每天1顆綜合維他命 罹癌風險降8%

綜合維他命對於人體有補助健康之效，但對於癌症的預防功效卻有多方不同說法，不過近日美國1項研究報告顯示，每天服用一顆綜合維他命的中老年男性。可有效降低罹癌風險8%，或許可讓綜合維他命晉身為防癌小尖兵。

▲ 長達11年的研究追蹤，發現每日服用1顆綜合維他命可降低罹癌風險。（圖片／取材自英國《BBC》）


有1萬5千名50歲以上的健康男醫師參與了這項採取雙盲試驗法的研究，即試驗的對象及研究人員並不知道哪些對象屬於對照組，哪些屬於實驗組。受試者每天服用一顆維他命或安慰劑，經過約11年後，發現服用維他命的人罹患癌症的機率低了8%，不過在男性好發的攝護腺癌上則無明顯改變效果。
由美國國家衛生研究院資助的此項研究，刊於「美國醫學會期刊」（the Journal of the American Medical Association）上，並於17日在美國加州安那罕召開的美國癌症研究學會會議上發表。此研究結果扭轉了過去許多人認為維他命對慢性疾病無效的論點，但雖然能有效降低罹癌風險，卻不如健康的飲食、規律的運動、不吸菸等可降低20~30%風險的效果要來得好。
德州大學安德森癌症中心的霍克醫生（Helga Groll）表示，此項研究僅針對男性罹癌風險上為研究對象，對於女性、年輕人等或許也會產生不同的結果，因此斷不能自行服用多種維生素，以免防癌不成反而傷害了自身健康。