達30％，可以明顯察覺隨著年紀增長，兒童的過重及肥胖盛行率也逐漸上升。 黃淑卿表示，許多家長都希望把孩子養得白白胖胖，但現在這個觀念可得改變，因為肥胖會影響兒童身體與心理發展；脂肪肝、高血壓、糖尿病及高血脂等疾病，過去被認為是「成人病」，如今卻逐漸侵犯到肥胖兒童。 面臨下一代越來越肥胖的趨勢，兒童脂肪肝也是近來醫界關注的隱憂。黃淑卿研究發現，過重及肥胖的兒童脂肪肝盛行率各為22％與42％，而肥胖兒童更有高達33％會出現脂肪性肝炎，甚至有6歲的小朋友已經出現脂肪性肝炎的情況。 脂肪肝是因肝臟細胞內的脂肪過度堆積而引起肝臟受傷與發炎，雖然脂肪肝不會出現明顯的臨床症狀，但脂肪肝不是單純良性的疾病，隨著時間進展，脂肪肝可能演變為脂肪性肝炎，甚至肝纖維化及最後造成肝硬化。 黃淑卿指出，目前對於兒童肥胖的治療仍以飲食、運動和行為治療為準則，「少吃多動」是最重要的減重方式。黃淑卿強調，由於兒童正處於生長發育時期，不宜過度限制飲食攝取量，減重兒童應以均衡膳食為原則，減少醣類及油脂類食物攝取；適度的有氧運動既可減輕體重，又有益生長發育家人共同參與實施飲食管控是成功的重要關鍵。