伴侶「愛愛」挑時間 這5時間最傷身

生活中心／綜合報導

性愛的美好，尤其是情侶、夫妻之間，適度的性生活還可以感情提升！只是兩人想要恩愛時，也是要看時間，尤其有些時間不適合性愛，不僅不會讓伴侶間的感情升溫，還可能弄巧成拙，留下難以抹滅的陰影！

在一般人印象中，性愛不就是想來就來，哪顧得了那麼多！其實，要想要有美好的性生活，夫妻之間最好要有默契，根據陸媒報導，醫生建議，以下「五個時間」最好不要從事性愛，才能讓性生活的品質更好。

一、生病感冒：
生病的時候，身體仍想要和另一半來一下，但其實生病是身體最需要休息的時候，此時勉強去做，不僅只會草草結束，還可能因此把疾病傳給另一半，這時最好忍一忍！

二、過度疲勞：
完美的性愛，需要消耗大量的體力，如果在身體本來就在極度疲勞的情況下，硬要從事性生活，不僅不爽，還會傷身，量力而為也是和諧性生活非常重要的一環。

三、酒醉：
一般人都有一個錯覺，喝酒能助性！這也是錯誤的觀念，酒精對大腦的作用，剛開始是興奮，很快就變成抑制，而且醉酒的人，如果本來就有心血管疾病，還可能因為激烈的性愛而發生危險。

四、劇烈運動後：
很多人喜歡運動強身，比如健身，長跑之後，還想著立刻與另一半來場激烈的性愛，這對身體也是不好的；且在體力透支後，性愛品質肯定也不會太好，高估自己的下場就是敗興而歸。

五、洗完熱水澡：
性愛前洗澡其實並非不好，只是因為洗完熱水澡之後，血管擴張，導致大量的血液流向了皮膚，此時馬上性愛，夫妻倆都可能出現頭暈無力的情況，尢其有心血管疾病的人，更可能因此發生危險；建議洗完熱水澡，可先休息一下，補充點水分再戰，品質會更好。

雖然性愛並非一定得挑花好月圓時，但有些時間強力去做，只會讓質感變差，很多男性罹患陽痿早洩，就是不斷累積不好的性經驗造成，因此，夫妻間要有美好的性愛，挑對時間還是很重要的喔！

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