男人跟女人一起減肥 難

英國一項研究發現，男人想減肥，最好參加只有男人的減肥班。

這項調查讓65名英國男子參加為期12個星期的減肥課程，結果發現，在班上只有男性的減肥班，他們一期3個月下來，可以減掉6、7公斤。如果是男女合班的話，通常只能減掉2、3公斤。

研究人員說，跟同性一起減肥，會激起男人的鬥志，不但按時上課，同時還會努力甩肉，所以效果比較好。