想增加信任感？！ 研究：吃巧克力、雞蛋就對了～

國際中心／綜合報導

想要獲得別人更多信任，或許可以嘗試給對方吃巧克力與雞蛋等食物。荷蘭一項最新研究發現，雞蛋、巧克力等食物中含有的色胺酸(Tryptophan)，可增加信任度。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，荷蘭萊登大學(Leiden University)研究團隊進行的這項研究指出，攝取富含色胺酸的食物，可增加信任度，相對的，若是別人多攝取色胺酸，對方的信任感也對多一些。

報導稱，研究團隊讓接受測試者2人一組，並進行一項「信任遊戲」，不過，在進行測試前，研究人員先讓一半的接受測試者，喝下加有色胺酸的柳橙汁，另一半喝的則沒有加，接著進行遊戲。

研究人員先是給2人中一位成員5歐元，讓該成員自行決定要將多少錢分享給合作夥伴，而當其合作夥伴拿到錢後會變成3倍，接著再決定要拿多少錢回饋給第一位成員。當此測試的過程反覆進行數次後，再看第一位成員可拿回多少錢。

而研究人員指出，這是一種衡量信任的遊戲，第一位成員也許可透過這個遊戲得到許多錢，不過前提是他必需要信任合作夥伴，分享給夥伴較多的金額。測試結果也顯示，喝下色胺酸柳橙汁的人，給合作夥伴的錢多出4成。

人際關係間信任感是相當重要的，研究人員也表示，大多數人相處時，應要相互信任才能和諧，讓雙方都能符合各自的期望。另外，當人體消化蛋白質時，會自行產生色胺酸，而紅肉、奶酪、堅果、香蕉、火雞等食物，也皆含有色胺酸。