開學症候群勿輕忽 小心引發懼學、焦慮症

今天(三十號)是開學日，許多學生放了兩個月暑假，多多少少都有開學症候群，兒童青少年精神科醫師表示，輕微的開學症候群，一到兩週就會緩解，不過如果沒有好好處理，可能會衍生成「懼學」，甚至引發成憂鬱症或焦慮症。就曾有個案從國小開始，就會焦慮上學，加上家長輕忽，沒有給予適時陪伴、抒解壓力，結果焦慮引發成懼學，兩、三年來常常不敢上學，只想窩在家上網。經過長達一年半的藥物治療，焦慮症狀才稍微好轉。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德說，許多學生都有開學症候群，生理症狀包括頭痛、腸胃道不適、拉肚子、便秘等，甚至還有的學生，心理會出現焦慮情緒，家長千萬不要輕忽，醫師提醒，開學症候群一般在開學之後一到兩週就會緩減，不過如果持續兩週以上、甚至好幾個月，家長就要注意，因為如果開學症候群沒有好好處理治療，可能會引發成懼學，就曾有臨床門診個案，有一名高中學生，從國小開始就陸續出現上學焦慮，不過家長沒有發現，結果上國中之後，就出現嚴重的懼學，常常不去上學，只想賴在家裡上網。

醫師蔣立德說，根據門診資料，發現年紀越大，懼學的狀況就越嚴重，例如高中生懼學的比例比國中高，國中又比國小學童多。如果家長沒有給予適當的協助，久而久之，孩子因為適應不良，長期懼學被孤立在同儕、社交環境，就可能引發憂鬱、焦慮症狀、害怕社交焦慮中，短期除了影響課業，長期可能出現憂鬱、焦慮症狀。提醒家長，如果孩子常常抱怨學校，不想上學，就要提高警覺，或是孩子不想講，只想賴在家裡不想出門上學，家長也要注意，除了要以同理心陪伴、關心孩子的情緒狀況，也要鼓勵孩子就學，甚至可以幫孩子訂定可行的開學目標，擬定生活作息計畫表，並維持適度運動， 如果還是出現嚴重的懼學，可以透過學校的諮詢輔導管道，或尋求醫療協助。