健康挑戰21持續擴大 全植飲食從吃減碳

想要擁有健康,吃的東西很重要,少鹽少糖還要少油,更要減少吃加工食品,而且建議大家,減少吃葷食,這幾年,台灣不少人都嘗試健康挑戰21計畫,透過21天,全植物性飲食,改善改善身體健康,如今這股風潮,也在在馬來西亞推展開來。

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