睡眠時間掉髮50根 異常落髮需求診

（健康醫療網／林宜慧報導）掉頭髮是所有人都會出現的狀況，但掉多少根頭髮算過量卻鮮少人知道。皮膚科醫師表示，每天正常的掉髮量為100根，如果早上起床發現枕頭上超過50根落髮，就必須前往皮膚科求診，以免演變成禿頭危機。 國泰醫院於11月間，針對20-60歲門診民眾進行為期一週的問卷調查，結果發現，近7成民眾不知道正確的正常落髮量；2成5男性落髮患者，認為性行為頻繁會導致掉髮嚴重；更有多數民眾選擇未經人體試驗證實的生髮偏方，如吃黑芝麻，以薑汁、黑麥汁、醋液、啤酒洗頭，或拍打按摩頭皮。 國泰綜合醫院皮膚科詹融怡主任針對民眾錯誤觀念加以說明，每天的正常掉髮量是100根，因為睡眠時間是一天的3分之1，若早上起床發現落髮超過50根，代表一天異常掉髮150根，必須前往皮膚科求診；至於男性性行為頻繁或性慾強，不會影響落髮速度。另外，調查有3成8民眾認為41-50歲的中年人才會出現落髮情形，其實門診中落髮族群有年輕化趨勢，因掉髮求診的民眾，有超過5成是35歲以下年輕人。 詹主任舉例，一名現年31歲的工程師黃先生，4年前開始有明顯的落髮及禿髮情形，因禿髮缺乏自信，不僅出外都帶著鴨舌帽，長久以來使掉髮更嚴重，並造成脾氣暴躁易怒，即便從大學畢業後就持續口服藥物、用生髮水、生髮洗髮精等方式治療，但都無明顯效果，原本穩定交往的女友也因他的外型及易怒個性跟他分手。 詹主任說，黃先生是典型的雄性禿患者，這類異常掉髮患者若接受藥物治療都無效果，建議可接受植髮手術。黃先生去年10月接受第一次植髮手術後，原本的M字型禿已獲得改善，經過近一年，頭髮穩定生長，自信心也大增。 詹主任提醒，有禿頭問題應尋求皮膚科醫師，確認掉髮狀況是正常還是異常，以及落髮原因。切忌亂用偏方。若經濟許可，選擇植髮手術也是一個解決之道。