大隻佬落伍 余秉諺教時尚塑身

中國時報【陳昱翰╱台北報導】 余秉諺出版的新書《名模這樣練出人魚線》,發行不到1個月,首刷已銷售一空,出版社宣布緊急再版。為感謝眾人支持,他承諾粉絲將在10月中下旬,在台南、台北連辦兩場簽書會,分享時尚健身個人經驗。 余秉諺說,「大隻佬」已非健身流行趨勢,呈現體態修長時尚感,才是健美新觀念,且忙碌的現代人,沒時間經常上健身房,他才想到要出這本健身書,將運動、健身觀念注入每天生活中。一想到,就使力,即可訓練部分肌肉群。他舉例,遇到冗長開會,或開車遇到紅燈、搭大眾運輸工具時的固定桿子,只要正確施力,就能達健身效果。