上班族容易感冒？鼻竇炎預防有妙方

秋冬換季之際，辦公室內常此起彼落傳出打噴嚏聲，且感冒過後，往往還會持續擤鼻涕好一段時間，且鼻涕往往很黏稠，要當心可能誘發鼻竇炎，尤其若演變成慢性鼻竇炎，不僅治療時間漫長，甚至必須施以手術。因此，當聽到同事打噴嚏的時候，提醒對方戴口罩以避免傳染，若自己身子較弱，也建議戴口罩自保，以免辦公室成為病毒傳播的溫床。

▲ 鼻竇炎主要是因感冒等上呼吸道感染引起，因此，當聽到同事打噴嚏的時候，提醒對方戴口罩以避免傳染，若自己身子較弱，也建議戴口罩自保。（攝影／黃志文）


鼻竇位在於眼睛和鼻咽腔附近的顏面骨中的空腔，馬偕醫院耳鼻喉科醫師王柏哲表示，鼻竇炎主要是因感冒等上呼吸道感染引起，使得鼻竇的開口被堵住，細菌藏匿在裡面導致發炎、蓄膿，因此會流出濃稠的鼻涕，由於屬於感冒的併發症，因此一年四季都可能出現。
鼻竇炎症狀
若感冒超過7至10天，仍持續有黃綠色的濃稠鼻涕，要小心可能得了急性鼻竇炎，其它可能症狀包括還鼻塞、嗅覺變差、咳嗽、顏面疼痛、鼻涕倒流等。若症狀超過3個月為慢性鼻竇炎，這類患者甚至得接受手術治療。
預防方法
鼻竇炎往往伴隨過敏、感冒，或是流行性感冒出現，因此預防鼻竇炎最好的方法，就是避免這類上呼吸道感染。尤其對於上班族來說，長時間待在密閉環境中，若有人感冒，很容易傳播感冒病毒，因此務必提醒感冒者戴口罩，或是自己在流感流行季時，也養成戴口罩自保的習慣。
此外，適當的運動和規律的生活，有助於增加抵抗力，對於平常容易感冒和有長期鼻炎困擾的高危險群，也有預防預防鼻竇炎的效果。
急性鼻竇炎通常使用抗生素治療後，鼻竇功能是可恢復的，不過王柏哲醫師提醒，即使症狀有改善，要將鼻竇炎根治，建議應使用抗生素10至14天，否則若鼻竇炎復發，未來有可能演變成慢性鼻竇炎，這時恐怕必須動手術治療。