更年期不適影響健康 定期健檢及早預防

（健康醫療網／鄭人豪報導）女性更年期通常發生於45歲以後，在停經前就會出現包括疲倦、焦慮、失眠等現象，且停經時不但會盜汗、心悸、頭痛等，停經後期也可能會出現陰道乾澀等症狀；彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德指出，更年期若未能有效調適或紓緩症狀，嚴重恐會引起精神疾病，影響身心健康。 臨床上，曾有一名婦女，早晨起床後感到心臟狂跳不已，甚至有喘不過氣的現象出現，經就醫檢查，才發現原來是更年期導致的心悸；蔡鴻德主任說，尤其當婦女進入更年期後，好發慢性病的機率就會大幅提升，建議最好定期做健康檢查，做好完善的預防措施。 更年期婦女2成以上都會出現身心不適等症狀，其實多數女性傾向服用保健食品，來幫助舒緩更年期症狀，但若服用達3個月以上，仍未有好轉的跡象，就應立即就醫治療；蔡鴻德主任提醒，45歲前後的女性，在服用保健食品前，也應先諮詢專業醫師的建議，評估個人體質，才能對症下藥。 其實更年期的到來，會促使體內的荷爾蒙減少，導致易發生其他症狀，與其自行吃保健食品保養身體，不如定期接受健康檢查，包括抹片、乳房、腰圍、血壓、骨密度等篩檢，才能真正舒緩更年期的不適症狀，做好自我保養。