天冷進補 中醫師:痛風.高血壓別錯補

天冷進補 中醫師:痛風.高血壓別錯補

這兩天隨著冷空氣南下,溫度一下降了好幾杜,食補養生的生意,馬上熱起來,像是薑母鴨,麻油雞,麻辣火鍋店的訂位,都比平時好上許多,不過,中醫師提醒,體質怕上火的民眾,最好採取溫捕的方法,才能健康補冬。

天氣冷颼颼,熱呼呼的薑母鴨,暖上心的麻油雞,還有滿滿都是料的麻辣火鍋店的生意,是好得不得了,但天一冷,就這樣吃,中醫師說,千萬別補過了頭怕上火,怕膽固醇,怕痛風,愛美顧健康的上班族媽媽小姐們最敏感,但在辦公室裡要怎麼補冬?

喔~原來有這招!拿出一包滴雞精,隔水加熱一下,就算一邊處理公事,也能輕鬆進補重視家人健康,現在連食補養生,都要與時俱進,更聰明更有效率呢(民視新聞夏慧麟、廖松筠台北報導)