畢業生求職頻腹瀉 竟是「環境適應障礙」

(全國廣播記者廖佳倩/ 台中報導)六月是畢業季，不少社會新鮮人準備踏入職場，但台中一名應屆畢業生參加求職面試時，竟頻頻腹瀉跑廁所，醫師說，這是典型因面臨求職壓力，造成腸胃不適、和情緒焦慮的「環境適應障礙」，可透過心理輔導，降低焦慮症狀。

台中一名林姓應屆女畢業生最近開始投遞履歷，參加企業求職面試，但她因，感到緊張不安，頻頻腹瀉跑廁所，光一個小時就跑廁所好幾次，嚴重影響日常生活，到醫院檢查，光田綜合醫院身心科醫師楊淑如說，每年二月到六月期間，出現環境適應障礙的新鮮人比平時多出兩成，這名患者因面臨求職和生活環境改變等壓力，導致腹瀉、情緒低落或頭痛等不適症狀，大部分的人在短期之內都能自行調適改善，症狀也會消失，但少部分的人卻可能持續兩週以上仍無法改善，因此造成「環境適應障礙」。

楊淑如：「適性障礙是一個短期性的問題，如果沒有處理，會變成一個慢性的狀況，像是表現情緒的情況、生理的反應，都會讓他在生活上很困擾。」

還有一名蔡姓男學生因沒有順利考上研究所，對未來感到徬徨，連續幾個星期都失眠，造成白天精神狀況不佳，就診後才發現是環境適應障礙，所幸兩人透過藥物治療及心理建設輔導，症狀已明顯改善。醫師建議，避免環境適應障礙的方式，除了積極處理壓力，還有建立良好的生活作息，以及培養適當的運動習慣。