穿內衣「ㄋㄟㄋㄟ癢」 3方法改善

胸部發育後的女性，出門就需要穿內衣，一方面避免春光外洩、一方面也維持乳房堅挺，然而有些人因為內衣摩擦皮膚，感覺「ㄋㄟㄋㄟ癢」，醫師提醒造成乳房周遭皮膚癢，可能是內衣不合身或是皮膚比較敏感，應尋求正確的方法改善，若忍不住癢感而去抓，可能引發更嚴重的皮膚炎與破皮。


書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，乳房長時間被內衣包覆，若內衣的大小、材質不適合穿的那個女性，反覆磨擦的確可能產生接觸性皮膚炎；且春夏季節天氣熱，汗水容易被悶在內衣裡面，若內衣不夠透氣，也會讓人感覺皮膚癢。
穿內衣會皮膚癢 3方法改善
鄭惠文醫師指出，穿內衣引起接觸性皮膚炎，可從內衣材質以及個人體質、體態來找問題，改善可從3方面著手：
1. 內衣選棉質、少綴飾：棉質的內衣比較透氣，如果本身屬於敏感皮膚者，比如有異位性皮膚炎、乾癬等，更建議內衣選基本款式就好，不需要有太多蕾絲等綴飾去刺激皮膚；在顏色的部分，若擔心皮膚對染料過敏，盡量選淡色或白色的內衣。
2. 依照體態量身買內衣：尺寸不合的內衣，不僅無法穿出漂亮的胸型，尤其是穿太小的內衣，更容易在乳房周圍造成接觸性皮膚炎。為什麼會買到尺寸太小的內衣？主因是乳房大小和胸圍未必相等，有些人因為骨架較大、胸圍會比較寬，若購買內衣時只考量到乳房大小，內衣就可能不夠合身。
此外，若體型有明顯改變，比如變胖了，內衣也要視情況調整；還在發育中的青少女，也要隨著發育情形，調整選購的內衣尺寸。
3. 使用含氧化鋅成分的藥品或保養品：若為了避免汗水積在內衣造成過敏癢感，可以在乳房周遭皮膚上，塗抹含有氧化鋅成分的藥品或保養品，具有收斂的效果，有助於讓皮膚保持乾燥。
避免搔抓而惡化症狀
鄭惠文醫師提醒，皮膚若感覺癢，千萬不要用手去抓癢，尤其乳房附近皮膚很嫩，抓癢可能讓皮膚炎更嚴重，形成惡性循環，臨床上有患者就醫時已經破皮、流湯，必須暫時停穿內衣來治療。

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