18歲該做啥？開始量血壓測膽固醇

18歲正是進入成年、青春年華的年齡，但是，許多人卻並不清楚自己的血壓值、膽固醇，甚至從來都沒有量測過；如果正好家族中有人罹患高血壓，加上自己有抽菸、喝酒、熬夜等壞習慣，10年後引發高血壓併發症風險等同60歲高血壓患者產生併發症的風險。


根據國民健康局2002至2007年調查報告顯示，國內20歲以上高血壓的盛行率，已經從26.2%上升為27.7%，可見高血壓年輕化的問題日益嚴重；不但如此，高膽固醇的盛行率也從10.9%上升為11.2%，同樣不可等閒視之。
血壓偏高可能無症狀
中華民國心臟學會秘書長、振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示，身體肥胖可以摸到肥油脂肪，但對於年輕人來說，血壓偏高、膽固醇超標，幾乎毫無症狀，如果不量血壓、不抽血檢驗，根本不知道自己可能是心肌梗塞、心臟血管抽筋的高危險群。
高血壓相關的併發疾病包括腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離、心臟衰竭、腎臟衰竭等，是造成死亡或殘疾的最重要原因。目前也已經清楚瞭解，只要能夠妥善的控制高血壓，就能夠顯著的減少並延緩併發疾病的發生。
18歲起就應開始量血壓
根據國健局的統計，台灣18 歲以上成年人約3 成有高血壓，但有良好控制的不到3成。事實上，高血壓是所有危險因子中，最容易因藥物治療獲得良好控制。中華民國心臟學會與國民健康局積極提倡「18歲成年禮─量血壓、測膽固醇」等健康概念，希望青少年們從滿18歲的那天測量生平第一次血壓，抽血檢驗膽固醇，瞭解自己身體密碼，送給自己一份最佳的成年禮。

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