睡前必做的事！7成學生族看手機

一項調查顯示，學生族睡前必做的一件事，不是聽音樂放鬆、不是檢查書本帶了沒、也不是跟家人道晚安，高達7成都在看手機，且愈來愈多學生使用手機上網與玩遊戲，渾然不知已被智慧生活「綁架」了。


66%有智慧型手機 7成睡前必看
金車教育基金會今年4月上旬，針對全台的小五生至大學生進行調查，有效問卷共有1688份。66.1%的學生族擁有智慧型手機，與2年前相比成長2.5倍，大學生使用智慧手機的比例更達8成。
這些有手機的學生，高達70.3%睡前必檢查手機上的訊息及留言，他們手機除了用來撥接電話（75.2%），其次依序是聽音樂（42.8%）、上臉書（31.4%）、照相（29.2%）、傳接簡訊（28.2%）及電玩遊戲（27.3%）。
手機焦慮症 擔心沒電斷訊
因為手機的使用率很高，不少學生也有手機焦慮症，65.6%會因手機沒電而感到不安，其次擔心手機沒帶（60.2%）、打電話沒人接（56.1%）、一整天都沒人打電話來(9.8%)；除了怕斷訊，也有24.1%學生擔心通話時間過長、14.7%感覺有手機而被監控。
家長希望用手機與孩子增加連繫
學生族的手機幾乎都是家長購買與付費，這次問卷也訪問1024位家長，被問及提供手機給孩子的原因，82%的家長希望孩子能主動打電話閒聊或報平安，62.3%的家長會要求孩子定時打電話報平安；44%的家長認為手機會讓他們與孩子的親子關係更親密，但其實更有48.4%的家長認為沒有變化，甚至還會因孩子沒有即時接手機而生氣。
避免學生族依賴手機
金車教育基金會總幹事曾清芸表示，手機是一種溝通工具，由於功能日益強大，學生族易拿來當作排遣無聊之用，呼籲家長與學校應協助學生適量使用，並提醒使用手機禮儀和規律生活習慣，減少對眼睛及耳朵的傷害。
曾清芸也呼籲家長，別讓孩子將手機做為隨時呼救的生命線，應協助孩子發展獨立的人格特質，也才不會讓孩子認為，父母透過手機每天查勤，彷彿讓他們戴上電子腳鐐，恐怕無助於親子關係。

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com