大腦提早老化！吸菸傷身更傷腦

吸菸不僅損害心肺功能，甚至還可能導致大腦老化。根據英國《每日郵報》報導，英國研究對於50歲以上的老年進行長達8年的「英國老化追蹤研究」（ELSA），發現吸菸者在大腦的認知能力上有顯著的損害，可導致大腦提早老化。

▲ 吸菸對身體的負面影響再添一筆，除了對心血管有害以外，還會造成大腦提早老化，記憶力下降。


發表於「年齡與老化」（Age and Ageing）期刊上的此篇研究，由英國倫敦大學國王學院（King’s College）的團隊，從近9000名受試者身上做調查，檢測其體內膽固醇、血壓等數據及身體質量指數（BMI），並分析吸菸習慣與心血管病史。此外，也對腦部認知能力做了長達8年以上的追蹤調查，而得出體重過重、高血壓都會使大腦記憶力受損的結論；且吸菸更是造成大腦認知能力下降的罪魁禍首。
研究中指出，菸草內含有的NNK化合物質可引起中樞神經系統的白血球細胞主動攻擊體內健康細胞，導致神經嚴重損傷；此化合物也是吸菸會促成心臟病以及肺癌的主要原因，目前在英國每年約有3萬9千名肺癌新增病例。
英國阿茲海默研究教授賽門雷德利（Simon Ridley）指出，已有許多項相關研究都指出，高血壓、吸菸為認知能力喪失之主因，而如今體重過重也經證實與大腦記憶力密切相關。研究人員也建議，如想要預防老年記憶力喪失，或晚年罹患失智症，從中年起就要謹慎管理飲食與體重，戒菸也會是必要的選擇。

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