肥胖 年輕人體能不如上一代

（法新社華盛頓20日電） 根據研究報告，現在世界各地的年輕人體能普遍不如父母親那一代，肥胖是一大主因。

這項報告在美國心臟學會（American HeartAssociation）年會上發表。報告分析專門探討跑步速度的50篇研究報告，資料取樣自28個國家的2500萬年輕人，取樣期間為1964年到2010年。

研究人員表示，這可說是全球心血管適能（cardiovascular fitness）1975年前後開始逐漸下滑的第一個證據。

整體來看，心血管循環耐力每10年降低大約5%，數十年下來，年輕人的心血管適能，已經比父母親那一代差了約15%。

現代年輕人跑1600公尺耐力跑，速度比30年前的同齡者，大約慢了1分半鐘。

心血管耐力表現變差，和個別國家平均體脂及肥胖情況，有著密切的關係。

研究報告主筆湯金森（Grant Tomkinson）表示：「耐力跑表現變差，3到6成可歸咎於脂肪重量增加。」

湯金森在南澳大利亞大學（University ofSouth Australia）衛生科學院（School of HealthSciences）擔任資深講師。

學者呼籲年輕人每天運動1小時，以保持良好的體適能狀態。（譯者：中央社林亭儀）