免費心理健康急救 中文培訓連辦8場

紐約市每年有至少五分之一的成人可能受到精神疾病的困擾，市府正在通過「Thrive NYC」計畫為市民提供免費的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)，旨在幫助民眾了解，在他人遭遇心理健康或藥物濫用危機時，所需要的語言和行為技巧，這兩月在皇后區、曼哈頓和布碌崙(布魯克林)的華人社區，將有八場中文課程。

市健康與心理衛生局(NYC Department of Health and Mental Hygiene)社區宣導專員宋怡幀表示，心理健康問題在各年齡段都可能發生，她見過的最年輕患者只有四歲，患上焦慮症。現在，每年全世界有超過80萬人死於自殺，根據世界衛生組織(WHO)的統計，各族裔的前十大致死原因裡，只有亞裔有「自殺」這項，華裔應該加強對心理健康的重視。

宋怡幀說，「心理健康急救培訓在全國各州開展，通常會收取每人170元至200元的費用，目前只有紐約市提供免費的中文培訓，市府為此投入很多資源，希望在華裔社區推廣，呼籲更多人參加。」

宋怡幀還表示，培訓時間為八小時，內容涵蓋面廣，通過角色扮演、繪畫、對話、視頻觀看等，讓學員了解常見心理疾病的症狀及前兆，學習實際的操作，學成後可協助輔導有憂鬱症、焦慮症、藥物濫用、酗酒等問題的民眾。

欲參加培訓的民眾，請提前上網mhfa.cityofnewyork.us報名，更多信息請瀏覽www.nyc.gov/mhfa，諮詢可致電中文專線(347)396-7580，或電郵至mhfa.chinese@gmail.com。