「胖子縣」除名 臺東甩掉9.2噸肥肉

聰明吃、健康動,健康享『瘦』你作得到!臺東縣政府透過政府與民間組織、跨領域的合作,號召6000位縣民一起健康減重,4號公佈努力「101腰動要樂活」減重成果,臺東縣民總共甩掉9.2公噸脂肪,完成率達到123%,成功除去「胖子縣」污名!

臺東縣去年名列全國各縣市中平均體重最重的縣市,為洗刷污名、促進臺東縣民身體健康,並預防肥胖及慢性疾病,臺東縣衛生局請各鄉鎮訂定減重目標,16個鄉鎮市均達成減重承諾,其中,臺東市衛生所督促臺東市民共減重3925公斤、名列第一;個人部份,池上鄉民謝宗益原本129公斤成功甩掉39公斤肥肉、臺東高商學生葉沐恩從117公斤減重31公斤後變帥哥、金峰鄉民高惠萍瘦了30公斤人稱「model」,3位減重達人上台展示健美窈窕身材,引來眾人驚呼和稱羨!

每週至少運動3次、每次30分鐘以上,選擇符合少油炸、少糖、少鹽、多蔬果的健康飲食外,更須意志力持續甩掉肥油;臺東縣衛生局保健科長林秋菊說,明年起該局將強制要求便當業者提供卡路里熱量標示,讓民眾從餐飲標示中選擇健康飲食攝取。