鬱卒會傳染 敏感脆弱

原來憂鬱症也會傳染！美國最新研究發現，與憂鬱、充滿負面思想的人住在一起，情緒很容易受到影響，六個月後可能就跟著出現憂鬱症。醫學專家建議，憂鬱症患者若能換個環境，也許可以幫助改善病情，讓心情好一點。 美國聖母大學研究人員以兩百多名大學新鮮人為研究對象，發現如果你的室友常有負面思想，就會增加你罹患憂鬱症的風險。一個人的認知、情緒較為脆弱、敏感，另一個人很容易就受到影響。 認知、情緒較為敏感脆弱的人一遇到壓力，或遇到不順，常會把過錯、責任歸咎在自己身上，常感覺自己無力改變一切，且對很多事情無能為力，因此得憂鬱症的機率就會比較高。 研究作者吉拉爾德‧海佛博士與珍妮佛‧哈姆斯博士表示，認知、情緒較敏感的人在青少年階段就會出現這樣的傾向，到了成年以後，這種思考方式就會定型，一直維持下去。 研究人員想了解在人生重要階段，上述情況是否會在人與人之間互相傳染。所以就以兩百零六名大學生做實驗，在大學一年級時就為他們隨機配對，一組兩人，互為室友，然後在入住宿舍一個月、三個月、六個月後請他們做問卷，以追蹤其情緒、思考方式有何變化。 研究結果發現，兩人住在一起，若其中一人的認知、情緒較為敏感脆弱，另一人很容易就會出現負面思考，六個月後，出現憂鬱症狀的機率便大大增加。研究人員認為，憂鬱症患者若能改變環境，或可幫助減輕憂鬱症病情。研究成果已發表於「臨床心理科學」期刊。