幸福肥不幸福 橫著發展小心得病！

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）上班族壓力好大！除了面對上司整天在後頭追趕之外，還要面對久坐辦公室不動所帶來的身體危機。行政院衛生署立台南醫院薛又毓醫師表示，現代人因為多坐辦公室，且西方飲食文化流行，所以普遍造成「代謝症候群」，此疾病與十大死因裏頭的心血關或癌症習習相關，儼然成為國人的健康殺手。

日前，一位40多歲的工程師王先生，因責任制的工作模式，使他日夜操勞，別說是運動了，就連睡覺的時間都不夠。平日如要紓解壓力，往往也是靠著假日與親友出去享受美食達到目的。久而久之，身體慢慢橫著發展，雖許多人都羨慕這是所謂的結婚「幸福肥」，但經過每年的健檢之後，看著滿江紅的結果，讓他大呼再也不敢了！

薛又毓醫師表示藉著王先生的例子，多少可見到現在人生活的縮影。由於生活與工作型態的改變，靜態的活動占生活的比例是越來越重了，加上飲食習慣逐漸西化的影響，「代謝症候群」因而越來越常見。

她解釋，所謂的「代謝症候群」，指的是多種危險因子集合、手牽手同時出現的一種現象，是一種疾病前期的概念。因為症候群中危險因子聯手出擊，威力甚至還勝過單一疾病的殺傷力。它與肥胖以及台灣十大死因榜中的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓性疾病等密切相關。

因此，薛又毓醫師呼籲，如發現「代謝症候群」的五大指標，腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇過低的出現，務必要多注意從多多運動，改善生活作息開始做起，以長保健康。