劈腿拉筋對抗地心引力 蔡詩蕓四招打造美腿曲線

蔡詩蕓全身擋不住前凸後翹的S型曲線，提到保養，卻只有「多運動、求自然」兩大保養重點。初識者會驚嚇，熟識者會說「這就是蔡詩蕓」，其實追本溯源，她就是做自己。

鏡頭前，性感冶艷的蔡詩蕓熟練擺出撩人姿態，怎麼動都擋不住前凸後翹的S型曲線，本以為提到保養，她會搬出厚厚一疊保養聖經，結果卻只有「多運動、求自然」兩大保養重點，連一張A4紙也寫不滿，她笑說：「脫掉女人的外在，我是個黑人小男生，好動、愛嘻哈。」

從小在國外長大，蔡詩蕓說話率真，主題聊保養，她開場白就說：「我很少保養、很少敷臉、很少護髮，我喜歡自然。」乍聽到這樣的開場白，初識者會驚嚇，熟識者會說「這就是蔡詩蕓」，其實追本溯源，她就是做自己。但嘴巴講一切求自然，還是要付出代價，她愛運動，擅長打排球、溜冰及游泳，練出一身結實肌肉、ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ翹臀，就算老天爺賞飯吃，每天回家仍得乖乖拉筋10分鐘，對抗地心引力。

光說不練不算數，蔡詩蕓親身示範常保美腿的拉筋4大招數，別看動作簡單，練下來還是會氣喘吁吁，皮膚保養則是靠洗澡完擦乳液，再用按摩滾輪在腿部搓揉5分鐘，促進腿部血液循環。她一邊解說一邊把話題拉到東方女生最害羞的「除毛」，她不願蜜蠟除毛，而是在腿上噴除毛慕斯，刮毛刀刷個兩三下，一秒解決腿毛問題，光說不夠，還開放眾人試摸，皮膚相當Q彈，就算保養求自然，也果真有功效。

→更完整的蔡詩蕓雕塑美腿內容？詳見第141期《明周娛樂》。