減少冬季乾癢症 患者應加強保濕

天氣冷颼颼，許多民眾喜歡泡湯讓身體暖呼呼，結果引發皮膚乾癢甚至脫屑。醫師表示，秋冬溫度較低，皮膚水分喪失比較快，長時間接觸熱水會造成皮膚過度乾燥，所以泡完湯後應該馬上擦乳液保濕。

冬天皮膚科門診乾癢症的患者增加兩成左右，以老年人居多。萬芳醫院皮膚科主治醫師陳亭睿在中國廣播公司、iCare愛健康與萬芳醫院共同舉辦健康講座中指出，冬季乾癢症俗稱冬季濕疹，主要是因為皮膚過度乾燥，加上溫度太低導致，好發於四肢，病情較輕微的從小腿開始，皮膚表面粗糙脫屑，產生不規則龜裂，從龜裂處開始發紅，病人會感受到搔癢，特別是洗完熱水澡後，導致反覆的搔抓，有可能使皮膚表皮受破壞引發感染。

除了冬季癢，異位性皮膚炎也是常見秋冬皮膚疾病，異位性皮膚炎是在「異位性體質」者身上發生的「反覆性、濕疹性皮膚炎」，皮膚摸起來粗糙，冬季搔癢難耐，關節部位最容易發現因抓癢引起的紅疹，有時會流湯流水，抓久了皮膚變厚，容易有金黃色葡萄球菌或其他皮膚感染。

陳亭睿醫師建議，民眾洗澡時水溫不宜過熱，如果皮膚太乾澀就不要用肥皂，洗完澡擦點適合自己皮膚的保濕乳液即可。冬季癢患者皮膚缺油也缺水，必須採用可同時補充皮膚水分、油分的乳液，嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水份的產品，擦在乾燥缺水皮膚上，有時候反而更會覺得油膩及搔癢，應該隨著部位、乾燥狀況及季節差異而不同，選擇保濕護膚用品，才能防止皮膚乾裂情況加劇。