健康減肥諮詢 國健局專線服務

【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】為協助民眾輕鬆達到減重目標，國健局從去年6月開始設置健康體重管理諮詢專線（0800-367-100），由營養師與專業運動人員，即時解答民眾關於健康飲食、運動生活化及健康減重等疑問，針對不同需求提供客製化建議。國健局衛生教育中心蔡維誼科表示，截至今年4月底，已有4876人次使用，滿意度超過9成。 蔡維誼表示，國健局根據民眾來電諮詢將問題分為5大類，包括：肥胖判定、聰明吃、快樂動、活動查詢及其他。其中民眾最關心如何透過「聰明吃」以及「快樂動」達到健康減重，分別佔56.4％及28.5％。 而「聰明吃」最常被詢問為飲食原則31.8％、6大類食物攝取原則24.5％、外食與速食20.7％及熱量需求12.9％；「快樂動」方面最常被詢問為運動知能84.4％與局部塑身10.6％。 國健局也針對電話諮詢常見問題彙編成問答集，提供民眾線上參考，包括「聽說水果很甜，減重時都不能吃」、「外食族在減重期間如何選擇」、「有人說一天要吃2000大卡」、「要怎樣的運動才能局部瘦到手臂、肚子還有臀部」等常見問題。 另外，除了減重專線服務外，國健局從今年4月開始，也提供民眾透過網路電話撥入功能，向客服人員諮詢，時間為每天上午9點至晚上9點，若民眾在服務時間以外來電，亦可利用語音留下疑問，專業人員將主動致電回覆解答。