鹽水洗鼻腔 抗過敏？醫：不如好好擤鼻涕

中國時報【廖珮妤╱台北報導】 洗鼻子可以抗過敏？若使用不慎恐愈洗愈糟。天氣冷、空氣差，過敏性鼻炎患者也增加。近來許多民眾流行買「洗鼻器」，希望清洗鼻腔防止過敏，甚至有家長拉著小孩洗鼻子，讓孩子嚇得大哭。醫師表示，洗鼻腔無法治療過敏，反而可能因溫差或滲透壓影響，讓黏膜更腫、更不適，加重過敏症狀。 洗鼻器是透過特殊設計，將清洗液倒入單側鼻孔中，再讓液體從另一邊鼻孔流出，達到清潔效果。市售洗鼻器種類多，包含電動、手動，也分不同年紀使用，若加上購買洗鼻鹽或洗鼻液的費用，要價數百元到數千元。 近來許多過敏者之間流傳，使用洗鼻器可以對抗過敏性鼻炎，對此，北榮耳鼻喉部鼻頭頸科主治醫師江秉穎說，通常有特殊需求才會建議使用洗鼻器，像是鼻竇炎患者鼻涕濃且鼻腔內細菌多，透過洗鼻的動作，可稀釋鼻涕，並減少細菌量。 一般因過敏引起的鼻子不適，多半為鼻塞或白色、較淡的鼻涕，可自行擤出，無須清洗。有過敏性鼻炎的人，若因為洗鼻不慎，恐會傷害纖毛，或造成過敏症狀更嚴重。 江秉穎表示，建議使用生理食鹽水這類的等張溶液清洗，若濃度太高，洗完後鼻子會更乾、更不舒服；濃度太低，則會讓鼻黏膜腫脹，加重鼻塞症狀。 馬偕耳鼻喉科資深主治醫師李國森則說，鼻咽癌患者或是鼻腔動過手術的人，因鼻子內部空間變大，透過清洗，能有效預防感染，洗鼻子才有意義。一般民眾若只是覺得鼻子乾或鼻涕難擤，只要以生理食鹽水滋潤一下鼻孔即可，不太需要大費周章清洗。 李國森表示，洗鼻器不應濫用，有些人誤以為洗鼻子可以洗掉鼻腔內的過敏原，事實上，與其洗鼻子，不如好好擤鼻涕，因為透過這個動作，就能帶出鼻腔裡面的過敏原。 至於要如何正確擤鼻涕？李國森提醒，鼻涕要一次擤一邊，並張開嘴巴減少壓力，避免鼻涕逆流到耳朵裡，造成中耳炎。