升格人母 廖家儀自創「寶寶餐」

藝人廖家儀，婚後已經從人妻晉升當人母，注重養生的她，為了給小朋友均衡飲食，在家自製營養美味的「寶寶餐」，做法很簡單、食材也容易取得，趁著過年期間，廖家儀透過鏡頭，要傳授電視機前的媽媽們，「寶寶餐」的做法。

鏡頭前，兒子獻上愛的啾咪，女兒不斷在懷裡撒嬌，讓當媽媽的廖家儀，臉上洋溢著幸福。從人妻升格當人母，廖家儀滿口媽媽經，還自創「寶寶餐」，每天給小孩換口味。

藝人廖家儀：「這是要把它做成泥，所以先大概切一下。」

食材很簡單，高麗菜、紅蘿蔔、南瓜、玉米，還要來點綠色蔬菜，分批下鍋川燙熟成，匯集所有食材精華，接著就用這湯底，把每一樣燙熟的食材，一一打成泥，擺到冰箱備用。

藝人廖家儀：「不要熟過頭，稀飯煮完之後加完溫，就直接把它和在一起，就不用再煮一遍，加一起高麗菜，然後南瓜。」

一樣的魚粥，只要一個小動作，就能吃的營養、風味截然不同。分享完「寶寶餐」食譜，廖家儀還要跟大家分享，坐車時能讓寶貝們，乖乖不吵鬧的小撇步。

藝人廖家儀：「你在車上，你一定要準備一些水果給他吃，像是一些比較固體的，香蕉橘子，你讓他坐在車上的時候，不要讓他無聊，無聊就會哇開始尖叫。」

超級媽咪的口袋撇步，每一招都厲害，從戲裡走到戲外，廖家儀的媽咪角色，聰明又襯職。(民視新聞 綜合報導)