中榮埔里分院員工苔蘚植物手作課紓壓

疫情改變人們的工作生活狀態，也帶來心理上的影響；根據美國相關數據指出，因疫情出現的心理健康問題比例高達81%，在職場中，每4個員工可能有3人存在隱形心理健康問題。臺中榮總埔里分院健康促進小組特別針對僱員心理健康，辦理「深入蘚境、苔蘚組盆手作課程」，給與相關紓壓健康新知。

臺中榮總埔里分院承接111年健康醫院推動慢性病預防管理及健康促進整合計畫，針對院內同仁身、心、靈健康相關議題，特聘請苔蘚微景觀手作教學謝資景講師，蒞院分享苔蘚植物種類、形成、養護。透過謝資景老師授課講解，了解：1. 苔蘚植物門包括苔綱、蘚綱和角苔綱，於全世界約有23,000種、中國約有2800多種，廣布世界各地。大部分苔蘚植物高2～5公分（少數種高達30公分），從極地到熱帶均可見，尤其在潮濕的環境中最為繁茂。2.苔蘚植物，屬於最低等的高等植物，具有柔軟矮小的莖和葉，不開花，沒有種子，用孢子繁殖，所以苔蘚植物的性別模式與其他的植物也很不相同。3.苔蘚植物即使在長期乾燥、冰凍、土壤貧脊、劣化之處，皆可著生；又因富含水分，提供植物的種子庇護，有如植物的苗床，在森林中扮演非常重要的角色；苔蘚腐化後能成為土壤中的腐植質，有助土壤化育；苔蘚可用於農業、園藝業，也可曬乾轉換成燃料能源，對人類有重要的經濟價值。

臺中榮總埔里分院秉持健康醫院角色，積極推動健康促進，給與員工自我關愛，包括健康飲食、休息放鬆、紓解壓力、創造新的運動方式……等，此次透過療癒系苔蘚植物手作課程，除了保障職場員工精神健康外，也能同時提高工作效率和滿足感，持續創造幸福職場，快樂工作活出健康。