今日人物／就是愛運動！懷孕8個半月 竟舉重健身？！

記者黃憬真／綜合報導

運動是一件好事，但若是一個懷孕8個半月的孕婦舉重，就有可能發生危險了。這件事情就發生在美國洛杉磯，有一位懷孕超過8個月的孕婦，將舉重的照片上傳至臉書，引起網友們兩極化的反應，有人覺得她很愚蠢，有人則是指責她過於自私，沒有顧慮到孩子的安全。

對於大多數準媽媽來說，懷孕8個半月的時候就應該放輕鬆，並期待孩子快點降臨。然而這名孕婦卻和一般孕婦不同，再過2週就要當媽媽了，卻還是保持高強度的健身訓練。

這位孕婦的名字是艾莉森(Lea-Ann Ellison)，是洛杉磯一間健身公司的創辦人，在懷孕期間持續舉重健身，並將照片上傳到臉書，她已有一個8歲的兒子和一個12歲的女兒，她說：「我一直都熱愛健身，要做一個身材火辣的母親。」

但上傳至臉書上的這一系列大肚子舉重的照片，引發了網友們極大的爭議，從一上傳後，短短幾天就有了16000條的留言，有人支持她保持健身，但也有很多人被照片嚇壞了，其中有位熱愛健身的網友指責這個行為，並認為這照片「令人作嘔」，他說，醫生總是說懷孕前期舉重物非常危險，可能會造成早産或者流産。也有網友批評艾莉森太自私，爲了自己的身材危及孩子的性命。

不過，艾莉森對這些指責並不在意，並對所有支持她的人表示感謝，而且她認爲這麽做對自己和孩子都有好處。其實，科學研究表明，在大多數情況下，大月份孕婦每天健身30分鍾對自己和孩子的身心健康都有好處，在生産時會更順利一些，也有助於保持心情愉快平和，而且舉重並不是被禁之列，因此專家建議不要做涉及到會和身體接觸的活動，還有不要過於激烈，以免傷害身體與胎兒。

▲以上圖片皆為艾莉森舉重健身照片。(圖／翻攝每日郵報)