研究：迴避衝突 可使婚姻長久

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】迴避衝突，反而有助婚姻長久。婚姻諮商師通常會告訴客戶，解決夫妻問題之道，在於開誠布公的面對彼此的衝突點，然後找出方法去解決它，而不是去壓抑問題，直到它成為兩性衝突的引爆點。然而心理學家莎拉．荷利（Sarah Holley）和約翰．古德曼（John Gottman）卻認為，避免直接衝突，反而有助維持婚姻。 舊金山大學心理學家荷利研究兩性如何解決衝突，實驗歷經13年的時間，將127對老夫妻相處情形錄影下來，觀察他們如何責難彼此與從爭執中退縮。荷利發現，爭論時避免直接衝突的夫妻，更能維持婚姻。對於老夫老妻而言，長久以來的相處，使他們了解到有些問題沒有辦法解決，對於這些衝突，他們選擇逃避，這反而有助婚姻的維持。 這實驗證明了心理學家古德曼曾提出的「要求（/）退縮負面升高循環」理論（Demand/Withdraw Negative Escalation Cycle）。研究發現男女在處理衝突的態度大不相同，女方通常急於溝通，想把心中的想法講出來，但是男方則會產生「男性退縮」的現象，欲從衝突中抽離，表現出悶不吭聲的態度。男方越是退縮，女方就越是激動，久而久之，雙方容易陷入長期的衝突與爭執之中。 政大心理系教授錢玉芬表示，溝通才是維持婚姻的正途。婚姻長久不代表婚姻就幸福，許多老夫妻習慣迴避衝突，長期下來彼此間不講話，雖然維持形式上的婚姻，但是實質上卻是同床異夢。多數情況下，溝通還是比較有用的解決方式，但是還是得視個人情況而定，沒有一定的答案。 東海大學社工系教授簡春安則表示，維持婚姻之道是直接溝通或是迴避衝突，這問題沒有標準答案，得視個人性格而定。許多個性較強的人無法採以溝通的方式，這時衝突迴避是個好方法，但是如果雙方都夠理性，溝通還是有效的。 圖說：心理學家古德曼認為，男女思考模式大相逕庭，所以採取不同的方式處理衝突。（Photo by Justin Lowery on Flickr - used under Creative Commons licence）