紐推電玩遊戲 助青少年抗憂鬱

紐推電玩遊戲 助青少年抗憂鬱

(法新社奧克蘭31日電) 電玩遊戲一直公認是導致青少年孤立的因素,但根據現在紐西蘭的一項創新計畫,電玩也能幫助治療青少年憂鬱症。

這款SPARX電動遊戲不只是鼓勵玩家投入在不需要動腦的打怪遊戲中,而是透過心理學的認知行為治療法(CBT),試圖教導青少年如何處理憂鬱。

對青少年來說,遊戲是否刺激也很重要,因此遊戲開發者將其打造成刺激的電玩遊戲。青少年通常不願尋求諮商,也常覺得別人提出如何應付憂鬱的苦口婆心很煩。

開發者創造出這款角色扮演虛擬遊戲,青少年玩家必須挑選自己的戰士化身,然後以火球轟擊負面想法,同時設法保護世界免於沒入悲觀和絕望的泥沼之中。

計畫領導人梅瑞(Sally Merry)是奧克蘭大學(Auckland University)的兒童與青少年精神病學家,她說,這種非常規療法結果很受青少年歡迎,能讓他們私下且依個人進度應付問題。

梅瑞表示:「你能以沒那麼嚴肅的方法來處理心理健康問題,治療方法不一定得要沉悶。我們的目的是讓治療變有趣。」(譯者:中央社張雅亭)1