全台上吐下瀉潮！防堵諾羅5要點

近期諾羅病毒發威，全台掀起「上吐下瀉」潮，自從9月開始，不但陸陸續續出現諾羅病毒群聚事件，學校學生更是首當其衝。根據疾病管制局統計，曾有單周即創下破1萬人上吐下瀉的情況；尤其，負責大學學測的大考中心為了因應諾羅來襲影響考試，研擬「1名考生若吐全班停筆」，顯示這一波病毒來勢洶洶。

/>▲ 幼童抵抗力較差，往往先感染罹病，再傳染給大人。


每年11月至隔年3月是諾羅病毒等病毒性腸胃炎主要流行季節，自去年底以來，英國、荷蘭、日本、澳洲、法國與紐西蘭，都相繼爆發諾羅病毒大規模傳染。而常見的感染源通常是受污染的貝類海鮮，包括牡蠣與淡菜，病毒即使經過冷凍、冷藏、紫外線照射與消毒處理，仍能存活，所以活躍度很強。
諾羅病毒以糞口、飛沫傳染為主，傳染力極高，如經由與病人的密切接觸（例如：透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面）、吃到或喝到汙染的食物或飲料。病毒潛伏期約為24至48小時，但也有可能在12小時內出現症狀，會陸續出現噁心、嘔吐、腹瀉，也可能會伴隨發燒、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。雖然持續2、3天後緩解，卻會因脫水造成休克。
諾羅病毒是大小通吃，只要少量病毒就能致病，具高傳染性，幼童抵抗力較差，往往先感染罹病，再傳染給大人，少數則是大人傳染給小朋友。因此，必需提高警覺。
●治療方法
1.補充水分及電解質，避免脫水及電解質不足。
2.不要和其他健康的嬰兒、幼兒、兒童或老人，於同一房間遊戲或接觸，在沒有腹瀉、嘔吐之後，這種區隔應該持續至少2天。
3.病患不應為家人準備食物，在沒有症狀之後，還需要暫停2天後，才能幫家人準備食物。
4.建議在家休息，不要去托兒所、上學或上班。
●預防保健
1.飯前和便後應洗手；為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。
2.蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲。
3.注意居家環境衛生。
4.新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。
5.目前市面上已有輪狀病毒疫苗，若家有幼兒可諮詢小兒科或家醫科醫師後考慮自費接種。


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